第七届冈仁波齐公益环山赛（岗仁波齐转山越野赛）

全国海拔最高的越野跑赛事－第七届冈仁波齐公益环山赛将于2017年9月8日在西藏普兰县巴嘎乡(塔尔钦)开赛，比赛路线为经典的岗仁波齐转山路线，赛道长度52公里，海拔高度4612-5618米，海拔爬升1092米，比赛方式二人一组，参赛名额60人／30组，现已开放一键报名，具体信息如下：

冈仁波齐神山，坐落于中国西藏境内。它是一座精神和信仰之山，是亚洲四种宗教教义里的世界中心和四条大河的发源地。

古往今来，许多朝圣者来到冈仁波齐转山。转山需要经过崎岖的道路，面对高海拔和恶劣天气的挑战。然而这并没有让朝圣者却步。人类最原始的本能就是追求精神的自由，对神圣的敬仰和对生命终极意义的探索——像无形的大手推动着他们前进。

北京苹果慈善基金会由王秋杨女士于 2003 年创立，是面向藏区最大的非公募慈善基金会。基金会以“奉献爱心、分享成果、传递幸福”为宗旨，在教育、医疗、文化、环保等领域开展公益慈善项目，已累计向西藏阿里等地捐助善款 1.5 亿元。

苹果基金会高度关注高原环保，于2011年发起“只为途中与你相遇——冈仁波齐公益环山行”活动，至今已经成功举办六届，越来越多的人加入其中。2017年，Xtrail与苹果基金会与Xtrail和极度体验携手，让祈福寓意、公益慈善与越野跑有机结合，为比赛带来非同寻常的意义，也让更多的人在进行越野跑挑战的同时关注并加入高原环保行动。

第七届冈仁波齐公益环山赛

只为途中与你相遇

第七届冈仁波齐公益环山赛（岗仁波齐转山越野赛）

赛事规程

主办单位：北京苹果慈善基金会

承办单位：北京极度体验旅游服务有限公司、北京远征探索体育文化传播有限公司

比赛时间：2017年9月8日

比赛地点：西藏普兰县巴嘎乡(塔尔钦)

比赛项目：52公里

组别规模：竞技组 30队（两人一队），公开组 不设上限

报名时间：2017年7月4日—2017年8月21日

报名费用（人民币）：

*赛事报名费，一旦支付，概不退还，报名费和参赛名额不得转让。

报名费包括：

（1）参赛包：赛事包、号码布、计时芯片、参赛保险；

（2）完赛纪念：完赛服、完赛奖牌、完赛证书；

（3）其他：神山圣湖联合门票、赛事保障、赛事医疗。

食宿包预订说明：食宿包属于自愿购买项目，价格涵盖参赛选手抵达西藏塔尔钦，9月5日-9月8日4天的食宿。

注：本次比赛报名需要资格审核，收到审核通过邮件的参赛队伍，请于10个工作日内，且2017年8月21日24:00 前完成缴费，逾期视为自动放弃该名额。

（一）所有组别参赛选手年龄均需在18周岁以上55岁以下（含18周岁）；

（二）身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病（报名时必须出具一年以内县级以上医院的健康证明，含心电图）；

（三）运动员需提供一年以内50KM或以上距离越野赛完赛证书及高海拔（3000米以上）赛事完赛证明或登顶证明；

（四）有效身份证明（报到时提交身份证复印件）；

（五）参赛运动员需自行办理边境通行证（办理方式见下文“边境通行证办理”指南）；

（五）组委会为参赛人员统一办理比赛期间的人身意外伤害保险（选手可自行再次办理）；

（六）签署责任告知书。

竞技组装备清单（以下所有装备比赛期间全程携带）：

急救包内物品清单：

注：如无法购买到赛会指定品牌药品，可自行选择同等功效的其他品牌药品，但比赛期间所有药品务必分别携带最少1天的剂量。

（一）号码布说明:

参赛号码布需要分别佩戴在最外层衣物或背包上，并在比赛过程中自始至终佩戴号码布以保证裁判识别运动员。如果号码布没有佩戴，或者有任何形式上的遮盖与修改，将取消运动员的比赛资格，而且比赛用时将不会被记录。

所有运动员需用圆珠笔或签字笔在号码布的背面书写个人信息如姓名、紧急联系人及其电话号码等，以便需要时赛事组委会迅速有效的联系。请保证号码布的完全可视度。

（二）建议装备

（1）电解质饮料、水和能量补给；

（2）太阳帽、凡士林；

（三）所有参赛选手在报到现场需额外缴纳1000元计时装备押金；赛后归还，退还押金。

转山过程注意事项

1、 比赛全程同一组队伍两名选手之间距离始终不得超过50米的安全距离，违反规定的队伍将被组委会罚时；

2、 比赛过程中如果遇到心慌、恶心、胸闷、头胀等，请保持平和心态，如有强烈反应，请及时向裁判员反映；

3. 比赛线路中的赛事安全保障由北京极度体验旅游服务有限公司提供。极度体验是中国商业登山的开创者。2004年最早推出7+2（七大洲最高峰，徒步南北极）等一系列顶级商业登山产品。

转山路由A点塔尔钦开始，全程52KM。A-B约6KM（难易程度：容易），B-C约14KM海拔升高且多上下缓坡（较易），C-D约5KM为乱石急坡（难），D-E约5KM翻卓玛拉山（最难），E-F约10KM须注意沼泽（较易），F-A约12KM山坡路（容易），但要注意路窄险。

（一）比赛全程52公里，关门时间18个小时，超出关门时间的运动员成绩无效。

（二）最终成绩将由比赛成绩和加罚时间计算得出，用时短的运动员获胜。

（三）名次录取与奖品：

两名男运动员组成的参赛队伍为男子组，两名女子运动员或一男一女组成的参赛队伍参赛队伍为混合组，比赛在两个组别分别录取前三队，颁发奖杯和奖品。

一、日程安排

D1 09/01 拉萨集结

D2 09/02 拉萨适应

D3 09/03 拉萨-日喀则【宿日喀则乔穆朗宗酒店】途中景点羊湖、卡若拉冰川

D4 09/04 日喀则到萨噶【宿西部驿站宾馆】

D5 09/05 前往塔尔钦，参观玛旁雍措和拉昂措，抵达冈底斯藏医学院【宿喜马拉雅大酒店】

D6 09/06 适应性拉练，参加苹果基金会公益捐赠仪式

D7 09/07 转山第一天，【宿希夏邦马宾馆】

D8 09/08 转山第二天，下午七点颁奖典礼

D9-11 09/09-11 返回拉萨（也可以送阿里机场）

D12 09/12 拉萨解散

转山服装要求：

转山过程注意事项：

1、 请不要大幅度运动，包括大声说话，蹦蹦跳跳，跑步等；

2、 请注意保暖，尤其是头部，衣服根据冷热随时增减；

3、 多喝热水；

4、 如果遇到心慌、恶心、胸闷、头胀等，请保持平和心态，如有强烈反应，请及时向队医反映；

5、 请不要太早睡觉，听从教练安排；

6、 徒步过程请按照个人节奏行走，不要追赶队友等；

7、 比赛线路中的赛事安全保障由北京极度体验旅游服务有限公司提供。极度体验是中国商业登山的开创者。2004年最早推出7+2（七大洲最高峰，徒步南北极）等一系列顶级商业登山产品。

二、装备清单

三、提供服务

1、登山活动前的服务

联系、讲解有关活动信息

提供详细活动资料

专业辅导、制定个性化训练计划

专家指导、制订装备参考

代办相关手续

2、攀登期间的服务

安排沿途食宿、交通

提供一切后勤工作

提供登山向导和协作人员

摄影、摄像队员的风采

3、登山活动后的服务

提供摄像资料和照片

提供今后登山咨询服务

报名费用：

价格一 ：拉萨大巴车往返阿里价格：15000元/人

价格二 ：拉萨越野车（3人/辆）往返阿里价格：19500元/人

价格三 ：塔尔钦喜马拉雅酒店报到：8000元/人

报名单位：北京极度体验旅游服务有限公司

报名联系电话：177 4652 0402、187 8710 0402（李晓晓）

联系地址：朝阳区百子湾路32号苹果社区北区6号楼28号北京苹果慈善基金会一楼

费用支付方式：

账户名称：北京极度体验旅游服务有限公司

开户行名称：中国建设银行北京航华科贸支行

账号：11050166580000000351

纳税人识别号：91110105MA0098EN54

备注：公开组报名请直接联系 北京极度体验旅游服务有限公司，勿通过原文链接提交表单

边境通行证办理说明

（一）户口所在地办理：

（1）持本人身份证或港澳台通行证原件，至户籍所在地派出所户籍室（大厅）或者户籍所在地公安分局户政大厅领取《<边境通行证>申请表》一份。

（2）填写所领“申请表”中个人基本信息，并备注“阿里地区”。

（3）致电户籍所在地社区民警，请其在“申请表”上签署意见、姓名并加盖辖区派出所公章。（社区民警会在公安系统中查询申请人信息，核实无犯罪记录后完成申请表）

（4）社区民警完成上述步骤后，申请人将申请表送至户籍所在地公安分局户政大厅，请民警完成最后一步，随时可领取边境通行证。

（二）拉萨办理：

持本人身份证或港澳台通行证原件，在拉萨地区的各个旅行社均可办理，人均50元左右。