非凡足迹每周六徒步活动完全秉承行走、超越、新生的原则，让更多的人接触户外，欣赏中国大地的优美壮丽，了解中国悠久的历史文化，体会行走自然的洒脱豪气，感受队友之间的亲密团结，传递健康，徒步天下。

7月22号非凡足迹武汉站第23期

“上田峡谷”徒步溯溪活动召集

赛事规程

此次路线为环形路线，全程10公里，路途有溪流、峡谷，水泥路、泥石路，山间丛林等，路程比较湿滑，需穿登山鞋及溯溪鞋，确保安全。禁止穿牛仔裤和高跟鞋， 溯溪 徒步过程中大家听从领队要求哦......

因为是大巴出行，请并务必在报名贴中报名。如果周六下雨改为周日活动

大冶最美瀑布群位于金湖姜桥水库库尾的上田村，这里群山起伏、山高落差大，山沟雨水充沛，每逢下雨，形成大大小小十几个瀑布，其中大的瀑布有五个，落差近30米、有近80度角、瀑布20米宽，远远望去，象一条条白练挂在绿毯上。

这些瀑布有两个最为奇特之处，一是这些瀑布的的水基本都是平均的厚度向下流；其二是，瀑布的底是一种介于岩石与黄土的硬质土，走在上面摩擦力极强，人可以直接从瀑布中间攀上去，有种被瀑布揽入怀抱的感觉。

这里的深潭、瀑布一个接一个，溯溪而上，人走在瀑布上，白花花一片，轰隆隆一片，那种壮美尽收眼底，让人惊叹大自然的鬼斧神工。

难度★☆☆

适宜人群：10-60岁身体健康人士，小孩需在家长陪同下方可参加。

线路：全程10KM（环线）

最高海拔：344

最低海拔：50

累计上升：336

累计下降：327

车程：2.5小时

完成时间：全程预计5小时。

必备物品：溯溪鞋、双肩包、手套、头灯、路餐、水2L、纸巾、环保袋等。

着装建议：速干衣裤，遮阳帽、皮肤衣，袜子、早晚温差大，务必做好防晒。

有以下疾病患者不宜参加徒步活动：

a、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

b、心肌炎和其他心脏病患者；

c、高血压和脑血管疾病患者；

d、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

e、血糖过高或过低的糖尿病患者；

f、其他不适合长距离运动的疾病患者。

活动领队

季晓雷：15670108050

交通集合点

大巴交通集合点：

A：集合时间7:30（准时出发，过时不候）

地址：汉街万达广场对面金贵源酒店门口

（地铁4号线楚河汉街站C口出，向西走300米过红路灯即到）

B：集合时间8:00（准时出发，过时不候）

地址：汉口头道街地铁B口

（地铁1号线B口出附近）

自驾集合点：

集合时间10:20

地址：大冶上田

请在报名贴中填写真实姓名、联系电话、身份证号码，以便我们为您购买户外保险。

缴费方式

自驾AA自己必须购买保险

大巴车   当天往返车费：100元/人

费用请提前支付给工作人员

支付方式：微信

微信账号：63687037（季晓雷）

备注：请在缴费备注好自己的真实姓名，以便领队准确核实大巴缴费信息。如缴费成功后因个人原因无法参加活动的须在本周五12点前通过电话告知工作人员，否则大巴费不予退还，因AA制提前预定大巴，望理解！

来的徒友必须在非凡签到处签到，下山后必须签退

1、安全第一，服从领队指挥和志愿者协调，切忌单枪匹马，绝不允许超过领队。

2、留下真实姓名，真实电话，自驾请留下同车人的身份信息，方便领队掌控。

3、随身携带垃圾袋，保护环境人人有责。

4、队员相互协助，遇到滑坡，队员之间保持一定的间距。

5、不得擅自更改预定路线，因天气情况或不可抗拒因素，领队会对行程临时进行调整，请听从领队的安排。

1、本人了解本次徒步活动要求购买人身意外伤害保险的意义，并会在加入活动前自愿购买保险，所收费用包含保险费。

2、凡参加非凡足迹徒步活动，所拍摄的人物照片，可用于非凡足迹活动宣传使用。凡报名参加者即视为同意以上声明！

3、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。

4、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方和领队不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。