2017徒步中国·环青海湖全国徒步大会

活动时间：2017年8月2-6日（周三报到，周四周五周六周日徒步）

活动地点：青海湖

活动规模：1000人（全国招募包括亲子组）

报名时间：5月26日—2017年7月25日

报名费用：2017年新队员1798元

                2016届老队员1798元（2016年参加青海湖）

                2015届老队员1598元（2015年参加青海湖）             

费用包含：8月2日-5日4晚酒店住宿，号码布、纪念品、队员行李转运、赛道补给、保险、完赛证书及奖品、8月3-6日4日3餐、毕业可平分50万装备。

亲子组：

亲子费用：6000元（一大一小），8800元（两大一小/两小一大）年龄限制：孩子7-15岁

露营装备：自备（帐篷、睡袋、防潮垫、营地灯等露营装备）

费用包含：队员3至6日餐饮费，2日、6日2天酒店住宿费用，行李转运费用、队员转运及收容车辆费用、保险费用、151二郎剑景区门票、奖品、手杖以及其他物料费用，场地费用、团队服务费用等。

价值1000元的活动物料礼包； 

西宁住宿两晚（星级宾馆、标间），每日合理膳食补充，全程大巴跟随转运收容补给；

全程影像跟随拍摄，后期制作专题记录；

全程专业教管团队伴随指导；

全程安保医疗团队后勤服务；

二、报名方式

登录我要赛官网：http://www.51sai.com/，在线填写报名信息，并及时支付。

报名请咨询小赛（微信号：woyaosai-help）

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备注：报名并缴费成功后，在网站我的活动下载个人活动二维码，并且在报到处扫码签到，没有下载个人活动二维码和扫码签到的，没有成绩和证书。

1、报到：8月2日（12:00-22:00）

（1）西宁火车站免费接站（12:00-20:00）具体地点及接站人另行通知

（2）报到：青海省海北藏族自治州海晏县（原子城）海晏大酒店，指路电话：0970-8637777

（3）物资：报到的队员要登记，领取号码布，领取组委会赠送的徒步杖，老队员自带徒步杖（新报名队员赠送徒步杖，老队员赠送400徒步金币，金币可在官网淘宝店铺兑换等价户外装备）、行李牌、计时条码、房卡、2日路餐以及其他纪念品。

备注：

1、因特殊原因改为全程海晏县酒店住宿，队员不用携带露营装备。

2、新老队员补缴的费用直接转到报名表留的支付宝、银行卡账号，补缴完成后和刺猬及时联系，补录信息。

3、如有队员想露营，组委会在海晏县提供露营地，露营的队员不需要补缴费用，但是需要自行携带露营装备。

（已缴费队员请线下补400元即可，坚持露营队员请回复，线下补款加微信13141379032刺猬）

队员必须妥善保管自己领取的物品。行李牌是每天领取行李的凭证，要求牢固地栓结到自己的托运行李上。号码布即相当于每个队员的身份证。队员凭借号码布领取一日三餐。号码布在活动结束后留作队员的纪念。计时条码要求队员随身携带，妥善保管，严防浸水及涂画。队员住宿自行安排，晚上要把装备分装：露营装备等放到大背包里，随身物品放到小背包里。把行李牌拴在自己的行李包上。本日的住宿费用及餐饮费用，全部需要队员自理。

2、转运：8月3日（5:00-8:30）

路线：海晏大酒店-哈尔盖大桥起点

8月3日早6:00各自酒店吃早餐，不退房卡。队员随身携带小背包（徒步时随身背着的），按照号码布的车号登上转运大巴车。每辆车配备1名带队领队（徒步裁判）。6点半海晏大酒店出发前往青海湖徒步起点——哈尔盖大桥。08:00到达哈尔盖大桥起点。

3、徒步第一天：8月3日（09:00-17:00），徒步哈尔盖大桥起点-尕海终点，全程25公里，关门时间8小时

徒步路线：G315、老315国道（S310）、尕海终点。一路与青藏铁路并行，沿途大部可以看到尕海。所有队员必须持杖行走，不能跑步前进。

队员需要轻装前进，只背小背包携带随身物品及饮用水、中餐路餐，补给等。露营装备等分装到大背包放到行李车上。

队员中餐途中自行解决，自行安排休息。如果走不动或者身体异常，可坐收容车。坐收容车必须出示号码布，由车上工作人员登记收取条形码，并通知终点计时人员。一旦坐上收容车，即取消其当天徒步成绩。

中间关门点（12.5公里处），关门时间3小时，过了关门时间还没到达终关门点的队员，取消其当天徒步成绩，强制收容。甘子河乡（10公里处）和第二补水点（20公里处）分别设置收容点、补水点、医疗点和临时卫生间1处。在补水点，每人凭空水瓶领取矿泉水1瓶（报到时发的路餐袋里有1瓶矿泉水），并把空水瓶放到补水点指定地点。沿途严禁乱扔垃圾，一经发现，取消徒步成绩。

队员到达尕海终点后，先到终点线处登记成绩，再上转运车回宾馆，满车即发，先走先走。18:00-19:00吃晚饭。晚餐为自助餐。终点程序8月4、5日终点程序与3日相同。

4、徒步第二天：8月4日（08:30-16:30）尕海起点-金沙湾终点，全程33公里，关门时间8小时

早上6点起床洗漱，各自酒店早餐，7点发车去起点，不退房卡8:30鸣枪出发。

中间关门点（16.5公里处），关门时间4小时，过了关门时间还没到达终关门点的队员，取消其当天徒步成绩，强制收容。托华村（8公里处）、沙岛景区（16公里处）和第三补水点（24公里处）分别设置收容点、补水点、医疗点和临时卫生间1处。在补水点，每人凭空水瓶领取矿泉水1瓶（报到时发的路餐袋里有1瓶矿泉水），并把空水瓶放到补水点指定地点。沿途严禁乱扔垃圾，一经发现，取消徒步成绩。

5、徒步第三天：8月5日（08:30-16:30）金沙湾起点-洱海终点，全程30公里，关门时间8小时

早上6点起床洗漱，各自酒店早餐，7点发车去起点，不退房卡8:30鸣枪出发。

中间关门点（15公里处），关门时间4小时，过了关门时间还没到达终关门点的队员，取消其当天徒步成绩，强制收容。第一补水点（8公里处）、第二补水点（16公里处）和第三补水点（24公里处）分别设置收容点、补水点、医疗点和临时卫生间1处。在补水点，每人凭空水瓶领取矿泉水1瓶（报到时发的路餐袋里有1瓶矿泉水），并把空水瓶放到补水点指定地点。沿途严禁乱扔垃圾，一经发现，取消徒步成绩。

晚餐后根据天气安排篝火晚会。

6、徒步第四天:8月6日（08:30-14:30）洱海起点-151终点，全程26公里，关门时间6小时

早上6点起床洗漱，各自酒店早餐，7点发车去起点，退房卡押金，8:30鸣枪出发。

早餐后队员收拾行李。随身携带的物品装小包，其他行李放在转运车上。

中间关门点（13公里处），关门时间3小时，过了关门时间还没到达终关门点的队员，取消其当天徒步成绩，强制收容。第一补水点（8公里处）和第二补水点（16公里处）分别设置收容点、补水点、医疗点和临时卫生间1处。在补水点，每人凭空水瓶领取矿泉水1瓶（报到时发的路餐袋里有1瓶矿泉水），并把空水瓶放到补水点指定地点。沿途严禁乱扔垃圾，一经发现，取消徒步成绩。

到达终点后登记成绩、凡是4天都在关门时间内完成徒步的队员，即可在今日到达终点时领取中登协颁发的证书。

【闭幕式、晚宴】

在151终点进行，预计晚21点到达西宁火车站

【毕业晚会】

在151终点进行，庆祝老队员经过三年的跋涉完成环湖一周的壮举。并给老队员中每个完成的队员颁发百万元装备大奖（装备活动结束后补寄），奖牌，毕业证、纪念牌。至此，2017年度活动结束。

亲子组行程简介

【活动特色】

你和孩子将收获：在中国最美的湖泊边相聚，看蓝天白云、绿草青海，并认识来自全国各地的朋友；

一个藏族名字、藏族民俗体验（五色经幡塔搭建，玛尼石、酸奶、糌粑制作，五彩神箭试射），和藏族亲子家庭（热贡唐卡画师家庭）一起徒步联欢；

户外基本常识、露营知识、LNT法则；

参观中国原子城，了解新中国国防建设历程；

一次相互陪伴，随时面对风雨炎寒但极富挑战的暖暖的亲子旅程。

【破冰起航】8月2日

西宁集合报到，领取活动物品，晚上举办破冰仪式、团队建设，学习户外基本知识和LNT法则，了解藏族文化（藏文、藏语、藏族名字），夜宿西宁。

【携手同行】8月3日

 早6：00乘车参加开幕式，开幕式地点设在距离西宁市156公里的若尔盖大桥，行程2.5小时，开幕仪式结束后乘转运车统一转运至距离终点12.5公里处，之后父母和孩子一起徒步12.5公里。下午户外露营知识讲解，搭建藏族特色营地，拓展体验项目-寻石，晚上露营，独立营地。

【独闯天涯】8月4日

早7：00早餐，收拾营地及装备托运。之后有转运车统一将父母转运到距离终点13公里处开始徒步，一个小时之后孩子从同一起点徒步出发。下午参观金银滩原子城，了解新中国国防建设历程，制作玛尼石，学习藏族锅庄舞，晚上露营，独立营地。

【寸草春晖】8月5日

早7：00早餐，收拾营地及装备托运。之后有转运车统一将孩子转运到距离终点10公里处开始徒步，一个小时后父母在距离终点15公里处开始徒步。孩子到达终点后领取物资行李、搭建帐篷、迎接父母归营，了解牧民生活，藏族食品制作（糌粑、酸奶），藏族体育项目体验-五彩神箭。晚上篝火晚会。晚上露营，独立营地。

【成长分享】8月6日

早6：00看日出，早8：00早餐，转运到“151(二郎剑)景区”，精彩的活动-亲子定向，而后参观游玩景区。下午回西宁，全程151公里，2.5小时。晚上统一酒店住宿，进行徒步体验分享活动总结和颁奖仪式。

2017徒步中国·环青海湖全国徒步大会环湖毕业奖励通知：

以下情况可享受平分价值50万元户外装备（上限5000元）和环湖奖牌、证书的奖励，去年发布的定制徒步鞋改为均分50万元装备：

1、2018年毕业队员（2016-2018年或2014、2016、2018年三年完赛）；

2、2019年毕业队员（2017-2019年或2015、2017、2019年三年完赛）。

全程完赛

所有在规定时间内徒步完全程（4天路线）的队员，将在终点领取完赛证书、完赛奖牌以及完赛纪念品。

完赛一天

完成一天徒步路线的队员可以在终点领取一天的纪念证书

抽奖

所有完成全程（4天）徒步路线的队员均可参与抽奖资格，奖品待定。

排名

本次活动不是竞技活动，所以不设置组别与排名（让大家轻松徒步，感受自然美景，鼓励大家在徒步中观赏风景，在风景中留下倩影）

亲子组活动奖励

完赛队员颁发完赛证书，完赛纪念品。提供亲子组活动影像资料，图片资料。

环青海湖全国徒步大会携带物资

1、大背包、小背包（徒步时携带必备物品）、腰包、钱包等；老队员徒步杖都带上，行李车托运一件行李，谢绝多件大包；

2、露营装备，帐篷（双层防雨防风），睡袋、防潮垫、营地灯、头灯、雨披、垃圾袋等；

3、保暖衣物，冲锋衣、薄羽绒衣、抓绒衣等换洗以及保暖衣服，厚袜子备三双；

4、鞋，包括徒步鞋（防水）、拖鞋。尽量穿好鞋旧鞋徒步，每年队员脚起泡现象很普遍；

5、防晒霜、护手霜、手套、帽子等护肤洗漱用品，防晒霜最好是专业的；

6、沿途药店不多，常用药品要带足，尤其是感冒药、肠胃药、、消炎药、维生素C、外伤药还有足够的创可贴、酒精棉，有高原反应的队员请携带抗高反药物（如红景天等）。考虑到长距离徒步脚上打泡是难免的，一定要带瓶碘伏消毒，免得感染；

7、保温杯，营地提供饮用热水，但不提供保温杯，可以带点儿板蓝根冲着喝；

8、餐具，组委会提供自助餐，但不提供餐具，请务必自行携带餐具；

9、照相机、平板电脑、移动电源、插线板、MP3、墨镜等娱乐器材；

10、身份证、汇款凭证等常用证件以及必备的零钱；

活动物品发放

1、2日报到时在酒店大堂领取（组委会设有报到处）。需出示身份证。

2、团报人员可以由负责人统一领取，需出示身份证。

3、赛后回收计时设备、号码布保留给参赛队员。

赛事保险

1、组委会将为每位参赛队员购买专业户外保险；

2、组委会只负责购买保险，理赔事宜请联系专业理赔专员。

天气

西宁位于青海省东部，湟水中游河谷盆地，是青海省省会，西北地区重要的中心城市，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一。

西宁属大陆性高原半干旱气候，年平均日照为1939.7小时，年平均气温7.6℃，最高气温34.6℃，最低气温零下18.9℃，属高原高山寒温性气候。夏季平均气温17-19℃，气候宜人，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

青海湖具有高原大陆性气候，光照充足，日照强烈；冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴；雨量偏少，雨热同季，干湿季分明。

光照

湖区全年日照时数大部分都在3000小时以上，较青海以东同纬度地区高出700小时左右；年日照百分率达68～69%。年辐射总量在171.461～106.693千卡/平方厘米年，较同纬度的华北平原、黄土高原高10～40千卡/平方厘米年。

气温

湖区东部和南部气温稍高，年均温在1.1～0.3℃之间；西部和北部稍低，年均温在-0.8～0.6℃之间，平均最高气温6.7～8.7℃之间，平均最低气温-6.7～4.9℃之间，极端最高气温25℃和24.4℃，极端最低气温-31～-33.4℃。

水分

湖区全年降水量偏少。但东部和南部稍高于北部和西部，东部全年降水量是412.8毫米，南部是359.4毫米，西北部370.3毫米，西部公360.4毫米和324.5毫米．全年蒸发量达1502毫米，蒸发量远远超过降水量。湖区降水量季节变化大，降水多集中在5～9月份，雨热同季。

鉴于有部分队员由于种种原因，在报名后无法参加活动，组委会特此将详细退费明细公布。

1、在活动开始前60天之内，只扣除手续费；

2、在活动开始前50-69天内，退还总费用的95%；

3、在活动开始前40-49天内，退还总费用的90%；

4、在活动开始前30-39天内，退还总费用的85%；

5、在活动开始前20-29天内，退还总费用的80%；

6、在活动开始前10-19天内，退还总费用的75%；

7、在活动开始前0 - 9天内，退还总费用的70%；

8、在活动开始后，所交活动服务费一律不退。

备注：如选择不退款，可将名额转让他人或转入其它站活动（一年内有效，金额多退少补，不收手续费，咨询：13141379032 ）。