毅行的目的追求的是团队精神，锻炼的是互助精神，只有齐心协力，才能走完全程，也只有一起经历风雨，到达终点，才能明白毅行者的意义之所在。

这些饱经沧桑被荒废已久的古道见证了军嶂山区的浮沉历史

现如今将继续为广大驴友服务

让我们感受其古朴与沧桑

（国庆专线）感受山林冬景穿越军嶂古道丛林

赛事规程

军嶂古道简述： 

军嶂古道起点在宝界山林公园，停车方便安全，集合点宽阔平整，景色宜人；终点在9路82路公交车终点站——军嶂村，乘车返回便利，小街商品琳琅，方便补充能量。总长度约20公里，分六段，段与段的结合部为下撤点，距公交站最远不超过1公里，最近只有几十米。总体评价，该线路难度、强度系数均属中下，适合于不同类型不同年龄不同体能的人参与，当然，你必须是健康、能走的。具体来讲： 

第一段自宝界山林公园到大山头，约3公里，适合于体能一般者和带孩子的爸爸妈妈，边走边赏景拍照的话需3个小时。此段都在山上，山不高林密，道不宽曲折，小孩必须全程由大人看护。

第二段自大山头走山谷丛林迂回到大浮南村，约3公里。强度低于第一段，但身陷丛林腹地，极易迷路，需仔细辨认红丝带和标牌。为保险起见，首次穿越者最好有人带路。 

前两段相加，适合于休闲性质的家庭型穿越。 

第三段自大浮南村至幸福水库（卧龙潭），约2.5公里。难度、强度更低，但入口隐蔽，首次穿越者不一定找得到。途中多古道，景色绝佳；多岔路，谨防走偏。因需从果园穿行，醉李杨梅桔子的收获季节切不可贪嘴。

第四段自水库绕行橡胶二厂旧址再翻山横切到盘龙路垭口，约3.5公里，前段山脚曲径，后段山里穿插。难度一般，强度中等。首次穿越者必须有人带路，否则极易走偏。 

前四段相加，适合于体能基础较好者。不适合带着孩子。

第五段自盘龙路垭口登军嶂主峰，再下到龙寺，穿越生态园，约3公里。因需攀登主峰（相对高差200米），林密路况差，体能消耗大，不主张从不锻炼的朋友参与。若登上去觉得累了，下山时脚下千万留神，然后从生态园大门撤出。 

第六段自生态园烧烤点上山，沿山梁曲折穿越到军嶂村，约5公里。除最后几百米，都在山坡和山脊丛林穿行。难度不低，路程不短，体能消耗较大。林密路糊，不易辨认，首次穿越者必须有人带路，否则百分之百迷路。下山之前撤退困难。

【集合时间地点】       

集合地点：早上7：00-7：30在上海徐汇区宜山路地铁站4号线5号出口统一签到。（凯旋路与徐虹北路交叉口）（地铁3号线，4号线，9号线可直达）（备注：卫生间在格林豪泰酒店或早餐店甬味家）

行程介绍：                        

穿越方式：穿越线（中途有下撤点）

徒步距离：20公里

累计爬升：800米

活动强度：★★★

风景指数：★★★★

7:00准时在空心户外指定地点集合，签到。

7:30准时上车出发，一路在领队带领下，路上队员互相介绍熟悉，群体互动，一路欢声笑语，不知不觉就逼近目的地。

10:30左右我们到达军嶂古道起点宝界山林公园，大家下车活动下身体，领队会带领大家做热身。

12:30来到大浮南村至幸福水库（卧龙潭），领队会找个风景好的地方安排大家午餐，餐后休息一下，大家继续前进。

17:30大家到达终点，此时大巴车早已在此等候。上车出发返沪。

19：30左右回到上海市区。

(以上行程及时间仅供参考,可能会因为天气等不确定及不可抗因素而临时改变,如遇上述情况一律以主领队安排为准。)

基础费：119

基本费用包含：

【交通】往返正规旅游大巴费用 （一人一座）

【公共装备】公共物资，急救包（常用药品、红花油、创可贴、消毒棉签）。

【领队补贴】领队交通食宿补贴，全程陪同

【司机补贴】大巴司机食宿补贴、路桥费

基本费用不包含：

一：空心魔术头巾：10元/人   （参加本次外线活动的朋友必须佩戴空心魔术头巾，以便空心户外领队们识别队友。拥有空心魔术头巾的老队员可忽略此项费用。）

二：保险：10元/人。（50万元意外旅行险，自购或俱乐部统一代购，没购买保险者禁止上车）

预计总费用如下：

套餐一：新人初次参加空心外线队友139元/人。（送空心魔术头巾）

套餐二：曾参加过空心外线的老队友129元/人。（即拥有空心魔术头巾的队友）

套餐三：空心vip:117元/人。（如需了解空心vip制度，请点击2017年空心户外两日外线年卡和VIP会员申请条件和福利）

用餐：中午和晚餐统一自带干粮。

装备建议：徒步鞋或运动鞋，山区早晚温差较大一定要记得带件外套，干粮，饮用水，零食，水果，相机，自拍杆，背包，垃圾袋，防晒霜，遮阳帽，雨伞，晕车药，个人自需药品等。

【队员要求】：

1.身体健康，吃苦耐劳，意志坚强，要有团队的精神，相互理解，相互帮助，相互信任。

2.注意保护环境，不乱扔垃圾，做一个有文明，有修养，有平品德的快乐驴。

3.安全第一，若天气恶劣，则宁可放弃，不可盲目行动。

【纪律要求】：

当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时，请务必原地等侯后面的队友！如果你的体力很好熟悉路线也请保持团队的精神！不要擅自行动谢谢！