适合人群：行程无难度，全程12km，欢迎小白用户参与体验，感受户外的魅力所在

安全保障：全程领队服务，赠送户外旅游意外保险

美景徒步：五台山自然植被以草地为主，由草甸、草原、灌丛构成，是优良的夏季牧场

五台祈福：一年美好的开始，深山古刹传来祈愿的钟声，寄托着深深的福愿

徒步山西五台山，登山朝台祈福还愿

赛事规程

五台山位于山西省忻州市五台县境内，位列中国佛教四大名山之首。五台山位于山西省东北部，隶属忻州市五台县，所在的山西处于黄土高原，地旱树稀，视野里整整一个是土黄色的世界，可以称为金色世界。五台山属太行山系的北端，跨忻州市五台县、繁峙县、代县、原平市、定襄县，周五百余里。由一系列大山和群峰组成。其中五座高峰，山势雄伟，连绵环抱，方圆达250公里，总面积592.88平方公里

五台山由古老结晶岩构成，北部切割深峻，五峰耸立，峰顶平坦如台，故称五台︰东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。五台周长约250公里，总面积2837平方公里。五台之中以北台最高，北台顶海拔3061.1米，有“华北屋脊”之称。山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽，故又称清凉山，为避暑胜地

东台—“东望明霞，如波似镜”，名望海峰，海拔2796米，上有望海寺供聪明文殊

北台—“状似斗杓，高峻插天”，名叶斗峰，海拔3061.1米，上有灵应寺供无垢文殊

中台—“雄旷壮阔，翠霭浮空”，名翠岩峰，海拔2894米，上有演教寺供儒童文殊

西台—“月挂峰颠，俨然若悬”，名挂月风，海拔2773米，上有法雷寺供狮子吼文殊

南台—“苍翠明丽，灿若锦缎”，名锦绣峰，海拔2485米，上有普济寺供智慧文殊

D1

清河-五台山

餐饮情况： 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况： 农家院2人间

12:30

从清河县武松公园南门集合乘坐旅游大巴前往五台山方向出发，一路欢歌笑语，约18时到达入住宾馆（住宿费用含），分好房间，自费晚餐，然后入住宾馆休息

D2

五台山-清河

餐饮情况： 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿情况： 温馨的家

徒步距离： 12km 6小时

06:00

起床，早餐自理，乘车前往五台山景区，8点到目的地，徒步游览五爷庙、塔院寺等地标性景点

11:30

前往黛螺顶，这里就是小朝台，12点40分在山顶就餐（自带食品），稍作休息

13:30

整装下山，14点20分到达旅游大巴车，乘车返程，预计20点回到清河县，结束愉快的旅程

1. 手机、充电宝、相机

2. 背包30L、雨衣、帽子、护膝、登山杖

3. 速干衣服、登山鞋或运动鞋、袜子两双、保暖衣服

4. 矿泉水：男：4L，女：3L

5. 自备多餐：水果、牛肉干、葡萄干、巧克力、烙饼、黄瓜

6. 药品：云南白药气雾剂、晕车药、创可贴、藿香正气水、花露水

7. 带上垃圾袋，保护环境人人有责

费用包含：

1. 来往包车费用

2. 司机领队补助

3. 赠送户外保险

4. 农家院2人间住宿一晚

费用不含：

1. 除以上包含服务以外的消费

2. 活动最少15人成行

3. 全程单房差80元/人

退费说明：

1. 活动出发前72小时之外退出，全额退款

2. 活动出发前72之内-48小时之外退出，退还支付金额的80%

3. 活动出发前48之内-24小时之外退出，退还支付金额的50%

4. 活动出发前24小时内退出，费用不退

俱乐部取消：

对于报名人数未达最少成团数15人或天气等特殊情况取消活动，会提前1-2天告知，然后全额退款

1. 户外活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同或影响计划实施，活动组织方有权视情况对线路做出调整以保证安全，但不承担任何责任，请遵守出行规范，保障自己人身安全。

2. 活动期间严格听从领队指挥，因擅自脱离团队，擅自更改线路，擅自单独活动，所产生的后果责任需要自行承担。

3. 队员在户外活动过程中，应注意人身及财产安全(例如登山、骑马等自娱活动)，若因自身原因出现人身及财产损失且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。为了安心出行，请您自觉购买保险。

4. 选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方不为此承担责任。

5. 行进线路提倡参报者量力而行，户外活动对体能和耐力有一定身体要求，如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生，保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自行承担。

6. 活动报名只接受在线报名，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。

7. 砾石网仅为信息发布平台，并非活动的发起者和组织者，如遇活动中问题，砾石会有义务帮助用户跟俱乐部沟通协商，但对出行的活动不负任何法律责任。

1. 户外活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，请大家严格遵守时间观念，规范自己，方便你我他!

2. 户外活动中团队精神格外重要，需要互助精神，共同克服困难。视团队利益为最高利益。不因个人原因导致团队行程受阻，不因个人情绪的宣泄让大家都不开心，不因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

3. 户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。

4. 户外活动存在不可预知的危险性，出行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。

5. 注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物，严禁私自用火，吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉。

6. 尊重当地文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少户外活动给当地文化和传统带来的影响。

7. 本活动所有解释权归砾石网所有。