【自柔·跑】广马内部测试赛

今年广州马拉松赛事采取抽签方式，而且各方面渠道的名额也很紧缺。众多跑友都未能获取名额，身为广州人，生活、工作都在这个大都市。怎样也要跑一次。为此，自柔跑为大家组织一次广马内部测试赛，还原广州马拉松比赛赛道。令未中签的你也可以初尝跑广马的味道。

【自柔·跑】广马内部测试赛

赛事规程

赛事信息

主办单位：自柔跑

支持单位：优跑装备、悦跑圈

比赛日期：2016年11月27日（星期日）

起/终点：海印桥底文化广场

比赛开始：上午8:00

报名截止：11月20日 

赛事组别：

1、全程组（30公里）：男子组，女子组。

2、半程组（21公里）：男子组，女子组。

3、欢乐组（10公里）：男子组，女子组，

名额：30公里30人／21公里30人／10公里30人

赛事规则

1、比赛期间，参赛者可选择跑步、徒步，但不得使用任何机动式或有车轮的交通工具，违者可能被取消参赛资格。

2、参赛者必须靠自己的力量完成赛事。严禁借助其他参赛者或公众人士，以背、拖动或推行等方式前进，违者将被取消参赛资格。

3、参赛者需全程沿有标记的跑道路线进行比赛，并在每个检查站及计时站登记。抄捷径者，将被取消参赛资格。

4、号码布必须置于前方，于任何时间均清晰可见。

5、比赛期间，你必须全程贴身携带必备装备，工作人员会进行随机的工具检查。

6、如果你错过任何检查站的截止时间，请遵从大会工作人员的指示停止前进。

7、参赛者应为自己和他人的安全着想，无论任何时候应顾及道路的其他使用者。在马路路段跑步或横过马路时应格外小心。若遇其他参加者受伤或不适，应及时通知工作人员。参加者为协助受伤或不适的其他跑手而耽误的时间，将在其完成时间中扣除。

8、若参赛者在比賽途中需要救护协助，应主动联系就近的工作人员、或拨打主办方的紧急救助电话，主办方人员即会尽力救助参赛者。

9、若天气预报比赛当天将悬挂红色以上暴雨或台风警告赛事将延期举办，如赛事进行中天气恶劣或天文台临时发出上述任何警告，主办方有权将赛程改变或终止比赛。

10、主办方保留酌情修改赛事规则、路线及/或其他安排的权利。赛事的最终解释权归主办方所有。

装备

1、必备装备

必备号码布（大会提供）

能接收通讯信号的手机并安装悦跑圈APP

急救毯（尺寸：210x140cm以上）或同等装备

装水的容器（本赛事不提供一次性纸杯）不低于200卡路里的能量食品

2、建议装备

路跑鞋

太阳眼镜

防晒用品（自柔跑队帽）

更换的衣服（穿队服）

比赛路线

30K线路：

海印桥（起点）》大通路(二沙桥)》砥柱街》江边》晴波路》广州大桥》临江大道（东行，江边）》琶洲桥》阅江路（西行）》滨江东路（西行，江边）》人民桥（北行）》沿江西路（东行）》海印桥（终点）

21K线路：

海印桥（起点）》大通路(二沙桥)》砥柱街》江边》晴波路》广州大桥》临江大道（东行，江边）猎德大桥》阅江路（西行）》滨江东路（西行，江边）》人民桥（北行）》沿江路（东行）》海印桥（终点）

10K线路：

海印桥（起点）》大通路(二沙桥)》砥柱街》江边》晴波路》广州大桥》滨江东路（西行，江边）》江湾桥（向北）》沿江路（东行）》海印桥（终点）

10K组别沿途不设补给

奖项设置

1、组别首名的参赛者可获得奖品（奖品稍后公布，欢迎各位众筹支持）

2、完赛的所有参赛者可获得证书一张

3、凡成功报名者将获得礼品一份

参赛条件

1、全程/半程组/10K组年龄18~65岁，身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础，有应付雨天、高温、饥饿、疲劳的能力；

2、马拉松比赛是一项长距离、高强度、高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，有以下疾病患者不宜参加比赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者;高血压和脑血管疾病患者;心肌炎和其他心脏病患者;冠状动脉病患者和严重心律不齐者;血糖过高或过少的糖尿病患者;其它不适合运动的疾病患者。

报名费

30公里：30元／人

21公里：20元／人

10公里：10元／人

报名请关注“自柔跑”微信号

参赛声明

1、本人（即参赛者或监护人）确认自愿参加「自柔跑广马内测赛」及其他附带活动，并自愿承担自身的风险和责任。

2、本人已清楚理解并遵守此活动主办方所公布的赛事规则，包括强制装备（号码布／能接收通讯信号的手机／急救毯／携带不少于1升的饮料和食物）的携带、遵从大会工作人员的指示安排等。如在赛事期间违反赛事规则，亦接受规则所规定之处理方法；

3、本人声明精神状况良好和身体健康，具备参加此赛事所需的体能要求，且未经由执业医生确认本人之体能不适合参加此赛事。以下疾病患者不宜参加活动：－先天性心脏病和风湿性心脏病患者;－高血压和脑血管疾病患者;－心肌炎和其他心脏病患者;－冠状动脉病患者和严重心律不齐者;－血糖过高或过少的糖尿病患者;－其它不适合运动的疾病患者。

4、本人知悉参加活动会因天气、户外环境各种不确定因素会而增加个人风险，而本人不会要求主办方、赞助机构或任何对此活动提供医疗、补给或其他支援或服务机构或人士，对任何引致死亡或受伤的意外，或于赛事期间个人物品遭到破坏或损失而负责。

5、本人同意赔偿或补偿主办方因本人赛事期间蓄意破坏所致的额外开支或成本。

6、本人授权于主办方，在赛事期间为本人拍照并使用任何照片、影片或任何活动纪录作任何合法的用途，包括商业广告，而无须向本人付款或赔偿。

7、本人（即参赛者或监护人）完成“赛事报名”即表示本人已知悉以上参赛声明并遵守此参赛声明的条例。

日程安排

● 07:00～07:45 领取参赛包

领取地址：赛事起点（海印文化广场-周三集合点）签到处

● 07:50－08:00    赛前讲解

● 08:00           30/21/10公里组选手出发

● 12:00           30/21/10公里组颁奖

● 12:30           比赛结束

行李寄存

1、参加者可寄存一个行李包在起点（本次赛事起点即是终点）。

2、參加者必须亲身或委托他人于终点凭号码布领回寄存之行李包。3天内未取回者主办方将自行处置。

3、敬请注意，行李包内物件如有任何损失或损毁，赛事主办方概不负责。参加者不宜在行李包內放置任何贵重物品。