大理州，全名大理白族自治州，地处云南省中部偏西，东邻楚雄州，南靠普洱、临沧地区，西与保山地区、怒江州相连，北接丽江地区。大理州历史悠久，素有“文献名邦”的美称，是云南最早的文化发祥地之一。唐宋五百多年间（即从南诏国建立至大理国覆灭），大理一直是云南的政治、经济、文化中心。 地处低纬高原，四季温差不大，干湿季分明，以低纬高原季风气候为主，常年气候温和，土地肥沃，以秀丽山水和少数民族风情闻名于世，境内以蝴蝶泉、洱海、崇圣寺三塔等景点最有代表性。大理山水风光秀丽多姿，有“风花雪月”的美称，即下关风、上关花、苍山雪、洱海月。

大理冬暖夏凉，是个非常适宜居住的地方，大理三月好风光，所以在春季，无论是前往大理古城，或是登苍山、游洱海，都再适合不过了。 但是特别注意大理日温差有时可高达10度左右，在夏天，只要一下雨，就会像冬天一样冷，当地有“一雨成秋”的说法。来大理，不管什么季节，都可能遇到一天之内有很大温差变化，特别在雨季较多的夏秋两季，最好夏装、防风、防冷的服装都带上点。大理下关是有名的“风城”，如果行程中在下关有停留，防风的服装一定要考虑带上。

2017大理100越野赛

赛事规程

一. 赛事内容

1. 比赛时间：2017年10月21日上午7点30分-22日上午9点30分

2. 比赛地点：大理奥林匹克体育中心

3. 比赛项目：

①100公里越野赛，线路长度101KM，累计爬升5000M+。

②50公里越野赛，线路长度58KM，累计爬升2447M+。

二. 比赛时间

1. 比赛日期：2017年10月21日至22日 

2. 起跑仪式：2017年10月21日早7点

3. 发令时间：2017年10月21日早7点30分

4. 结束时间

① 50公里项目：10月21日晚21点30分（共14小时） 

② 100公里项目：10月22日早9点30分（共26小时） 

5. 颁奖典礼：10月22日上午9点30

6. 颁奖午宴：10月22日中午11点

三. 比赛地点-线路

提示： 大理100越野赛是高海拔的山地越野赛，比赛线路经过大理的苍山、洱海、大理古城，有严重高原反应者请谨慎报名。

 1. 比赛起点：大理市奥林匹克体育中心广场

2. 比赛终点

① 100公里、10公里比赛终点：大理市奥林匹克体育中心广场

② 50公里比赛终点：大理苍山地质博物馆

3.  100公里线路涵盖大理苍山山地和洱海、田园，累积爬升5650米；主要经过：洱海边、田园风光路、大理古城、三月街、天龙八部影视城、洗马潭、龙泉峰(海拔4092米)、云游路、洱河；

4.  50公里线路全长50公里，与100公里线路前50公里相同，累计爬升2310米；

5.  10公里徒步健身跑线路为：田野风光路、环海西路，与100公里线路前5公里相同，经5公里检查点折返，回到奥体中心广场。

一. 100公里项目 

1. 男/女前三名分获冠、亚、季军奖杯和奖品； 

2. 16小时内完赛获100公里金牌奖； 

3. 20小时内完赛获100公里银牌奖； 

4. 26小时内完赛获100公里铜牌奖； 

5. 所有完赛运动员均获完赛成绩证书； 

6. 所有完赛运动员获完赛纪念服装； 

7. 所有参赛运动员均参加抽奖。 

二. 50公里项目 

1. 男/女前三名分获冠、亚、季军奖杯和奖品； 

2. 10小时内完赛者获50公里金牌奖； 

3. 12小时内完赛者获50公里银牌奖； 

4. 14小时内完赛者获50公里铜牌奖； 

5. 所有完赛运动员均获完赛成绩证书； 

6. 所有完赛运动员获完赛纪念服装； 

7. 所有参赛运动员均参加抽奖。

三. 10公里项目 

1. 所有参赛运动员均发赛事T恤衫； 

2. 所有完赛运动员均获纪念奖牌。

1. 参赛经历

1.1报名参加100公里越野赛：

a)近两年内参加过正式的百公里越野赛并且完赛者；

b)近两年内参加过两个正式的50公里以上越野赛并且完赛者；

c)近两年内参加过三个以上马拉松全程比赛、成绩在5小时以内完赛者。

1.2 报名参加50公里越野赛：

a)近两年内参加过正式的50公里或50公里以上越野赛并且完赛者；

b)近一年内参加过两个全程马拉松比赛，成绩在5小时以内者；

1.3报名参加10公里徒步健身跑：

a)常年坚持锻炼，每周至少有三次10公里以上徒步、跑步训练者；

b)10公里成绩在3小时以内者；

c) 年龄在70周岁以下，即1947年10月21日以后出生的适龄者；

2. 年龄

50公里和100公里组别：

20岁以上60岁以下，即1957年10月21日至1997年10月20日期间出生的适龄者

3. 体检及体质要求

近一年内经二级甲以上公立医院体检，证明无以下疾病者：

a)先天性心脏病和风湿性心脏病；

b)高血压和脑血管疾病；

c)心肌炎和其他心脏病；

d)冠状动脉病和严重心律不齐；

e)血糖过高或过少糖尿病；

f)其它不适合高海拔地区山地越野运动疾病

注：以上各项检查不可缺一。请务必重视自己身体条件是否能够参加超长距离越野赛事。不可忽视此项运动的风险，尊重科学、珍惜生命、尊重家人、尊重赛事主承办方。

4.保险

1. 组委会将为参赛者购买个人保额50万元的比赛期间的保险。

2. 所有参赛者需在参赛报到时提交一份自己购买保险的保险单。

1. 报名费：

100公里项目800元/人，50公里项目700元/人， 10公里项目50元/人。

2. 颁奖午宴费用：

a)参加颁奖午宴者，按50元/人缴纳；

b)参赛者如无特殊情况请尽量选择参加，以免错过精彩仪式、白族风格美食和抽奖机会。

3. 机场接送费用：

a)昆明机场至大理包车（大巴车）接送站300元/人(多退少不补)；

接送站时间：10月20日下午1点昆明机场发车；10月22日下午1点大理奥林匹克体育中心发车（仅接受往返预定）

b)云南省内参赛跑友请自行前往大理；

c)外籍参赛者由其报名机构负责安排；

4. 以上费用于报名资料填写完成、审核通过收到“审核通过电子邮件”后缴纳。

报名及缴费成功后，因故不能参赛者，须以电子邮件方式向组委会说明原因并提供相关证明文件。经组委会核实确认后按规定处理。于开赛前60天以外退赛者可退回报名费70%，于开赛前30天至60天内退赛者，可退回报名费30%，开赛前30天内退赛者，报名费不予退回。参赛名额不可转让，参赛项目不可更改。私自转让者将被取消参赛资格，转让和受让方今后不被准许参加雷越野系列赛事，同时将被通报给其他赛事机构备案。

5.其他： GPS监控器及计时手环

（1）为保证参赛者人身安全，本赛事为参赛者配备GPS监控器，参赛者在领取参赛包时一并领取GPS监控器；

（2）按设备供应商要求，每块GPS监控器按实际价格缴纳押金500元，赛后退还设备返还押金，如有丢失或损毁，按设备实际价格赔偿。

（3） 计时手环押金100元，赛后退还手环返还押金，如有丢失或损毁按设备实际价格赔偿。

1. 报名时间：2017年5月31日上午9点开始。

2. 报名方法：登录官网，按要求填写预报名表，上传报名需要的文件。

3. 报名成功后三日内，将审核结果通知参赛人员。

4.  报名审核通过后将收到组委会邮件；请于收到组委会邮件72小时内登录官网 交费窗口交报名费，逾期不交视为放弃，不再受理。

5.  交费成功后，收到报名成功邮件。接到通知以后可登录官网下载打印“2017大理100越野赛参赛通知书”并签名，用于参赛报到。

6.退费及名额转让

（1）缴费成功后，因故不能参赛者，须以电子邮件方式向组委会说明原因并提供相关证明文件，经组委会核实确认后按以下按规定处理：

① 开赛前60天以外退赛者可退回报名费70%；

② 开赛前30天至60天内退赛者，可退回报名费30%；

③ 开赛前30天内退赛者，不受理任何原因退费事宜。

（2） 自报名交费成功至赛前30天，因特殊原因需要变更项目或转让名额，按以下规定处理：

① 写邮件向组委会申请（以组委会收到邮件日期为准），收到组委会同意转让邮件后，申请者可把名额转让给符合全部参赛条件的受让者，受让者须履行全部报名手续并交纳100元（RMB）受理费，组委会将在7个工作日内受理完毕；

② 因个人原因需要更改比赛项目者，须写邮件向组委会申请，收到组委会同意邮件后，交纳50元（RMB）受理费，组委会将在7个工作日内受理完毕；

③ 赛前30天内，组委会不受理任何原因转让名额、更改项目事宜。

1. 比赛起点附近有很多各种档次宾馆，参赛者可根据需要自行预定。

2. 运动员报到、参赛包领取、赛前技术说明会等活动地点均设在大理市奥林匹克体育馆；

3. 颁奖仪式、颁奖午宴地点将另行通知。

4. 所有参赛者必须按时到达指定地点参加赛前技术说明会，未参加者或错过者因遗漏了解赛事最新信息而影响参加比赛，后果自负。

5. 参加10公里项目比赛的运动员不需要参加技术说明会。

特别提示

1. 退出比赛、转让名额按规定处理。

2. 任何人私下转让名额，一经发现，受让者将被罚出场外，转让者和受让者均将被列入“雷越野”赛事禁赛名单，并向其他越野赛组委会通报。

一、参赛报名 

1. 预报名时间：2017年5月31日上午9点开始。

2. 预报名审核通过后将收到“审核通过”邮件和短信；请于收到“审核通过”短信或邮件72小时内登录官网交报名费，逾期不交视为放弃，不再受理。

3. 交费成功后，收到报名成功邮件。接到通知以后可登录官网下载打印“2017大理100越野赛参赛通知书”并签名，用于参赛报到。

二. 赛前活动

1. 运动员报到-参赛包发放 

① 要求：参赛者请持“参赛通知书”、身份证原件、体检报告报到，检查强制装备，领取号码布及参赛包；

② 时间：2017年10月20日上午9点至21点；

③ 赛前不可替他人代领号码布和参赛包，赛后须持委托人签字的“参赛通知书”和其身份证复印件代领。

2. 补给包存放-领取 

① 全程项目参赛者可存放1个补给包，在CP5（苍山地质博物馆服务中心）换取补给包；

②存包时间：2017年10月20日中午11:00至21:00；10月21日早5:00至6:30；

③存包地点：大理市奥林匹克体育中心-运动员服务中心；

④比赛开始后，全程项目运动员的补给包将运至CP5（苍山地质博物馆服务中心），运动员结束比赛后，可到比赛终点大理市奥林匹克体育中心-运动员服务中心凭号码布领回补给包；

⑤50公里项目参赛者不需要存放补给包。

3.技术说明会

①2017年10月20日晚18点30分，于“大理市奥体中心体育馆”召开技术说明会。请按时到场，以免错过重要信息。

三. 比赛

1. 比赛开始时间-地点

① 各项目于10月21日7点在大理市奥林匹克体育中心统一检录，参加起跑仪式；

② 各项目于10月21日7点30在大理市奥林匹克体育中心发令开赛。

2. 各项目比赛结束（关门）时间-地点

① 100公里项目：10月22日早9点30分（26小时）在大理市奥林匹克体育中心；

②  50公里项目：10月21日晚21点30分（14小时）在大理市苍山地质博物馆。

3. 颁奖典礼                                                               

① 时间：2017年10月22日上午9点 30分；

② 地点：大理市奥林匹克体育中心

4. 颁奖午宴 

① 时间：2017年10月22日上午11点 ；

② 地点：待定

5. 赛会结束时间：2017年10月22日下午13点。

（一）参赛者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具，违者取消成绩。

（二）比赛检录：按比赛项目在不同区域进行检录。比赛前，按起跑场地标注的号码段站位。

（三）计时方式

1. 比赛使用东软GPS监控器和手环芯片计时，押金分别是500元和100元，丢失或损坏按无成绩处理。

2. 100公里项目有9个、50公里项目有5个计时检查点，参赛者到达计时检查点须主动配合裁判员计时，不得遗漏任何一个检查点，否则成绩无效。

3. 比赛号码布，必须置于上衣前边，在比赛过程中要被裁判员和工作人员清楚看见，不遵守此规定者，按犯规处理，不给记成绩。 

4. 比赛设关门时间，100公里参赛者应在26小时内完成比赛。50公里参加者应在14小时内完成比赛。

5. 参赛者在各补给站关门时间之后到达该点的须主动退出比赛；经医生检查，身体状况不适合继续比赛者也应退出比赛。拒不退出者不享受赛事补给和安全保障，将被列入“雷越野”赛事禁赛名单，并向其他越野赛组委会通报。因个人原因要求退赛者，须在就近的检查/补给站向裁判员提出。所有退赛者在填写“退赛登记表”后由赛会工作人员帮助送回比赛终点，不填写者，赛会不负责运送回终点。

（四）补给站

1. 比赛设有补给站，100公里线路设有9个，50公里线路设有5个。参赛者在物资补给方面除赛会提供的以外应自给自足；参赛者只可在补给站接受自行安排的后援队的协助，在补给站以外任何地方不得被提供或接受支援。但在沿途商店、餐厅购买的饮品、食物不在此限之内。

2. 无号码布者不允许进入补给站。

3. 运动员只可以凭号码布带一名亲友进入补给站，但亲友不享受补给站的补给品。

（五）装备

1. 参赛者请携带以下物品和装备参加比赛：

① 越野跑服装、鞋（必备）；

② 登山杖（必备）；

③ 头灯+备用电池（100K组必备）；

④ 手机+充满电（必备）；

⑤ 水袋包或运动水杯（必备）；

⑥ 急救毯（必备）；

⑦ 哨子（必备）；

⑧ 简单医用品（建议携带）；

⑨ 垃圾袋（必备）

2. 装备检查

① 运动员报到时，将检查参赛装备，检查不合格，不发参赛号码布。

② 比赛过程中将设点检查必带装备，检查不合格，取消比赛资格。

（六）犯规处罚

1. 违反以上规则之一者按犯规处理：取消比赛资格和比赛成绩，不享受参赛运动员和完赛运动员的待遇。

2. 参赛运动员如对其他参赛者成绩有异议，或发现其他参赛者有抄近路等违规行为可向裁判长投诉并提供证据，组委会将调取被投诉者的比赛记录予以核实，并作出裁决。投诉费200元。

3. 参赛者如违反以上规则将被处以罚时、取消参赛资格处分。是否处分、如何处分由赛事组委会全权决定，不设上诉。

4. 任何人私下转让名额，一经发现，受让者将被罚出场外，转让者和受让者均将被列入“雷越野”赛事禁赛名单，并向其他越野赛组委会通报。

1. 参赛者在比赛过程中要注意安全，险要路段要小心通过，不要急躁；公路赛段要在人行道上跑；有木栈道的地方必须在木栈道上跑；过马路要看信号灯、走斑马线，无斑马线处要注意来往车辆。

2. 参赛者在比赛中出现情况需紧急救援，请拔打号码布上的救援电话与救援人员联系，将获得救助；但在较偏僻的山里，救援人员没有到达之前，参赛者可披上急救毯，用随身携带的简单医用品进行自救，等候救援。

3. 参赛者应为自己和他人的安全着想，任何时候都要顾及比赛赛道上的其他人。如遇其他参赛者受伤或不适，应主动给予帮助和救援。参赛者因帮助受伤或身体不适的其他运动员而耽误的时间，将从赛会纪录的其完赛时间内扣除。

4. 组委会将为参赛者购买比赛期间的保险，但所有参赛者需在参赛报到时提交一份自己购买保险的保险单。

5. 参赛者要树立环保意识，在比赛过程中不践踏草坪、不损害花草树木、不乱扔垃圾，违者视情节将被给予罚时、取消比赛资格等处罚。

6. 参赛者在比赛过程中严谨携带火种进山，严禁吸烟；一经发现将被取消比赛资格；引发后果者，将由有关部门按法律法规进行处理。

7. 因不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行，主办方有权更改比赛线路或时间。

8. 赛事主办方对本次比赛有最终解释权。

1. 名额报满后仍有要求参赛的运动员，将按慈善报名处理，报名费为规定报名费的2倍，增加的款项将全部作为慈善捐助。

2. 赛事组委会将筹集资金捐助贫困山区学校学生。

3. 组委会欢迎参赛者志愿捐款奉献爱心。

其他未尽事项，另行通知。

大理历史悠久，文物古迹众多，在大理古城及周围分布甚广，景点以古城为中心，沿苍山之麓、洱海之滨呈线状分布。你可以洱海泛舟，感悟天地之苍茫；拜访圣地鸡足山，聆听梵音低吟，看佛光普照；在石宝山石窟中，寻找凝固的历史；用一颗柔软的心融入古城中的浪漫，在夕阳下，感受大理的优雅，在美丽的夜晚，追寻现代的浮华。

古城区：明洪武十五年，修建并完整保留至今的大理古城，屏山镜水环境优美，古朴典雅生意盎然，并成为当地历史文化的主要载体。大理古城内至今还保留着一些遗址遗迹，现代商铺、酒吧林立，让这里有一种时空交错之感。

大理古城商业街

苍山附近：大理苍山一带有蝴蝶泉、天龙八影视城等景点，苍山脚下的崇圣寺建于南诏保和时期，崇圣寺三塔雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。

崇圣寺三塔

洱海附近：洱海周边有很多岛屿和渔村，如喜洲、双廊等，岛屿环境优美，景色秀丽，如一颗颗散落于水中的珍珠，是大理景点的精髓。

喜洲古镇

古城周边：大理古城周边还有很多不为人知的景点，这些地方旅游开发并不成熟，环境少了人为的修饰，多了几分古朴自然，佛教圣地鸡足山、丹霞地貌石宝山等都很值得一游。