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体检报告

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2017中国大山包国际超百公里ITRA积分赛

2017中国大山包国际超百公里ITRA积分赛

时间:2017年08月12日 05:00至2017年08月13日 09:00

地点:云南昭通昭阳区大山包镇文化广场

类型:越野跑

发起方:昭阳区文体局、大山包景区管委会

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活动内容

海拔三千多米的大山包

是彩云之南乌蒙高原上一颗璀璨的明珠

那是有蓝天、草场、海子、黑颈鹤的美丽地方。

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大山包的美令人心醉

群峦叠障,万亩草场,春绿秋黄储牛羊

湛蓝晴空,白云悠悠,鹤舞高原沐太阳

沼泽湖泊,星罗棋布,鱼儿肥美任穿梭

深涧峡谷,高山流水,飞瀑银花好清凉

……

192平方公里的土地上

集山水、花草、湖瀑、珍禽于一体,

融辽阔、俊秀、奇险、神秘于一身。


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大山包

是大自然情有独钟的赐予!

在大山包跑步,犹如在高原画廊中穿行。


2017中国大山包国际超百公里越野跑ITRA积分赛千呼万唤始出来

而你,准备好要来了吗?


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2017中国大山包国际超百公里越野跑ITRA积分赛

赛事规程


赛事信息


赛事时间:2017年8月12日

赛事地点:云南·昭通昭阳区大山包镇

日程安排

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赛事报名


【报名时间】2017年7月20日截止

【报名组别及费用】


6月10日前报名,立享早鸟价!


组别

早鸟价

原价

名额限制

               100KM

798

898

100个

                50KM

398

498

150个

             50KM情侣组

796

896

35对

               30KM

298

398

150个

                15KM

98

198

180个



报名方式

登录我要赛官网:http://www.51sai.com/,在线填写报名信息,并及时支付。

报名请咨询小赛(微信号:woyaosai-help)


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关门时间/累积爬升/累积下降



100KM:28小时  累积爬升5860米/累积下降5371米

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50KM:15小时  累积爬升2580米/累积下降2580米

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30KM:12小时  累积爬升1380米/累积下降1320米

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15KM:6小时  累积爬升680米/累积下降605米

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【海拔爬升图】

100KM海拔爬升图

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50KM海拔爬升图

50KM海拔爬升图.jpg


30KM海拔爬升图

30KM海拔爬升图.jpg


15KM海拔爬升图

15KM海拔爬升图.jpg



特色补给


热食热饮类:苦荞饼、苦荞茶、土豆泥、燕麦粥、方便面、羊肉汤、姜茶、咖啡等若干。

水果饮料类:时令水果、功能饮料、矿泉水、啤酒等若干。



赛事特色



不到大山包  白来世上走

大山包,距离昭通市79公里,海拔2215-3364米,是典型的亚热带高原草甸风景区。大山包是国家级自然保护区,也是国际重要保护湿地之一。

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大山包风光随季节变化而不同。四季风光好,景色各千秋!草场青,湖水绿,蓝天衬羊群!炊烟绕草房,披毡恋斜阳!朝观日出云海,晚赏落日霞光。

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春季,各种野花竞相开放,茫茫高原,琼花瑶草争奇斗艳。牛羊随草海起伏,恰似一幅塞外草原风光图。秋冬来临,沼泽湖泊,星罗棋布,高原风光,色块斑斓。阳光和冰雪,将美景倒映湖中,好一个海市蜃楼。这一季节,黑颈鹤、绿头鸭、斑头雁等各种禽鸟云集于此,在草丛中、水面上嬉戏漫游,广袤的高原多了一番诗情画意。

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每逢赶集日,你可以看到窄窄的街道塞满赶集的人。买山货的、卖百货的……以及夹杂在人群中间穿羊毛披毡的男女老少,格外热闹。 领略草原风光最好的地方则是仙人田草山。那里可跑跑马,或者躺在草原上观赏碧草蓝天。另外,到农户家里坐坐,拉拉家常,烧几个马铃薯吃吃,聊聊天,了解一下民情,会给你一种特别的体验。

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摄 影 大 赛

8月初开始,山上的荞花、燕麦、芳草地成块成片,层层叠叠,色彩斑斓,把苍凉的大山包点缀成一个世外桃源般的梦幻世界。此时的大山包,可以称得上是摄影者的乐园,常可以看到专业摄影师扛着设备四处选景。


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“云之遥”2017中国大山包国际超百公里越野跑ITRA积分赛 将邀请国内摄影爱好者参加赛事相关摄影活动,以展现参赛者精彩场景、大山包优美风光人文景观为主题,共同记录大山包这绝佳摄影圣地上的比赛活动。


大赛将从参选照片中评选出优秀照片并给予优厚奖金和证书,分别评出一、二、三等奖各一名,奖金分别为1000元、800元、500元。

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赛事路线


线路起点和终点在大山包镇文化广场,1%的硬化路面,99%的山地越野赛道。


100组越野跑:起点大山包文化广场→紧风垭口→小岩洞→石头人→马路沟→化桃林→干沟→课车→大崖洞→曾家沟→大山包村→车路村→大阴地→终点(文化广场)


50公里组越野跑:起点大山包文化广场→紧风垭口→小岩洞→石头人→马路沟→课车→大崖洞→终点(文化广场)


30公里组越野跑:起点大山包文化广场→紧风垭口→小岩洞→石头人→马路沟→水倒流→终点(文化广场)


15公里越野跑:起点大山包文化广场→紧风垭口→小岩洞→终点(文化广场)


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注意事项


1、比赛路线设有红色丝带、箭头、反光条等路标,运动员必须沿正确路线进行比赛,不得故意离开赛道。运动员不得走捷径,如发现将取消比赛成绩。


2、比赛路线中设有若干检查点和补给点,并标示在比赛路线图上。运动员需按顺序依次通过各检查点,并打卡计时。

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装备要求


所有强制装备需要全程携带,并接受裁判人员在补给站的检查。


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急救包清单


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号码布说明


1、参赛号码布需要分别佩戴在最外层衣物或背包上,并在比赛过程中自始至终佩戴号码布以保证裁判识别运动员。如果号码布没有佩戴,或者有任何形式上的遮盖与修改,将取消运动员的比赛资格,而且比赛用时将不会被记录。


2、所有运动员需用圆珠笔或签字笔在号码布的背面书写个人信息如姓名、紧急联系人及其电话号码等,以便需要时赛事组委会迅速有效的联系。请保证号码布的完全可视度。

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赛事奖励


【成绩判定】

1、比赛设立关门时间,超出关门时间的运动员成绩无效;

2、最终成绩将由比赛成绩和加罚时间计算得出,用时短的运动员获胜。

【名次奖】

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*该金额为税前价格,组委会将代扣个人所得税。


【情侣组奖】

情侣50公里组成绩以每对情侣完赛时间相加计算,情侣组不参与个人成绩排名,将会给完赛的情侣组提供特别的完赛证书和奖牌,做为情侣爱情的美好纪念。


【年龄组奖】

100公里设最大年龄组完赛奖,完赛颁发纪念证书。


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赛事说明


1、赛道沿途设有指引点位,分别安排志愿者值守,可随时与赛事组委会保持联系,向组委会报告突发情况。

2、赛道在每个补给点和终点分别安排医疗志愿者及相关药品,随时准备应对突发人员伤病。

3、赛事当天如遇雷雨、大雾,组委会将在赛道危险地段增设巡查人员,提醒参赛选手注意安全,并随时准备处理突发状况。

4、赛事当天如遇台风、雷电暴雨等恶劣极端天气,则赛事取消。

5、大山包为国际重要湿地,禁止选手在赛道上乱丢垃圾,如有发现取消比赛成绩。


6、未尽事项,另行通知。


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报名须知


【年龄要求】所有组别参赛选手年龄均需在18周岁以上(含18周岁);

【健康要求】身体健康,无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病;

【资质要求】

100公里组运动员必须在近3年内完成过2次全程马拉松或1次类似距离的/登山越野跑比赛;

50公里组运动员必须在近3年内完成过1次全程马拉松或1次类似距离的登山/越野跑比赛;

30公里组运动员必须在近3年内至少完成过1次半程马拉松以上比赛或1次类似距离的登山/越野跑比赛;

15公里组运动员必须在近3年完成过10公里比赛或县级以上医院体检证明(报名时提交参赛证书/体检证明);


其    他


1、有效身份证明(报到时提交身份证复印件);

2、组委会为参赛人员统一办理比赛期间的人身意外伤害保险(选手可自行再次办理);

3、签署责任告知书。


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交通&食宿



【交通指南】

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昆明大巴接送

RMB:380一位(来回)

接驳时间:8月11日9:00,12:00,16:00共三班车

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昭通大巴接送

RMB:100一位(来回)

接驳时间:

8月11日9:00,12:00,16:00共三班车

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住宿指南



冰雪奇缘

官方指定酒店

镇上最好的一家酒店

电热毯,中央空调,暖气炉一应俱全

距离比赛起点100米、房间数量20间

协议价210元(含双早)

用餐50元/位/天(需提前支付)

(午餐3荤3素20元、晚餐4荤3素30元)

非协议价238元/间,房间数量30间


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长按二维码预订

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大山人家

官方指定酒店

经济型客栈

距离比赛起点500米,床位70个

价位60元/人/床位(不含早餐)

(早餐10元,午餐3荤3素20元、晚餐4荤3素30元)

长按二维码预订

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官方合作饭馆

(早餐10元,午餐3荤3素20元、晚餐4荤3素30元)

需网上提前预定,不接受现场购餐。

长按二维码预订套餐

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温馨提醒


1、大山包到昆明没有直达大巴到昭通只有上午8点一趟中巴车;建议选择乘坐组委会指定大巴,请大家在报名时勾选附加服务。

2、8月大山包镇为旅游旺季,大山包镇接待能力有限,官方指定酒店及餐饮建议勾选预定,另官方给出的标间、普通标间请大家勾选预定。

3、若未订到房间的跑友,组委会将提供露营帐篷300顶,帐篷租用可在官网预订。

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周边旅游推荐


大关黄连河

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大关距离昭通61公里,距离大山包月140公里,可自驾,也可在昭通客运中心站乘坐中巴车,1个小时左右车程。


黄连河瀑布群距县城5公里,有专线公路及中巴车直达景区。沿途山花烂漫、幽谷纵横、清泉奔涌、鸟语花香。黄连河瀑布群,享有“中国瀑布之乡”的美誉,位于大关县城东南侧5公里,紧邻213国道,面积42平方公里。该景区以姿态各异、美不胜收的瀑布群为其主要特色,方圆5平方公里的主游览区内就有大小瀑布40余个,较大的14个,特别是“大滑板”、“水帘长廊”、白象洞内触手可及的大量“古生物化石”等



盐津豆沙关

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豆沙关距离大关68公里左右,距离昭通130公里左右,距离大山包220公里左右,可在昭通客运中心站、大关县城客运站坐中巴车前往,2小时左右车程。


豆沙关古称石门关,位于云南省盐津县城西南22公里,是古时由蜀入滇的第一道险关。青石板的街和各种商铺与“马栈”,均悬挂着古色古香的匾额楹联,凡词句书法,皆隐现着抹不开化不去的万古云烟,有人言道“南有和顺,北有豆沙”。豆沙关有著名的“五尺道”遗迹、唐袁滋摩岩、“僰人悬棺”等著名的景点,一些也被列入了国家级重点文物。





活动标签

云南 昭阳区 昭通市 100公里 积分赛 大山包镇文化广场

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