走过这么多山，你都“走对”了吗？如果你说是肯定，我说不一定。

据中国登山协会有关统计，2016全年共发生户外事故311起，增长高达64.5%。

户外知识掌握的速度，没有赶上户外人增长的速度。宣传户外安全理念，提高公民户外安全意识，刻不容缓！

广州市第十三届体育节·2017火炉山徒步活动暨户外安全知识竞赛开启我们的安全户外，驼铃相随之行。

本次徒步知识竞赛活动由广州市登山协会主办，驼铃网承办，徒者户外协办。

作为中国专业性户外平台，驼铃网的“驼铃”寓意着安全和结伴之意。

在这个激情的2017年夏天，让我们徒步火炉山环线，发现火炉山不一样的一面。

让我们给自己定一个小小的目标，让自己成为户外学霸！

2017，我们安全户外，一路驼铃相随！

广州市第十三届体育节

2017火炉山徒步活动暨户外安全知识竞赛

赛事规程

活动延期公告

火炉山，形状像葫芦，原名为葫芦山；山上多红泥土，空中俯视呈火红色，又称火葫芦，简称“火炉”，因此又名火炉山。所以大家别被火炉山的名字吓到，火炉山并不像《西游记》里面的火焰山那样热到重影热到爆炸，而是大众休闲，徒步游玩的理想之地。

火炉山自然气息浓厚，除了爬山小路之外没有多少人工痕迹。林木茂盛，水源富饶，空气非常好。山势浑圆，坡度平缓，山间大石遍布，形状各异。其中主峰白架顶海拔321.8米，晴天时候还可以看到广州的地标广州塔。

一.活动主题：

广州市第十三届体育节·2017火炉山徒步活动暨户外安全知识竞赛

二.活动时间：

8月27日（周日），21日截止报名。

三.活动地点及交通方式：

火炉山森林公园北门广场

【交通指引】

-地铁：

6号线龙洞站B出口处，往东走800米。

-公交：

①广汕一路站。83路;84a路;494a路;494路;534路;535路;564路，向东行200米

②华美路(广汕路口) 84a路;493路;497路;夜71路，向南行50米。

③榄元村站。83路;494a路;494路;497路;534路;535路;564路;高峰快线54路;高峰快线64路;夜100路，向西行30米。

④柯木朗站。83路;345a路;345路;346路;494a路;494路;497路;534路;535路;564路;高峰快线54路;夜100路，向西行300米。

⑤地铁龙洞站总站(林校)。 492a路;492路，向东行700米。

-停车场：

背坪停车场、广州火炉山森林公园停车、停车场(背坪打石坳街)、广垦仓储-停车场。停车是否免费不详，活动倡议环保，建议公共交通前往。

主办单位：广州市登山协会

承办单位：驼铃网

协办单位：徒者户外

支持单位：极地户外、太极集团

救援单位：蓝盾医疗服务队

志愿服务：驼铃网户外志愿者服务队

活动路线、签到点、线路图

活动路线：

起点：火炉山森林公园北门广场

终点：火炉山森林公园北门广场

本次火炉山徒步活动环线约6KM，起点和终点都为火炉山森林公园北门广场。

详细路线：火炉山森林北门广场（起点）→白架顶→半山停车场（二签）→五一亭→火炉山森林北门广场（终点）。

路线图片：

活动程序

（一）启动仪式

08：30-9:30 电子签到，领取物资

09：10仪式准备（播放暖场音乐）

09：15主持人介绍嘉宾、活动介绍、流程注意事项

09：25健身操

09：30嘉宾鸣笛仪式

09：35活动正式开始，开始徒步

（二）徒步及速记“安全锦囊”（半开放式答题）

08:30-10:00  起点：签到，速记“安全锦囊”；

11:00-12:30  二签：盖章，速记“安全锦囊”；

12:00-13:00  终点：盖章，速记“安全锦囊”。

（三）答题

12：00-13:00 终点开关门时间。

①扫码关注驼铃网广州订阅号，根据提示到达答题页面。

②系统将随机从题库中抽取25题，4分/题，满分100分。

③请在规定时间内完成答题，系统会记录您的答题成绩。

④如果超过终点关门时间13:00，将失去答题机会。

（四）标准答案公布

驼铃网广州订阅号或者活动QQ群公布答案及解读，详情请关注。

（五）奖项公布

奖项：

①学霸奖：在规定时间内提交答卷，且分数越高的参与者。当分数一样时，选择优先交卷者。

一等奖1名，价值1080元极地60L专业户外登山包1个（分数超过80分）

二等奖2名，价值798元极地徒步鞋1双（分数超过70分）

三等奖2名，价值288元速干衣1件（分数超过70分）

四等奖2名，价值59元极地户外便携水壶650ml1个（分数超过70分）

②摄影人气奖：在规定时间内发布摄影作品，点赞数越高的参与者。

一等奖1名：极地60L登山包1个（投票数不低于200个） 

二等奖2名：极地户外登山鞋1个（投票数不低于150个）

三等奖2名：极地多功能超轻登山杖1根（投票数不低于100个）

四等奖2名：极地户外便携水壶650ml 1个（投票数不低于50个）

公布：活动结束后在驼铃网广州站微信订阅号公布获奖名单。

任务书内容及提示揭秘方式

内容：徒步准备、徒步装备、徒步方法、拉筋技巧、迷路自救、户外常见急救等

任务书提示，将会在驼铃网广州站微信订阅号、路线上的提示路标、签到点的展架中揭秘。

A：驼铃网广州站订阅号发布“安全锦囊”。

B：签到点的展架发布“安全锦囊”。

C：路标中发布“安全锦囊”。

D：部分“安全锦囊”知识，考验平时对户外知识的积累。

物资包和报名费用

费用：58元/人

包含：

签到卡

拉绳背包

纪念T恤

饮用水

香蕉

基本补给（盐、葡萄糖）

户外保险

救援服务

志愿者服务

纪念驼铃（获得条件：终点完赛；考核达到60分）

奖品（获得条件：参与学霸奖或摄影奖的中奖者）

（拉绳背包）

（衣服正面）

（衣服背面）

图片为设计稿仅供参考，可能会根据实际情况有所调整，请以实物为准。

（一）参与者年龄要求： 年龄限12岁-60岁

（二）参与者身体状况要求：徒步是一项大强度长距离的运动，也是一项高风险的项目，对参与者身体状况有较高的要求，参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否报名参加。

有以下疾病患者不宜参加活动：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其它不适合运动的疾病患者。

在活动中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。举办方会建议参与者去相应医疗机构进行健康体检。

12岁至16岁报名者须知：

- 必须有大人陪同

- 物资跟大人一致

- 务必提供合法的身份证明，以便购买保险

装备及安全提醒

（一）着装：

1、鞋：建议徒步鞋、运动鞋；禁凉鞋、皮鞋、高跟鞋（易扭伤）。

2、衣：建议速干衣，防晒衣，不宜背心。（易晒伤划伤）

3、裤：建议长裤；不宜短裤（蚊虫）、裙、牛仔裤（易抽筋）。

4、其他：建议自备登山杖、护膝、雨衣、遮阳帽、防晒霜、驱蚊水。

（二）线路注意事项

1、签到区、会场区和休息区是分开的，签到完毕后请分散离开，避免堵塞签到区。

2、遇高陡坡和急降坡路段，请保持间距上下坡。出现有拥堵情况，工作人员将进行人流引流和疏导，届时请配合活动秩序。

3、遇野路路段，请根据路标行走，切勿私自走小道。切勿敲打树枝惊扰虫蚁。

4、遇交通道路，请沿着路边人行道行走，切勿与车争道，注意看路，一看二望三通过。

（三）天气

天气晴朗，注意防晒，补充水分，预防中暑。

（四）其他：

1、活动不建议儿童参加，如果小于16岁者务必有家长陪同，并注意看管。

2、起点不设置物资存放点，请保存好贵重物品。

3、勿携带易燃、锐利、易碎物品参与活动

4、未报名没有购买保险者，请勿跟随参与此次大型活动。

5、请勿私自携带无人机设备，无报备且无航拍经验者将会被工作人员拒绝入场。

报名方式

登录我要赛官网：http://www.51sai.com/，在线填写报名信息，并及时支付。

报名请咨询小赛（微信号：woyaosai-help）

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在线报名，填写报名信息，及时支付。

取物方式（物料种类：签到卡、T恤、拉绳背包，凭借报名短信编号/手机号/姓名领取）

1、提前自提。

时间：8月25日

番禺区桥南街道哈街南郊路233号驼铃网极地体验店，交通方式：地铁三号线市桥站A出口，转番5、番12、番20B在南郊市场（哈街）站下，步行100米即可到番禺自提点。如需代领的，领取时请提供电话，名字，编号。

2、现场自提。

时间：8月27日

地址：活动现场签到区自提。

一、【活动其它说明】

1、报名时请选择速干纪念T恤所需码数，S、M、L、XL、XXL、XXXL(正常码数)；（报名时记得手动填上码数哦）

2、因物料需要提前预定，故活动一周前退出不予退还活动费用，但是可以领取活动物资；

3、参加活动人较多，请尽量乘坐公共交通前往起点

二、【活动规则】

（一） 活动前七天(8月20号00：00起)退出活动，不予退款，在活动结束后七天内联系工作人员领回个人活动相关物料；

（二） 本次活动并非竞赛类活动，也并非跑步活动，不鼓励跑步，所以每个签到点设置了开关门时间，请参赛者在起点开关门时间内签到，未到或者超过时间到达签到点，不能保证有志愿者提供签到服务。活动结束时间为当天中午13:00时。为了保证活动顺利完成，将设立合理的结束时间。参与者估计不能在规定的结束时间内走完全程，应按个人能力选择放弃，确保安全。

（三） 参加者应紧随标示路径前进，严禁另走捷径，以防走失方向导致迷路，否则后果自负；

（四） 本次活动不提供用餐，当日就餐请自理，携带干粮；签到点只提供水、盐、药品等基本补给品。

（五） 全程禁止乱扔垃圾，所有随身携带的物品随身带走；保持环境原有的风貌、保留路上的自然风景，尊重野生动植物；尊重他人并互助关心、合作，行动尽量降低对他人的影响。

三、【活动注意事项】

（一）若参加者在活动途中需要救护协助，应主动联系就近的工作人员，拨打主办方的紧急救助电话（签到卡上有），主办方人员即会尽力救助参加者；

（二） 本次活动途中多为绿道，难免有蚊虫叮咬，请穿长裤、徒步鞋，并尽量准备清凉油、驱蚊液等；

（三） 活动安全第一，途中有不适不要坚持，找最近的下撤点下撤，如需帮助，联系最近的志愿者；

（四）途中不准备午餐，请自带干粮；途中有水补给。

（五）如果有儿童参加的，家长务必看管好，避免走失。

【免责声明】

广州市第十三届体育节·2017火炉山徒步活动暨户外安全知识竞赛免责声明

请所有比赛（活动）参与者报名之前务必认真、仔细阅读《广州市第十三届体育节·2017火炉山徒步活动暨户外安全知识竞赛规程》，在您提交报名信息后即被默认为您已阅读、理解并同意遵守《广州市第十三届体育节·2017火炉山徒步活动暨户外安全知识竞赛规程》及报名须知的一切内容并签署及提交免责声明。

作为参与选手，我本人、我的监护人、管理人、法定代理人以及任何可能代表我提起赔偿请求或诉讼的人做出以下声明：

1. 我自愿参加广州市第十三届体育节·2017火炉山徒步活动暨户外安全知识竞赛相关活动，我确认本人具有参加本活动相应的民事行为能力和民事责任能力,并且已获得监护人的同意；

2. 我确认全面理解并同意遵守组委会及协办机构(以下统称“组办方”) 所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施；

3. 我确认已认真阅读了组办方就选手参加本次活动可能发生的一切风险（包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险）的提示，我在此明确同意将自行承担参加“广州市第十三届体育节·2017火炉山徒步活动暨户外安全知识竞赛”所可能存在的风险和责任；

4. 我承诺已通过正规医疗机构进行体检，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于徒步运动，已为参与活动做好准备，承诺愿意承担活动可能带来的风险（包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险）；

5.我授权活动组办方及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音等用于广州市第十三届体育节·2017火炉山徒步活动暨户外安全知识竞赛宣传与推广；

6.我承诺以自己的名义报名活动，不将报名后获得的活动资格以任何方式转让给他人，并承担因转让活动资格所出现的全部责任与后果；

7. 我同意在活动过程中遵守裁判、医疗人员和安保人员的要求，在身体不适及出现突发状况时主动退出活动，并承担因本人坚持活动所产生的全部责任与后果。我同意接受组办方在活动期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由我自理；

8. 我同意组办方以我为被保险人投保了人身意外险，我确认已知悉并同意保险合同的相关内容。若因本人年龄等自身原因不能投保的，本人必须承担因本人坚持活动所产生的责任与后果。

9.我同意遵守绿色环保、山林防火等规定，承诺活动期间不携带打火机、火柴等易燃物品，不乱丢乱弃个人垃圾。

10. 本次免责声明最终解释权归组办方所有,未尽事宜另行通知。

鉴于广州市第十三届体育节·2017火炉山徒步活动暨户外安全知识竞赛具有一定竞技风险性，除18周岁以上的完全民事行为能力参与人外，所有参与人员均需由其监护人、管理人、法定代理人在本协议签署页签字，以示参与人的监护人、管理人、法定代理人认可其参与并自行承担参加“广州市第十三届体育节·2017火炉山徒步活动暨户外安全知识竞赛”项目所可能存在的风险和责任。

本人及本人的监护人、管理人、法定代理人已全面理解和同意以上内容，保证本人参与身份/年龄的真实性 ，此文件由本人及本人的监护人、管理人、法定代理人亲自签署。冒名代签将被视为违约行为，本人、本人的监护人、管理人、法定代理人及冒名者将承担由此引起的全部法律及赔偿责任。

（以下无正文，为声明签署页）

18周岁以上（含18周岁）参与者请在此签署

参与者签名：

年龄（周岁）：

签署日期： 2017年 月 日

18周岁以下参与者请在此签署

参与者签名：

年龄（周岁）：

监护人、管理人或法定代理人签名：

签署日期： 2017年 月 日

【其他声明】

（一） 解释权：活动解释权归驼铃网所有。

（二） 图片版权：图片为此徒步线路真实图片，仅供参考。版权受法律保护，未经许可不得转载。