2017年第八届柯桥环湖半程马拉松

2017年第八届柯桥环湖半程马拉松活动为官网报名赛事。

2017年第八届柯桥环湖半程马拉松

赛事规程

主办单位：

绍兴市柯桥区环湖长跑协会

活动时间和地点: 

2017年5月1日上午7:30 绍兴柯桥瓜渚湖北岸公园 

活动项目 

1、半程马拉松计21.0975公里； 

2、短程马拉松计12公里； 

3、迷你马拉松共计6公里。 

活动路线 

起点与终点都设在北岸公园：北岸公园入口→沿群贤路到湖东路右转→沿湖东路到湖中园小区右转→沿湖边小路到水上活动中心→南岸公园内圈→西岸公园内圈→瓜渚风情出口→沿湖西路到群贤路右转→北岸公园入口（终点），全程6公里左右。

短程与迷你项目按圈计距离，分别为二圈与一圈；其中半程马拉松在完成三圈后，按原路线继续跑至瓜渚湖东岸公园口，再折返回到北岸公园。考虑到目前瓜渚湖南岸公园段维修，活动路线会有必要的改动与优化。 

（一）参加者年龄要求： 

　　参加本次活动的任何一个项目年龄限18岁以上，凡低于此年龄者必须有监护人一并参与，志愿者年龄适当放宽。 

（二）参与者身体状况要求： 

　　长跑是一项大强度的体育运动，也是一项高风险的竞技项目，对参与者身体状况有较高的要求，参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参与者可根据自己的身体状况和能力，在三个项目中选择一个项目报名参加。 

有以下疾病患者不宜参加本次活动： 

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；  

2、高血压和脑血管疾病患者；  

3、心肌炎和其他心脏病患者；  

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；  

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；  

6、其他不适合运动的疾病患者。 

（三）报名须知：

1：凡加入“五一柯桥环湖活动”群（群号为524321611）的任何一人，以及通过他人代报的每一人，都视自愿参加本次活动，且符合本次活动所要求的身体体质健康要求。报名时需提供参与者的真实姓名、性别、身份证号以及跑距等活动信息。参与的每一人都有义务与责任认真且严肃地对待本次活动，量力而行，为活动的成功与圆满做一个良好的表率；

2：凡本次活动的所有志愿参与者，都视自愿参与，且符合本次活动所要求的身体体质健康要求。志愿者有义务有责任地担任起本次活动的所有后勤工作，为本次活动的圆满与成功提供较强的后勤保障； 

3：所有本次活动人员需认真阅读活动规程，并视成功签字确认。考虑到长跑是一项高风险活动以及活动中可能出现的不可及风险，参与者报名信息登记完毕视同其家人及与其相关的一切人员皆同意其参与此项活动，对于在活动中出现的风险与意外皆由参与者个人承担。 

（四）本次活动报名地点：

1.柯桥环湖长跑俱乐部活动中心（地址：柯桥区鉴湖路689号国林水电五金店,联系人,傅国林,联系手机13857573719）。

2.五一柯桥环湖活动报名群，群号524321611，考虑到QQ群报名人员流动较容易，请参与者谨慎报名，不要因为个人的任性而浪费活动组织者的精力与时间。

3.环湖长跑协会地址：柯桥柯水园。本次活动限报跑步200人，志愿者50人，名额报完为止。

报名起始日期：即日起～4月13日止或者名额报满为止,凡报名成功者均凭交款证明最后确认，然后领取参加活动物品。

（五）报名费：

本次活动每人收取报名费，不论你参加哪一个项目,都收取报名费40元/位。

交款方式分为：现场缴纳。

地点：柯桥环湖长跑俱乐部活动中心（地址：柯桥区鉴湖路689号国林水电五金店）。

网上汇款，账号： 

户名：凌利君，银行：瑞丰银行，帐号622858-069903-9548415； 

户名：凌利君，银行：农业银行，帐号62284-8037-01924-02813；

支付宝:户名:凌利君,支付宝号13906753879;汇款时请注明汇款人姓名

注：已经参与柯桥区环湖长跑协会的会员，参与本次活动的免收报名费，但必须向相关人员报名申请参加半程、短程或迷你中的任何一个项目，同样需签字确认。

(六)本次活动重在参与,不设名次与奖金。 

（一）5月1日上午7时00分，在瓜渚湖北岸公园入口处集合，7时10分开始检录，参与者必须按规定佩挂号码布，（挂在胸前或者背后），凡不挂号码布者取消活动资格； 

（二）7点20举行开幕式、7点30分发令起跑。

（三）起跑顺序由半程、短程、迷你参与者排列。起跑后，第一圈由领队领跑，熟悉线路，参与人员不得擅自超越领队，否则取消活动资格，长跑协会以及群负责人有义务协助维护秩序，如发现有参与人员体力不支或者发生意外情况，应及时制止对方继续跑步并提供相应医疗救助措施。 

（四）参加活动的跑友，请按照志愿者的指引，不可跑入机动车道，路口遇交通信号灯，必须遵守交通规则陆续通过，决不可闯红灯，宁停三分，不抢一秒。不得随意变更路线，如提前折返回起点的视作放弃活动权利。

（五）活动设三处补给点，分别位于北岸公园起终点、湖中园、西岸公园，补给点提供运动饮料、矿泉水、糖果、香蕉等。跑友们可根据自身状态及时补充水分和能量，请不要随地丢弃垃圾，注意环境卫生。 

（六）活动设三个摄影点，分别位于湖东路瓜渚湖东岸公园口、西岸公园和北岸公园，请路过此处的跑友放慢速度，让摄影师为你定格最美的瞬间。 

（七）活动准备救护车一辆和三名医护人员，小型医疗急救包若干个，分别置于各补给站，以便应急使用； 

 (八)  参加短程跑、迷你跑的跑友完成后请及时退出活动，量力而行； 

（九）完成各项活动的跑友，均发给成绩证书和纪念品一份 

未尽事宜，另行通知。本规程的修改、解释权归第八届柯桥环瓜渚湖半程马拉松活动组委会。