竹海穿越：竹海穿行，山中曲径通幽、溪水潺潺、绿意满眼、空气清新，是天然氧吧。

适合人群：此活动级别简单，有无户外徒步登山经验均可参加，老人、儿童都可参加。

安全保障：全程专业领队带领，大巴车往返接送及户外保险保障安全出行。

游宜兴竹海，道诗意情怀

赛事规程

兴竹海风景区位于江苏省宜兴市区西南31公里的湖滏镇境内，有“太湖第一源”、“苏南第一峰”、“竹报平安”、“镜湖秀色”、“索桥凌波”、“寂照禅寺”、“竹林飞瀑”、“翡翠长廊”、“悬空栈道”。

宜兴竹海风景区绵延苏、浙、皖三省，纵横八百余里，素有“华东第一竹海”之称，是中国竹风景、竹风情和竹文化的代表性景区。

每年春天，山中嫩竹拔节，破土而出，让人充分体验重归自然的乐趣。 景区内主要有镜湖区、翡翠长廊区、水景瀑布区、竹种园区、千年古寺区等。其中，镜湖内有大量十五亿年前的活化石——桃花水母。

D1

上海-宜兴竹海-上海

餐饮情况： 自理或AA

住宿情况： 自己的家

07:30

两个集合地点：

第一集合点：07:30 上海体育馆（地铁4号线3号口左拐，地铁1号线5号口左拐、6号口右拐，东亚体育中心门口）出发

第二集合点：08:20 安亭地铁站往南300米中石化加油站集合出发

全部上车后，车上自我介绍并杀人、扯淡，结实新伙伴。

11:00

一路欢歌笑语轻松到达我们今天的目的地-宜兴，稍作消息和拍照后开始我们今天的穿越。

12:00

中午到达“苏南第一峰”黄塔顶，在这里午餐，大家一起分享各自带来的美味，休息一小会儿。之后山顶小路经竹海景区到下山石阶路来到景区出口。

16:00

到达景区出口，大家坐上车，领队清点完人数之后结束今天的穿越返沪。

18:00

到达上海市区，大家含泪惜别，各自返回温暖的家，相约下次再见！

个人必备

1. 穿着户外运动，参考：速干衣、速干裤、冲锋衣或外套一件（如遇下雨请做好防雨措施）

2. 请穿质量可靠的运动鞋或登山鞋，切勿高跟鞋、皮鞋等鞋子，袜子2双备用

3. 容量为35L左右的登山包，以装得下路餐和饮用水等，露营者需携带全套露营装备（行走时小包即可）

4. 可备高热量食物（葡萄干、巧克力等）和水果

5、参考可带上：相机（拍美景）、头巾（功能多）、护膝（保护膝盖）、登山杖（节省体力，防滑）

6. 个人常用药及垃圾袋（注意环保）在活动过程中所产生的垃圾，请队员们自行收集好，丢至山下垃圾桶内

7. 身份证（住宿登记、高速临检都会用到），活动中路段手机信号时有时无或无信号

活动装备中，登山鞋为重点建议，其余为个人选带

备用可选

备用袜子、遮阳帽（建议）、太阳镜、汗带、毛巾、垃圾袋、旅行三宝、充电宝、轻便雨具（出发前2天查看天气预报决定）

以上装备根据自身情况选择

公用装备

1. 医疗包（根据旅游法，俱乐部只能准备外用药品，请自行准备内服药物）

2. 对讲机 

3. 绳索等

费用包含：

1. 交通：上海-无锡 往返大巴费用 

2. 旅游保险：户外旅游保险（最高保额10万/人）

3. 公共装备：公共物资，急救包（常用药品、红花油、创可贴、消毒棉签）。特殊药物请根据自身情况提前自备，费用不包含。

4. 领队：领队交通，津贴。全程陪同游玩。

费用不含：

1. 餐饮：为路餐，需自备干粮或大家AA

2. 其他：旅行中未包含的个人消费（小吃、饮料等）

退款规则：

用户退出：

1. 活动报名后出发前72小时外（含72小时）退出，全额退款；

2. 活动出发前72-48小时之间（含48小时）退出，退还支付金额的80%；

3. 活动出发前24-48小时之间（含24小时）退出，退还支付金额的50%；

4. 活动动出发前24小时内退出，费用不退。

俱乐部取消：

对于报名人数未达最少成团数25人或天气等特殊情况取消活动，会提前1-2天告知，然后全额退款。

注：10周岁以下儿童享受儿童价，由于线路强度较大，不建议6周岁以下儿童参加。

1. 户外活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同或影响计划实施，活动组织方有权视情况对线路做出调整以保证安全，但不承担任何责任，请遵守出行规范，保障自己人身安全。

2. 活动期间严格听从领队指挥，因擅自脱离团队，擅自更改线路，擅自单独活动，所产生的后果责任需要自行承担。

3. 队员在户外活动过程中，应注意人身及财产安全(例如登山、骑马等自娱活动)，若因自身原因出现人身及财产损失且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。为了安心出行，请您自觉购买保险。

4. 选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方不为此承担责任。

5. 行进线路提倡参报者量力而行，户外活动对体能和耐力有一定身体要求，如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生，保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自行承担。

6. 活动报名只接受在线报名，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。

7. 砾石网仅为信息发布平台，并非活动的发起者和组织者，如遇活动中问题，砾石会有义务帮助用户跟俱乐部沟通协商，但对出行的活动不负任何法律责任。

1. 户外活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，请大家严格遵守时间观念，规范自己，方便你我他!

2. 户外活动中团队精神格外重要，需要互助精神，共同克服困难。视团队利益为最高利益。不因个人原因导致团队行程受阻，不因个人情绪的宣泄让大家都不开心，不因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

3. 户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。

4. 户外活动存在不可预知的危险性，出行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。

5. 注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物，严禁私自用火，吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉。

6. 尊重当地文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少户外活动给当地文化和传统带来的影响。

7. 本活动所有解释权归砾石网所有。