行程轻松：边徒步边赏海，行摄美丽小岛，抓螃蟹，腐败海鲜大餐轻松周末行。

适合人群：活动难度低，全程12公里，有无户外徒步登山经验者均可报名参加。

安全保障：专业户外领队全程随队，大巴车往返，一日户外保险保障安全出行。

大洋山环岛徒步、看海，快乐周末行

赛事规程

在距离上海芦潮港海岸线35公里的浩瀚大海上，

存在一个隐秘海岛：大洋山岛。

这里远离尘嚣，风光秀丽，遗世而独立。

是绝佳的徒步休闲好去处。

大洋山隶属于浙江舟山市嵊泗县，

距离上海海岸线约35公里。

从上海去大洋山，

需要经过长达30余公里的东海跨海大桥，

到达小洋山码头之后，

需要转乘船前往大洋山。

周末，

如果你恰好有空，

就和我们一起去这个地方吧，

去有趣的地方，

结识有趣的人，

度过有趣的周末，

让生活生动有趣起来。

去大洋山，可以：

（1）看大海；

（2）海滨栈道环岛徒步；

（3）爬山；

（4）看日落（如果天气好的话）；

（5）发呆；

（6）吃海鲜；

（7）交朋友。

D1

上海—大洋山—上海

餐饮情况： 早餐自理 午餐AA 晚餐自理

住宿情况： 舒适的家

徒步距离： 12km

08:20

10:30

虹桥路地铁站3号口集合，然后上车出发。组织者在车上介绍行程，队员之间相互介绍，一路欢歌笑语过去。

10:30

11:00

我们的车过了东海大桥，来到小洋山码头。我们的专船已经在这里等候，大家下车换乘渔船前往大洋山镇。

11:00

13:30

渔船靠岸，下船，在领队的带领下，开始徒步小梅山景区，这里依山傍海，木栈道时而挂在山腰，时而延伸到山顶，一边是巨大的岩石，一边是浩瀚大海，好好享受美好的奇山大海风光吧……

13:30

14:30

走累了吧？海鲜午餐已经准备好了，我们前往酒店吃海鲜（人均60元，自愿，现场AA，不想吃海鲜的可以镇上觅食或自带干粮）。

14:30

16:30

出发，前往大梅山沿海公路徒步，公路在海边延伸，这里可以抓螃蟹，可以在公路上秀各种造型拍照……

16:30

17:00

前往渔船码头，乘船去小洋山，我们的大巴已经在岸上等待多时，大约17点左右，上车返回上海。 

17:00

19:00

我们回到上海人民广场 ，大家依依惜别，共同期待下一次活动再相聚！ 

（时间仅供参考，领队有权在不改变整体行程的前提下，根据天气原因以及现场情况进行局部时间和线路调整）

个人必备

1. 穿着户外运动，参考：速干衣、速干裤、冲锋衣或外套一件（如遇下雨请做好防雨措施）

2. 请穿质量可靠的运动鞋或登山鞋，切勿高跟鞋、皮鞋等鞋子，袜子2双备用

3. 容量为35L左右的登山包，以装得下路餐和饮用水等，露营者需携带全套露营装备（行走时小包即可）

4. 可备高热量食物（葡萄干、巧克力等）和水果

5. 参考可带上：相机（拍美景）、头巾（功能多）、护膝（保护膝盖）、登山杖（节省体力，防滑）

6. 个人常用药及垃圾袋（注意环保）在活动过程中所产生的垃圾，请队员们自行收集好，丢至山下垃圾桶内

7. 身份证（住宿登记、高速临检都会用到），活动中路段手机信号时有时无或无信号

备用可选

1. 备用袜子、遮阳帽（建议）、太阳镜、汗带、毛巾、垃圾袋

2. 旅行三宝、充电宝、轻便雨具（出发前2天查看天气预报决定）

以上装备根据自身情况选择

公用装备

1. 医疗包（根据旅游法，俱乐部只能准备外用药品，请自行准备内服药物）

2. 对讲机 

3. 绳索等

费用包含：

1. 往返包车费；

2. 往返包船费；

3. 大洋山门票；

4. 领队带队津贴；

5. 户外保险；

6. 司机费用；

7. 组织策划成本。

费用不含：

1. 个人餐饮（中午海鲜，人均60元左右，自愿，AA）；

2. 个人其他自主消费。

关于退订：

1. 活动报名后出发前3天内退出，全额退款；

2. 活动出发前48小时退出，退还支付金额的80%；

3. 活动出发前24-48小时之间退出，退还支付金额的50%

4. 出动出发前24小时内，费用不退。

本团最低成团人数 15人,低于此人数不能成团时，活动自动取消，俱乐部通知已报名队员，并退还已收取的全部费用 

注：儿童价为1.2m以下儿童。

1. 户外活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同或影响计划实施，活动组织方有权视情况对线路做出调整以保证安全，但不承担任何责任，请遵守出行规范，保障自己人身安全。

2. 活动期间严格听从领队指挥，因擅自脱离团队，擅自更改线路，擅自单独活动，所产生的后果责任需要自行承担。

3. 队员在户外活动过程中，应注意人身及财产安全(例如登山、骑马等自娱活动)，若因自身原因出现人身及财产损失且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。为了安心出行，请您自觉购买保险。

4. 选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方不为此承担责任。

5. 行进线路提倡参报者量力而行，户外活动对体能和耐力有一定身体要求，如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生，保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自行承担。

6. 活动报名只接受在线报名，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。

7. 砾石网仅为信息发布平台，并非活动的发起者和组织者，如遇活动中问题，砾石会有义务帮助用户跟俱乐部沟通协商，但对出行的活动不负任何法律责任。

1. 户外活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，请大家严格遵守时间观念，规范自己，方便你我他!

2. 户外活动中团队精神格外重要，需要互助精神，共同克服困难。视团队利益为最高利益。不因个人原因导致团队行程受阻，不因个人情绪的宣泄让大家都不开心，不因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

3. 户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。

4. 户外活动存在不可预知的危险性，出行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。

5. 注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物，严禁私自用火，吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉。

6. 尊重当地文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少户外活动给当地文化和传统带来的影响。

7. 本活动所有解释权归砾石网所有。