来贡嘎山，当然可以只去海螺沟等秀美而悠闲的地方，但是想要真正体会这座蜀山之王的魅力，还是要去登山或者徒步。即使不去登山，在贡嘎山及其周边的康巴境内也可以享受到无比醉人的风光。康巴是一条美景高度集中的长廊，自然景观异彩纷呈，人文景观千姿百态。

无论你是随时背包出发的资深老驴，还是一路披荆斩棘的自驾狂人，都会深深为这一路目不暇接的画面所折服，所迷醉。

2017徒步中国·全国徒步大会（贡嘎山）站路线贯穿四马塘、八王海、下子梅村、贡嘎寺、子梅垭口、上木居路口等具有代表性的区域、以国际百公里路线为背景选取最精华的徒步路线进行路线规划和设计，徒步路线共分为三天。

2017徒步中国·全国徒步大会贡嘎山站

赛事规程

贡嘎徒步

报道时间：8月17日磨西报道

18日徒步：四玛塘-下子梅村（距离：17Km，最高海拔3800m+，累计爬升980m+）露营下子梅村。

19日徒步：下子梅村-贡嘎寺-下子梅村（距离：13.2Km，最高海拔3800m+）露营下子梅村。

20日徒步：下子梅村-子梅雅口（距离：14.5Km，累计爬升1400m+，最高海拔4500m+。

活动费用：2998元/人

费用包含：费用包含价值438元徒步手杖，8月18、19、20日三天餐饮费、行李转运费、救援马匹费、医疗保障费和露营装备使用费、高原户外保险费（能耐摄氏零下10度的睡袋自备）等。

贡嘎山不可错过的小事

贡嘎雪山，蜀山之王

虽难以登顶，却从不拒绝朝拜

徒步贡嘎全线

被45座海拔6,000米以上的雪峰环抱

可以近距离观赏壮美的的冰川景观

在子梅垭口拍摄贡嘎雪山的日落

1、看贡嘎主峰的日照金山

2、漫步海螺沟的生态乐园

3、在贡嘎寺里喝一壶热乎乎的酥油茶

4、徒步在壮观的冰川

5、泡一泡高山温泉

6、尝尝康巴美食

贡嘎山教练员

贡嘎山起点

贡嘎山队员

2017徒步中国·全国徒步大会（贡嘎山）站路线贯穿四马塘、八王海、下子梅村、贡嘎寺、子梅垭口、上木居路口等具有代表性的区域、以国际百公里路线为背景选取最精华的徒步路线进行路线规划和设计，徒步路线共分为三天。

第一天：徒步起点位于四马塘停车场。沿途经过八王海-魏石达-下子梅村。最后到达第一天营地下子梅村共16.2公里。

第二天：徒步起点位于下子梅营地。所有队员需要进行贡嘎寺上下往返，在此期间队员可以在贡嘎寺看到贡嘎山全貌。全程13公里。

第三天：徒步起点位于下子梅营地，徒步路线经过上子梅村、盘山路、子梅垭口、最后到达全程终点上木居路口。全程22.1公里。

（一）标准装备：徒步鞋、徒步手杖（组委会提供租借服务押金200元）、遮阳帽、-10羽绒睡袋、速干T恤、速干裤、30L背包（用于背负补给）

（二）建议装备

为了让选手更顺利享受比赛，组委会建议准备如下装备：

移动电源（建议10000毫安及以上）、备用衣物、鞋袜、头巾或太阳镜、抓绒衣裤、羽绒服、防潮垫、防晒霜、抓绒帽、雨衣、少量现金、密封袋或垃圾袋、简单的急救装备（绷带、创可贴、红景天、消毒棉球等）

1、全程完赛

所有在规定时间内徒步完全程的队员，将在终点领取完赛证书以及完赛纪念品，2年毕业队员将发放完赛奖牌。

2016-2017年连续两年参加，并完赛的队员，可获得价值3000元的户外装备。

注：1元钱=1金币（金币可在徒步100网淘宝官方店铺兑换等值户外装备）

2、排名

本次活动不是竞技活动，所以不设置组别与排名（让大家轻松徒步，感受自然美景，鼓励大家在徒步中观赏风景，在风景中留下倩影）

全程必须持杖徒步，不准跑步前行

组委会将在起点、终点、补水点、路线沿途安排裁判员、工作人员，凡违反以下比赛规定的选手，第一次警告，第二次不听劝者将取消徒步成绩。

（1）提供虚假信息报名信息取消参赛资格（用于购买保险）。

（2）在路线上对裁判、工作人员、其他队员进行辱骂、攻击等行为，将直接取消参赛资格，日后禁止参加由中国登山协会组织的一切活动，拉入黑名单。视情节轻重程度移交公安机关。

（3）私自涂改号码布，或携带他人计时设备参加比赛，取消成绩。

（4）关门时间后不按裁判要求停止比赛、或退出比赛后又私自返回赛道者（经过裁判允许的除外），取消成绩及参赛资格。

（5）不服从赛事裁判、工作人员指挥，干扰比赛，寻衅滋事，甚至造成公众或他人财产和人身损失者，需承担损失且进行赔偿，组委会有权取消其成绩和参赛资格，并禁止参加由中国登山协会组织的一切活动，拉入黑名单。视情节轻重程度移交公安机关。

（6）在徒步中出现任何不文明行为者（如随地便溺、乱扔垃圾等），将处以警告处罚，恶劣者处以取消成绩及参赛资格。

（7）其他违反比赛规定的行为。

（一）报名资格

所有参加者需阅读、同意并签署免责声明（未成年人由其监护人签署）

报名参加2017徒步中国?全国徒步大会（贡嘎山）站队员需年满18岁（1994年4月前出生）至60岁（1957年4月后出生），身体健康且满足下列任意条件：

1. 常年坚持锻炼、每周进行2-3的徒步或跑步以及其他运动。

2. 身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病（报到时必须出具六个月以内县级以上医院的健康证明，含心电图，否则不予报名）。

3. 马拉松、越野跑等爱好者均可报名参加。

4. 可以无困难在2小时内完成10公里跑步或徒步。

5．60-70周岁参赛者需由家人陪同参加，组委会有权要求其提供额外体检证明或近期参赛经历，以证明其身体条件适合参加本次徒步。

6. 组委会如若发现有使用PS等工具自私篡改、伪造身份等行为，将不接受报名。

7. 报到时签署责任告知书。

8. 具有高海拔经验者优先报名。

以下疾病患者不得报名参加本次活动：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和脑血管疾病患者；

心肌炎和其他心脏疾病患者；

冠状动脉疾病患者和严重心律不齐者；

血糖过高或过低的糖尿病患者；

其他不适合剧烈运动的人员；

严重高反患者；

（二）、报名信息更正、名额转让和退出

1、选手在报名时需准确填写报名信息，若报名信息填写有误，更正请联系组委会人员（刺猬、艾莉）进行更正。

2、在队员报名成功之后，如因特殊原因导致不能参与本次活动，须主动联系组委会向组委会说明原因，可将参赛名额转让给他人（转让需谨慎，组委会不负责找人），或保留至2018年8月底任意一次活动（费用多退少补），被转让者需满足报名资格要求并经组委会审核通过。

3、7月15日前更正报名信息或转让本次活动名额不收取任何费用， 7月15日之后组委会将不再接受任何信息更正或名额转让申请。

4、如因信息不准确而导致参赛队员无法购买保险或发生其他因信息错误而导致的问题，后果自负；未在组委会登记的私自转让者将被取消参加本次徒步活动资格。

5、本次徒步大会接受退报名，7月15日之前退报名，退还报名费50%；7月15日之后报名费不予退回。

6、所有退费工作将于活动结束后10个工作日内完成。

（1）活动物品发放

1、17日报到时在酒店大堂领取（组委会设有报到处）。需出示身份证。

2、俱乐部团报人员可以由负责人统一领取，需出示身份证。

3、赛后回收租赁手杖、号码布保留给参赛队员。

（2）大巴服务

组委会为参加本次徒步大会的队员提供灵活便捷的送站服务，详情安排如下。

送站：21日，在酒店停车场统一集合，送站到成都火车站、成都机场。

成都到磨西古镇交通攻略：汽车

成都距海螺沟304公里，约7小时。

1、成都新南门车站有直达车去往海螺沟，发车时间7：30时，车费113元。由成都经雅安高速公路，穿二郎山隧道抵海螺沟风景区，全长322公里，行程6-8小时左右。磨西古镇就在海螺沟入沟口。

2、在成都西门车站或成都新南门汽车客运中心乘车，每日6：30、7：00、7：30、11：30有至泸定汽车，空调车为30元（如选择下午出发，则下午16：00、16：30都有车出发，为卧铺车，上铺96元，下铺104元）。穿二郎山隧道抵泸定县，当晚食宿泸定。次日晨乘每日7时泸定县至沟口磨西的公共汽车，票价15元/人。在泸定可顺游大渡河上着名的泸定桥。（与第一条路线同样走法，只是在泸定稍作停留。）

成都到磨西古镇交通攻略：火车

乘成昆线上各次列车，乌斯河站（乘特快者在西昌站）下车，然后换乘汽车至海螺沟出入口磨西古镇海即可。

成都到磨西古镇交通攻略：自驾车

成都-雅安（134公里）-二郎山隧道（110公里）-磨西（60公里）

注：天气与交通信息为网上查询，仅供参考，请于实际为准。

【全国徒步大会组织服务费退款说明】

鉴于有部分队员由于种种原因，在报名后无法参加活动，组委会特此将详细退费明细公布。

1、在活动开始前60天之内，只扣除手续费；

2、在活动开始前50-69天内，退还总费用的95%；

3、在活动开始前40-49天内，退还总费用的90%；

4、在活动开始前30-39天内，退还总费用的85%；

5、在活动开始前20-29天内，退还总费用的80%；

6、在活动开始前10-19天内，退还总费用的75%；

7、在活动开始前0 - 9天内，退还总费用的70%；

8、在活动开始后，所交活动服务费一律不退。

备注：如选择不退款，可将名额转让他人或转入其它站活动（一年内有效，金额多退少补，不收手续费。