糖网宣传大使  我们在行动

随着糖尿病及其引发的视网膜疾病

已不再是老年人的常见疾病

也有许多中青年深受其困扰

甚至因为缺乏对该疾病的认识

耽误糖尿病视网膜病变的预防

因此

我们希望通过一种

当下最大众、健康、有趣的方式

先影响一部分人

再带动一大群人

宣传正确的护眼健康理念

“阳光上海 城市定向”

是由上海市卫生和计划生育委员会指导、上海市眼病防治中心主办、浦东新区卫生和计划生育委员会、宝山区卫生和计划生育委员会、普陀区卫生和计划生育委员会、徐汇区卫生和计划生育委员会协办的，以宣传眼病防治、预防糖网疾病为主旨的系列户外活动之一，其主要倡导中青年通过参与健康积极的户外活动，再活动中融入有趣的科普互动内容，从线下至线上全方位宣教，使更多的中青年了解和认识早期预防糖尿病及糖尿病引起的视网膜糖网症的重要性，并在期间通过健康快乐的方式掌握护眼爱眼的基础知识，传播“预防糖网，健康明天”的新理念。

糖网阳光大使 我们在行动 阳光上海城市定向

赛事规程

活动时间

7月22日周六上午

7：30——10：00

活动地点

徐汇、浦东、宝山、普陀

活动形式

团队（5人一组）定向赛

报名费用

免费

专属号码牌、抽绳包、T恤、完赛奖牌

等你来拿！

徐汇区

龙腾大道

海事塔——折返路线——海事塔

（5.2KM）

浦东新区

滴水湖

世纪公园音乐广场—世纪公园3号门—金松路—丁香路—迎春路—锦绣路—世纪公园1号门—世纪公园音乐广场

（5.1KM）

宝山区

顾村公园秋景观赏园—森林休闲运动园—儿童森林嘉年华—郊野森林园—森林烧烤园—1号门—顾村公园秋景观赏园

（5KM）

普陀区

长风公园大舞台—枕流桥—绿荫桥—2号门—3号门—松涛亭—百花亭—飞虹桥—钓鱼桥—4号门—1号门—长风公园大舞台

（4.8KM）

NO.1

糖网宣传大使

团队5人，现场领取彩色画笔

在各自的队服上进行团队文化创作

创作内容按指令完成

NO.2

糖网神秘使命

团队中4人扮演调研宣传人员

通过采访路人

完成10份调查问卷

剩余1人负责全程摄影摄像

以“预防糖网 我们在行动”进行微信朋友圈直播

NO.3

体力大挑战

队长抽取造型卡

团队成员通过协作

在指压板上摆出造型卡上的指定动作

保持动作不变的前提下答对3道

有关糖网和糖尿病预防的相关知识

视为挑战成功

NO.4

能量收集站

团队各成员

每人带上一个计步器

在1分钟内

通过各种摇摆抖动方式

累计获得900个步数的累计值

即可算作挑战成功

NO.5

我要发声

团队成员找到指定对接人

领取拍照道具

完成与道具的5人集体合影

并以”预防糖网 我要发声“为话题

至少有2名队员发布一段100字以上的微博倡导感想

并附上与道具合影的照片

通过微博发声呼吁和影响更多的人

1、所有参赛队在遵守比赛规则的前提下，依照点标的穿越及相关任务完成后整体到达终点的时间，综合所消耗时间的多少，依次进行名次的裁定。

2、各条线路均录取团队前3名，颁发奖品或证书

3、组委会对其他组织或支持单位给予表彰或颁发优秀组织奖

1、参赛队伍以集体形式报名（5人一组），至少有一名异性，指定一名队长，拥有唯一队名。组委会按比赛线路将参赛队伍随机编组，参赛队伍须服从编组，按编组线路参赛。

2、所有参赛队伍在规定时间内，五人集体按照任务书指令到达每个点标并完成任务（任务书通过微信扫码方式获得），按照指卡起终点计时成绩，以用时少者为胜。

3、参赛队员需在7月22日当天9：00之前到达比赛起点并接受检录，队长需在8：00前到达起点并签到、领取物品、召集队员。参赛队伍进入指定等候区域按指令依次出发，并在关门时间10：30前到达终点。

4、每支参赛队配发一只电子指卡，由队长佩带。在比赛过程中漏打或错打电子指卡器，则比赛成绩无效，比赛结束后归还于终点计时处。

5、参赛队伍在比赛中只能徒步或奔跑，不得借助任何交通工具，否则比赛成绩无效。

6、在比赛过程中，因坐标点拥挤造成等待，参赛队员须耐心接受、遵守秩序并依次排队完成相关任务。

7月22日

五区联动

相约徐汇、浦东、宝山、普陀

来一场史上最 棒 的城市定向赛

健康领衔

1000人开跑

让我们一起

预防糖网 健康明天！