2017年中国-房山世界地质公园京津冀户外挑战赛将于9月24日在北京市房山区四度景区举办，比赛设划跑两项组（350人）、皮划艇休闲组（150人）两项。其中划跑两项组选手须连续完成10公里越野跑+4公里皮划艇项目，皮划艇休闲组挑战400米皮划艇。现已开放报名，具体信息如下：

2017年中国-房山世界地质公园京津冀户外挑战赛

赛事规程

十渡风景区位于北京市房山区西南，是中国北方唯一一处大规模喀斯特岩溶地貌。拒马河是河北省内惟一一条长年不断的河流，为北京市五大水系之一，流经十渡风景区。

古代的拒马河水很大，河上不能架桥，每拐一个大弯进一个村庄就有一个渡口，在一渡至十渡20千米内共有10个弯，也就有10个渡口，四渡是第四个渡口，四渡也就由此而得名。

清江九龙潭位于十渡风景区的四渡，这里风景如画，似诗如梦，拒马河水，碧波荡漾，蜿蜒曲折，神似蛟龙。沿河两岸，一边是奇峰怪石，挺拔秀美；一边是淡黄色柔软的沙滩，既可以在沙滩上野餐、露宿、玩水、玩沙滩排球，还可以攀登一线天。一线天内的屏风石、谷顶的神仙岭、古墙遗迹和传说皇封的降龙木以及千年 的奇花异草，可使你领略远古意境；谷口的龙潭水、气候独特，遇风则卷起数丈高的水柱，犹如蛟龙出水，实属罕见。

四渡清江九龙潭风景名胜区、凯步锐石户外运动基地，由2001年57天手划船无外援无动力横渡大西洋亚洲第一人、北京体育大学户外教师、凯步锐石国际体育（北京）的创办者，中国铁人三项运动协会划骑跑三项越野挑战赛的执行孙海滨创办，他也是中国第一批铁人三项和户外挑战赛的参与者。

基地的成立迎合了目前大众崇尚户外的需求，也得到了国家体育总局及北京体育大学的积极支持，目前已经作为北京体育大学社会体育系的实习基地，基地集结大量优质体育师资。

四渡清江九龙潭风景名胜区、凯步锐石户外运动基地已经正式成为北京市登山运动协会山地户外运动体验培训基地、北京市房山区自行车协会单车驿站、北京市房山区户外运动协会培训基地。

主办单位：北京市体育局、房山区人民政府

承办单位：房山区体育局、张坊镇人民政府、房山区体育总会

协办单位：房山区户外运动协会、凯步锐石国际体育（北京）有限公司

支持单位：北京体育大学社联、全球铁三

比赛时间: 2017年9月24日

比赛地点: 北京市房山区张坊镇四渡景区

参赛规模: 划跑两项组350人、皮划艇休闲组150人；共计500人。

竞赛形式：

划跑两项组：选手须连续完成10公里越野跑、4公里皮划艇项目。本次比赛一天，采用电子计时。

皮划艇休闲组：选手完成400米划船距离。

竞赛距离及分组：

注：部分常年从事铁三、户外、马拉松、自行车运动、身体条件较好的运动员经竞赛技术代表特别批准可适当放宽年龄限制。运动员不符合年龄要求需下载填写“参赛申请书”。在现场报名时，将“参赛申请书”、“参赛声明书”、“比赛成绩证明”，填写/打印/签字，报到现场提交，经审核批准后方可参赛。

报名日期：8月16日 09:00 至 9月10日 17：00截止。

报名费：

报名费包含：

1、线路描述：划跑两项运动员开幕式后运动员统一出发，出四渡景区大门（左转），向十渡方向（原涞宝路），四渡马场下行，涉水过河，翻越山谷，山谷顶端设置检查点，进入三渡“乐谷银滩”景区，出“乐谷银滩”景区大门左转（停车场），下方穿过“三渡高架桥”进入（原涞宝路），过三渡漫水桥后，右转，进入穆家口村，沿着拒马河河滩，设置检查点，跑步进入“云泽山庄”出西门，跑过四渡桥（漫水桥），进入河道，进行皮划艇赛，皮划艇起点设置检查点，完成后跑步冲刺结束。

2、线路图

3、比赛海拔图

1、划跑两项组奖励方式

划跑两项组前6名获奖杯、奖金分配方式如下：（单位：人民币元）

2、完赛奖励方式

完成赛程并获得有效成绩的所有组别运动员均可获得完成纪念奖牌和成绩证书。

交通

赛事组委会设专人于地铁六里桥东E口引导运动员乘车；

1、划跑两项组报名要求

（1）年龄：18-60岁（1958年1月1日至1999年12月31日）每人限报一个组别。

（2）获得2016年至今，参加市级以上的铁三、中长跑、马拉松、自行车等耐力性比赛有效成绩（报到时提交成绩证书复印件）、身体健康者方可报名。

（3）参赛选手须购买《人身意外伤害保险》发生意外伤害情况，所需医疗急救等相关费用由参赛运动员与保险公司联系自理。

2、皮划艇休闲组报名要求

（1）年龄8-60岁（1958年1月1日至2009年12月31日）

（2）长期从事体育锻炼、身体健康

报到时间：9月24日07:00-08:00（可提前报到，交通、食宿自理）

报到地点：北京房山四渡景区清江九龙潭

报到时提交和审核以下材料：个人有效证件原件和复印件。

报到时提交的原件（参赛申请书、参赛声明书）

押金：划跑两项组采用电子计时，每名运动员需交200元芯片押金，赛后凭押金条（计时芯片）退还

此日程安排还将综合考虑报名情况、场地条件、竞赛运行等因素进行必要调整。

1、竞赛规则：具体规则，详见赛前技术会通知。

2、比赛关门时间：比赛9月24日关门时间为2小时30分，详细关门时间赛前技术会讲解。

3、参赛者自备装备：

服装/鞋：禁止赤背，建议速干衣/裤，跑步鞋（袜子两双）。

其他：能量胶、小容量水袋。

组委会提供：

静水平台式皮艇（硬质滚塑），长2.95米、宽0.75米。

救生衣、船桨、整理箱。

比赛运动员禁止自带划桨，救生衣，此类比赛用品由组委会统一提供。

裁判员（技术官员）

骨干裁判员由北京体育大学选调。

一、体检的必要性

（一）京津冀户外挑战赛具有长赛程、高强度、极端赛场环境等特点。对人体的刺激是多器官和深重的，会不可避免地发生急性伤病，以心血管、呼吸、中枢神经、胃肠道和运动（骨和肌肉等）系统的刺激或损害为主，重者可危及生命。

（二）由于急性伤病具有不可预测性，因此运动员形成全面身体检查、循症系统监控、积极防治伤病、建立健康档案等模式是非常重要和必要的。完好的身体状况是从事耐力运动的基础，在伤病状况下进行划骑跑三项运动，会极大地扩张和加大运动员的健康安全风险。

（三）为了最大程度地保障参赛运动员的健康安全，确立“超前预防”思想，特制定此体检指导意见。运动员未能按要求提供体检证明或检查结果不符合以下要求的，不得参赛。

二、综合要求

（一）赛前体检

运动员必须及时了解自身的健康和体能状况，并最长不超过赛前六个月的时间，自行到“二级甲”或以上等级的医院进行体检。

（二）自我监控

赛前单次体检结果正常，并不能完全排除身体潜在的风险；由于“人身体状况的可变性”，更不能证明运动员完全有能力安全完成比赛。因此每位参赛运动员必须做到：

1．赛前主动确保自身状况良好，没有感冒、发热、病毒性或细菌性-扁桃体炎、其它急慢性伤病等。

2．赛前或赛中出现身体异常症状，应主动退出比赛，及时告知比赛组委会，尽快就医。

三、体检项目

以下体检项目是根据铁人三项运动中的常见急性伤病所设，其中第（一）至（三）项为必检项目，比赛组委会将在赛前对其进行审查。

内外科一般检查

重点询问和甄别参赛运动员有无以下情况：

1．心血管系统疾病，如高血压、瓣膜病、冠心病、心肌病；

2．中枢神经系统疾病，如癫痫、严重神经衰弱综合征；

3．猝死等家族史；

4．运动性应激性或急性伤病的既往史；

5．呼吸系统疾病，如过敏性支气管哮喘、急或慢性呼吸道感染；

6．胃肠道疾病，如消化道溃疡活动期。

（二）血压检查

1．50岁以下的运动员：收缩压≤130mmHg（17.3KPa），舒张压≤85mmHg（11.3KPa）；

2．50岁以上（包括50岁）的运动员：收缩压≤140mmHg（18.6KPa），舒张压≤90mmHg（12KPa）。

（三）心电图检查

心电图报告须附医师诊断意见，评估标准如下：

1．正常心电图（经医院确诊无明显异常）：

（1）窦性心律；

（2）成人心率40～100次/分（专业运动员心率可低于40次/分）。

2．不符合参赛条件的异常心电图包括但不限于：

（1）窦性心动过速，成人心率＞100次/分；室性心动过速；

（2）频发的窦性心律不齐；

（3）窦性停搏；房性、交界性、室性期前收缩或逸搏；

（4）病态窦房结综合症；

（5）Ⅱ度及以上的窦房、房室传导、左束支传导等阻滞；

（6）预激综合征；

（7）心肌缺血，ST段缺血型降低（包括水平型、下垂型、弓背型、下陷型、近似缺血型），T波改变（包括低平、双向、倒置），Q－T间期延长，U波倒置，心律失常等；

（8）其他心电图异常，如房颤。

（四）“血生化全项”（可酌情加做）

判断肝肾功能,血糖血脂、血清离子、心肌酶谱等的情况。

（五）“彩色超声心动图”（可酌情加做）

判断心室、心房、瓣膜、心肌及其运动（收缩能力和顺应性）、射血分数及心输出量等的情况，规避心脏结构紊乱。

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