2017上海城市业余联赛上海城市徒步定向赛——暨2017上海·35公里城市徒步活动（第三季）将于9月24日上午 7:00在上海江湾体育场举行。找寻城市细节，挖掘历史内涵。休闲的周末，带着您的家人朋友，走一走，一起品尝“上海味道”。

2017上海城市业余联赛上海城市徒步定向赛

暨2017上海·35公里城市徒步活动（第三季） 

赛事规程

让你的‘行者’记录爆表、让你的足迹辉煌

第三季家门口“一路弯弯、弯弯一路”35公里城市徒步活动

诚邀您参与，一起踏遍上海滩

《走近魔都上海、找寻往事印记》

出新江湾城、忆旧市府址、

观复旦同济、睹游轮码头、

跨外白渡桥、瞻四行仓库、

沾造币金运、行三官堂桥、

迈曹家渡路、拜静安古寺、

叩国际礼拜、聚徐家商汇、

仰龙华烈士、会龙腾大道。

上海市体育学院，民国上海市政府旧址。1929年，刚成立2年的南京国民政府划定今江湾五角场东北地带作为上海市中心区域。在行政中心区的建筑中，“市政府大楼”是最早开始设计和建设，也是最具代表性的标志建筑。这座市政府大楼，正是后来的“绿瓦大楼”。“绿瓦大楼”作为大上海计划的主要建筑，承载着当时政府的“大上海之梦”，但随着战争的到来而戛然终止。

复旦大学，始建于1905年，初名复旦公学，是中国人自主创办的第一所高等学校，创始人为中国近代知名教育家马相伯，首任校董为国父孙中山先生。外白渡桥是中国的第一座全钢结构铆接桥梁和仅存的不等高桁架结构桥。现在的外白渡桥于1908年1月20日落成通车。

由于其丰富的历史和独特的设计，外白渡桥成为上海的标志之一，同时也是上海的现代化和工业化的象征。四行仓库是一座钢筋混凝土结构的六层大厦。创建于1931年，为当时闸北一带最高、最大的一座建筑物。它原是大陆银行和北四行(金城银行、中南银行、大陆银行及盐业银行)联合仓库。四行仓库保卫战发生于1937年10月26日至11月1日，它的结束标志着中国抗日战争中的一场重大战役淞沪会战的结束。

基督教国际礼拜堂是上海规模最大的基督教堂。建成于1925年。整幢建筑呈"L"形。近代哥德式的砖木结构。国际礼拜堂曾以优美的圣乐而斐声沪上。礼拜堂的一大特点是这是不分教派、国家的基督教礼拜堂。

龙华古寺是上海市历史最悠久、规模最大、建筑最雄伟的佛教寺院。相传建于三国时期（公元247年），距今有1000多年历史。现以古寺、古塔、龙华庙会、龙华晚钟构成宗教旅游胜地。

活动时间：2017年9月24日（周日）07:00~17:00

活动地点：上海市杨浦、虹口、黄浦、静安、普陀、长宁、徐汇等区

活动起点：上海江湾体育场

活动组别：全程组（35公里）、非全程组（可中途加入或下撤）

报名费用：100元/人（含保险/完赛证书/纪念章或勋章/赛事物品/现场组织、安保、场地、物资等/水、香蕉等简单补给）

参与人数：3000人

比赛线路

上海江湾体育场（或迪卡侬江湾体育场店）0km【起点】→上海体育学院2km（绿瓦大楼前）→复旦大学5km（光华双子楼前）→同济大学8km（毛主席像前）→北外滩国际码头14.3km（江边彩虹桥）→外白渡桥南侧15.5km→四行仓库17.8km→涂鸦社区21km→造币厂22.5km→三官堂桥（曹杨路桥）25.7km（过桥）→静安古寺28km→徐家汇公园31.5km→龙腾滨江广场35.8km【终点】

此次赛事打卡为拍照（可选）、扫码打卡（二维码电子打卡）和人工打卡，综合打卡方式。

*详细的活动路书及地图以及签到方式等，将于9月17日前，通过“上海老骑户外”公众号,推送给所有确认报名的参与者了；或通过邮件发送。届时请注意查收。

签到卡等物品领取时间及地点：

【时间】2017年9月23日（周六）09:00~17:00或2017年9月24日（周日）07:00~08:30

【地点】上海江湾体育场（或迪卡侬江湾体场店前）

全程组可在活动当天在起点领取；

非全程组务必提前一天至起点领取；可团队统一领取。

轨迹记录/拍照记录推荐使用：“ 行者”、“户外助手”拍照点：到点拍照（可选拍照点，拍摄照片可参与评选），可发布与统一平台/公众号进行评选。

扫码打卡点：到点使用手机微信扫描二维码打卡（如无微信则由工作人员代为打卡），并支持随时加入和自由下撤（随时加入人员请提前一天至起点处领取签到卡等参赛物品。，加入和下撤时间范围请参照后续的打卡开关门时间）

根据打卡情况，计算完成里程（轨迹可作为辅助参考），并获得不同等级证书和纪念奖牌；率先完成全程的前100名获得勋章，勋章在终点领取。

等级证书分5公里/10公里/20公里/30公里/全程完赛，可在下撤点或终点领取；

纪念奖牌在终点领取，团队队长可代为领取；

所有选手可以用报名手机号登录“行者”打卡小程序，并随时查看打卡情况及成绩记录。

1、本活动不支持未经报名确认者通过空降或跟随的形式参与本次活动;

2、出于安全保障需要，不欢迎参与者以跑步、自行车、轮滑等方式参加活动，违者责任自负;

3、强烈建议徒步者不要使用共享单车进行代步，以免产生安全隐患。

4、报名者应是完全民事行为能力人，了解个人体能及健康状况，并能客观评估徒步的难度和风险，无任何不适合进行徒步或户外运动、剧烈运动的疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等，同时，过度劳累、急症病期患者等也不得报名。

5、所有报名参加活动者必须认同“安全、自助、环保”的户外理念：

A安全：遵守交通规则，注意避免各类危险，不冒进；团队行动，不单独行走；

B自助：个人保证自力完成，不依赖他人;团队保证分工协作，友爱互助；

C环保：减少制造垃圾，爱护自然环境;不踩踏植被，不丢弃垃圾，不采摘植物，不捞捕动物。

6、支持个人或团队报名，团队报名人数限2至10人，自由组队，并设置一名队长。年龄限70周岁内；16周岁以下须有家长或监护人陪同报名参加。报名确认后不支持退出及退费，敬请谅解。

7、所有报名参加活动者提供的实名资料必须与有效身份证件一致。

8、所有报名参加的活动者，必须确认自己已经仔细阅读并理解和认同《2017上海城市业余联赛上海城市徒步定向赛——暨2017上海·35公里城市徒步活动（第三季）》的内容，并同意活动时在声明书上签署自己的姓名。

9、组委会将为确认的活动参与者统一购买保险，请按报名要求正确填写报名资料，包括但不限于真实姓名、联系方式、紧急联系人、紧急联系人联系方式等信息(提示：不可以填报同一人为紧急联系人;同一家庭成员可以填报同一人为紧急联系人;固定电话号码前须加区号)。