千灵游 

神仙山谷十八窟， 

千灵戒台共辉煌。 

观音宝塔极乐洞， 

佛岩垂笑响泉榭。 

【多彩户外颂】 

假期天朗日也笑， 

我群长龙游千峰； 

户外强体又心悦， 

且为大山添多彩。 

多彩户外国庆10.4日免费千灵山休闲游

赛事规程

千灵山，史称极乐峰，位于王佐镇西北部马鞍山，主峰海拔699米，是北京近郊一座最高的山峰之一。登上山顶，可以俯瞰京城全景；天气晴好时，西南的猫耳山，西北的白草畔、百花山、老龙窝、清水尖，北面的阳台山、妙峰山，东北的鳞龙山、莲花山、凤凰坨、黑坨山、云蒙山等千米以上的远郊名山均清晰可见，是北京近郊远眺视野最佳的山峰（东灵山尖淹没在百花山-老龙窝-清水尖山脊中，但每年10月到来年4月东灵山积雪，可较容易地从上述山脊中分辨出来）。山下有神仙谷，山洼中布满大小18个洞窟，是北京地区最大的佛教石窟群，其中著名的洞窟有观音洞、朝阳三慧洞、极乐洞、孙膑洞、关公洞、财神洞、老爷洞和小观音洞等。千灵山佛教历史悠久，文化底蕴丰厚。据史料记载推测，早在唐代以前这里就有佛教传播；民间流传有“先有极乐峰，后有戒台寺”的说法。从唐至今，它一直是戒台寺属地，作为该寺僧人隐修之所，与戒台寺同兴同衰，共同演绎了一千四百余年的辉煌历史，留下了宝贵的佛教文化资源。 

景点 

观音洞 

Mother Buddha Cave 

观音洞，是千灵山诸洞中最大、最深的一个洞窟，因洞前原有“观音庵”而得名；又名“庞涓洞”，传说是庞涓在千灵山学习武艺的居所；也称“太古化阳洞”，有浓郁的道教色彩，可能与道教有关。原为天然溶洞，后经人工改造为佛教洞窟。洞口处辟为佛堂，正中供观音菩萨，观音左右分别供善财童子和龙女。洞口往里极深，相传与永定河相通，当地人称无底洞，洞内仍保留天然形态。 

护国宝塔 

Huguo Pagoda 

护国宝塔，建于明朝嘉靖二十九年（1550年），由京都东直门外牛房主禅明辉及其徒普照、信官郝春共同建造。高6米余，为八角十一层实心密檐式石塔。塔身刻有释迦牟尼佛、阿弥陀佛、药师佛、大肚弥勒佛、文殊菩萨、普贤菩萨等佛像154尊，以及狮、龙、羊、象、犀角、金钱等吉祥瑞兽和杂宝纹饰。造型大方，雕刻精美，堪称塔中精品。 

还有极乐洞、关公洞、道孚塔遗址、朝阳三慧洞、药师洞、金灯洞、实山上人塔、石井、孙膑洞、佛岩垂笑、响泉榭、滴翠亭、涤尘亭、圣水亭、怀古亭、神山亭、春秋亭、伏虎亭、千灵亭

【活动时间】2017年10月4日 

【集合时间】早晨8点30分 ；（请看好集合地点时间，根据百度地图等计算好起床时间，留些富裕时间防突发事件；） 

【集合地点】地铁1号线苹果园地铁站D口(找红色“多彩户外”队旗) ，然后做公交前往；开车的可以把车停放在苹果园附近； 

【活动介绍】 

本次千灵山休闲摄影穿越;爬升488米；路程10公里；路线休闲，山上有很多野趣，可以欣赏奇特的山中风光,途中林下的坡,没有灵山的陡,没有箭口的险,没有八达岭的远,位于近郊且能体验爬山的乐趣,自然,幽静,不可多得; 欢迎参加！

【活动咨询】QQ群号:539520823

微信公众号:duocaihw 

【报名方式】 

1.在qq群的“群活动”报名，或517户外网站报名

2.手机发送信息：昵称+人数 到17346526823（qq微信与手机同一号码） 

08:30 地铁1号线苹果园地铁站D口集合出发 

10:00 开始休闲穿越 

16:30 乘车返回 

17:30 到达苹果园地铁 

以上行程会按照实际情况做调整 

1.请自带3升热水及午餐简餐； 

2.进了多彩户外群，大家就是一个集体，请遵守活动规则，有团队意识，不要擅离队伍！ 

3.请自带有拎手的塑料袋或其他储存设备以存自己产生的垃圾！ 

4.请不要带火种进山； 

【我们的口号】 

除了笑声，我们什么也不留下！ 

除了部分快乐，我们什么也不带走！ 

【装备】 

登山鞋、登山杖、护膝、休闲保暖衣物、有手台带上、个人常用药品（创可贴、纱布、云南白药）、充电宝充满电、雨具。 

【手台频率】 

主频：163.163

【活动费用】 

交通费用：公交 

门票:无 

其他费用:无 

【大家注意】： 

请准时到达集合地点；乘车路线查百度地图等应用 

【乘车方式】：公交， 

【声明】：群友及我个人是贴钱为大家服务的，我们会尽全力保障大家的安全，探路的费用由我们个人承担的，免费为大家服务，不收取大家的费用，大家在享受免费服务时，请自己购买保险，一切意外事故由保险公司或自己承担；多彩户外及相应管理人员对参加活动的人员没有任何法律责任与义务；参加活动即是同意此条款；