九月，酷暑行渐落幕

九月，阵阵秋风吹来

九月，赛事再度重燃

经过一整个夏天的蛰伏备战

跑友们的腿脚

想必已跃跃欲试，迫不及待要在赛场

挥洒淋漓汗水

释放奔跑激情

9月10日

2017首届“路能杯”阳澄湖半程拉练赛应声而来

冲刺北马，启幕跑季

系靴上场，跑个痛快

九月，环湖而跑

夹岸的翠柳

摇曳的野花

翱翔的白鹭

……

初秋的阳澄湖

一路美景绵延不断

九月，环湖而跑

迎着秋初柔和的朝阳

湿润的湖风拂过脸庞

一只只白鹭如芦花一般

飞翔在湛蓝的天空

跑者们，奔跑在水乡田园之中

金秋九月，阳澄湖畔

半岛半程，不跑不欢

2017首届“路能杯”阳澄湖半程拉练赛

赛事规程

一、活动组织

主办单位：昆山市长跑协会、苏州路能商贸有限公司

承办单位：昆山路能跑步体验店

协办单位：多威体育、昆山征途户外俱乐部

赞助单位：昆山多威体育用品有限公司、苏州路能商贸有限公司

二、活动时间与地点

时间：2017年9月10日8:00

地点：苏州吴中区黄金水岸广场

三、活动项目、规模及费用

1.男女21公里半程组（100人），报名费60元。

2.男女10公里健跑组（100人），报名费50元。

报名优惠：10人及以上团体报名享受8折优惠，不限组别；昆山地区2017北马中签者，个人报名享受8折优惠，不限组别。

报名费用含：

附奖牌图样

四、活动路线

活动全程沿着阳澄湖骑行道进行，半程和10公里均设有折返点，过折返点后沿原路返回起点。

本次活动两个组别各为100人，报名截止9月2日，额满提前即止。

1、比赛9月10日上午8点准时开跑，11点结束。10公里组关门时间为2小时，半程组关门时间为3小时。

2、本次活动为训练性质的拉练活动，不提供芯片计时，提供折返点手动签到，故选手抵达折返点（有标识提醒）时请主动减速，让志愿者在号码布上盖戳签到，返回终点者号码布上若无印戳，视为未完赛！在此建议选手们启用手机跑步APP或运动手表自行进行里程记录。

3、参赛选手必须完全沿组委会设定路线前进，不得抄近。

4、号码布必须全程置于参赛选手身体前端外侧，醒目可见。

5、若参赛选手在赛道上需要急救，可拨打号码簿下方电话联系赛事工作人员。

6、请参赛选手务必注意环境保护，补给将提供一次性纸杯，纸杯内的水或饮料喝完若不够，请让志愿者添加，节约纸杯数量。喝完请主动将废弃纸杯等放入补给站垃圾袋中，大美阳澄湖，请爱护环境。

7、赛事设立了两个医疗服务点，提供创可贴、云南白药等缓解药物，同时也请选手主动帮助受伤或状况不好的参赛选手。

8、活动组委会保留在适宜情况下对赛事规则、赛道或其它安排作出调整的权利。

9、任何此处未提及的规则均由活动组委会负责解释。

领物时间：

9月8日早上8点至晚上21点

9月9日早上8点至晚上21点

领物地点：

昆山路能跑步体验店（江苏省昆山市共青路与文体路交叉口往西200米）

报名参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。以下疾病患者不宜参加比赛：

1、 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、 高血压和脑血管疾病患者；

3、 心肌炎和其它心脏病患者；

4、 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、 血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、 其他不适合长跑运动的疾病患者。

注：本次拉练活动，主办方为所有参赛者、志愿者投人身意外保险，请所有参保者务必提供个人真实身份信息，否则组委会将不予承担保险责任。

其他未尽事项，另行通知。