WHERE’S WALLY - 第七届环球健康走垂直马拉松将于9月23日开跑！穿着经典条纹参赛服装，爬上魔都之巅。在上海环球金融中心，和WALLY一起征服自己！100层、474米、2726级台阶，是我们征服过的数字！

WHERE’S WALLY - 第七届环球健康走

赛事规程

一场疯狂的条纹潮即将冲顶魔都的云端

在上海的高空绽放出精彩的红白色

是荣耀也是骄傲

这一场另类的WALLY版环球健康走

如果没有你的参加

岂不逊色？

穿越时空WHERE'S WALLY来到魔都之巅

开启WHERE'S WALLY 中国巡展上海首展

是为了让你见证30年的英伦网红

挑战体能报名SKY MARATHON

穿着经典条纹参赛服装

爬上魔都之巅

在上海环球金融中心

和WALLY一起征服自己

赛后更有夜晚亮灯活动

SKY MARATHON携手WHERE'S WALLY

城市运动与时尚潮流全新组合

而你恰恰是这场精彩的参与者！！

有没有感觉到一种无上荣耀

SKY MARATHON和WHERE'S WALLY的拥趸们

这次大赛仅仅提供1000个参赛名额

你不来挑战？

时间：2017年9月23日（周六）上午6:30~11:00

地点：上海环球金融中心观光厅

项目：专业组（男子/女子）、健康走组、企业组（首次推出）

报名时间：即日起至2017年9月5日（周六）、满额为止

报名费用：专业组250元/人；健康走组200元/人；企业组5000元/组（每组5人）

同行者折扣：100层观光厅门票100元（原价180元）；100层观光厅+94层Wally展套票140元（原价220元）*限购5张

时间限制：专业组男子30分钟/女子40分钟；健康走组/企业组90分钟以内

赛制规则：专业组&健康走组为个人计时赛；企业组为团队平均成绩计时赛（需全员完赛成绩有效）

路线：上海环球金融中心1层至100层（全程2726级台阶，终点为观光厅100层）

报名资格：16周岁及以上身体健康者都可报名

报名人数：专业组300名、健康走组600名、企业组100名

费用：专业组250元/人；健康走组200元/人；企业组5000元/组（每组5人） 

*注意：需付费成功后报名方算有效；报名付费成功后，如在2017年9月5日后取消参赛，将不退回报名费，敬请理解。

企业组报名请咨询021-38672121或swfc-observatory@mori-building.com

参赛包：特制限量版T恤1件、参赛号码布、计时芯片、纪念奖牌、擦汗护腕、运动饮料、能量食品、保险、现场医疗等

2017年9月23日（周六）上午6:30~11:00

06:30 专业组&企业组签到

07:30 开幕仪式

07:45 开跑

09:30 专业组&企业组颁奖仪式

08:00 健康走组签到

08:30~09:30 健康走组开跑

11:00 健康走组完赛&观光厅自由参观

（备注：新纪录奖将授予破纪录的第一名，历届男子最快纪录为16分08秒，女子最快纪录为20分24秒）

 携手风靡全球30年的“WHERE'S WALLY”超级IP

为参赛者提供特制限量版Wally Style参赛服，

赛后更有机会体验

WHERE'S WALLY - 中国巡展上海首展

夜晚还能从魔都各个角度观看到

上海环球金融中心为本次环球健康走特别亮灯

姿势上：爬楼梯时身子要略微前俯，随着手的摆动而跨步，能够增强力量，保持灵活性。下楼时，为了防止膝关节承受压力增大，应前脚掌先着地，以缓冲膝关节的压力。

速度上：爬楼梯的过程中千万不过快或过急，要根据个人体质来安排。开始时，应采取慢速，坚持一段时间，可以逐步加快速度或延长时间，但是不能过于剧烈，否则会增加心肺负担。

运动后拉伸：爬楼梯后可对膝关节局部按摩，平时最好常做下蹲、起立及静力半蹲等练习，使膝关节得到充分的运动，防止其僵硬强直。