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完赛证书

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2018卡瓦格博·梅里100

2018卡瓦格博·梅里100

时间:2018年05月20日 05:30至2018年05月21日 17:00

地点:云南迪庆德钦梅里雪山

类型:越野跑

发起方:组委会

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活动内容

卡瓦格博

从梅里雪山脚下的飞来寺为起点,经过雨崩、神瀑布、冰湖、尼农最终回到飞来寺,

有一条100公里的小道与外界相连,进出只能通过徒步或骑马。

这是当地藏民世代行径仍觉艰险的山间小道,跨越无数崎岖山坡、绝壁与悬崖、泥泞和碎石,

由海拔高度变换带来的巨大温差,倘若没按原定计划前行甚至要独自夜行荒地。




风中凛冽的经幡,山间沉默的玛尼堆,雪域高原湛蓝无瑕的天幕

卡瓦格博一万年不朽的神圣

卡瓦格博,梅里雪山的主峰,藏语“白色雪山”之意,他端庄慈悲地绝世屹立着。

那是大自然天造地设的圣地,那白雪皑皑的山峰顶就像天梯一般,直通天际。


在卡瓦格博脚下,能感觉到一种自然的轻蔑。

原来,人类亦不过是渺小的。

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朝圣之路

藏传佛教说,围绕神山转一圈,可以洗清一世的罪孽,

围绕神山转十圈,可以免受轮回之苦,

围绕神山转百圈,今生可以成佛。

无数虔诚的灵魂用身体丈量人生这间的距离,

山道的的崎岖,稀薄的空气,高原冰川,超高海拔落差,不断变化的气温,

对于任何一位顶尖的越野跑者而言

都是前所未有的挑战

对于踏上这趟赛程的你而言

卡瓦格博,承载并包容,注视并见证你的朝圣之路

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极致跑者

千百年来,在这条充满虔诚的超圣之路上,

我们无法记录每一位留下的脚印,

就象在对神山的极致敬畏中,

我们无法记录每一位纯洁灵魂的每一次虔诚匍匐。

我们所能做的是在奔跑中

将自己的心跳融入极致的虔诚

将自己的呼吸融入稀薄的空气

向梅里神山致敬

向卡瓦格博致敬

向朝圣的灵魂致敬

向心是极限的自我,以及每一位极致跑者致敬

这是一条象征着敬畏、信仰、纯洁的天路

在世界高原的版图上

这是一片遗世独立世所罕见的壮美风光

在梅里100耐力赛选手的心中

这是一趟绝无仅有的极致体验


来世与否,并非转山之所及

无关轮回,朝圣心中的自己

卡瓦格博·梅里100 2018.5.20

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2018卡瓦格博·梅里100

赛事规程




赛事信息


比赛日期:2018年5月20日

比赛地点:云南 · 德钦 · 梅里雪山

比赛距离:100K、65k、30k、8k

关门时间:100k组关门时间32小时、65k组关门时间20小时、30k组关门时间10小时

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报名费用:

组别

早鸟价

12月22日--2018年3月1日

正价

3月1日-- 4月20日

8 k

488 元 / 位

888 元 / 位

30 k

888 元 / 位

1288 元 / 位

65 k

1288  元 / 位

1588  元 / 位

100 k

1588  元 / 位

2188  元 / 位


比赛行程


1、签到、领参赛物品

日期:2018年5月18日

2018年5月19日

时间:10:00 - 19:00

地点:中国 德钦 飞来寺 高山别庄酒店 


2、欢迎晚宴

日期:2018年5月19日

时间:17:00

地点:中国 德钦 飞来寺 高山别庄酒店 


3、赛前说明会

日期:2018年5月19日

时间:19:30 

地点:中国 德钦 飞来寺 高山别庄酒店 


4、比赛当天

2018年5月20日

05:30 - 06:20    早餐(高山别庄酒店)

06:20 - 07:00    赛前检录 

07:00 - 07:30    开赛仪式

07:40            梅里神山祭祀  (国家级非遗)

08:00            比赛开始

08:10            徒步组乘坐大巴至农尼起点

09:00            徒步组公里比赛开始

12:00            8k体验组比赛结束

18:00            30k组比赛结束



5、比赛结束

2018年5月21日

04:00               65公里比赛结束

16:00               100公里比赛结束 

17:00               活动结束,希望在2019年再次见到您!


比赛地图


2017梅里100-地图总图.jpeg


比赛规则


一、参赛要求

凡报名参加竞赛组(30公里、65公里、100公里)选手必须满足以下条件:

年满18周岁(1999年12月以前出生),不超过60周岁(1957年12以后出生)

无任何不适宜运动及高海拔活动的疾病,须具备二级甲等及以上医院或正规体检机构出具的体检证明(包括但不限于 静态心率,心电图,血压)


(一)报名参加 100K 竞赛组

针对100公里组别,赛会将根据以下指标综合评定(须上传图文)

ITRA个人积分总数值

可证实的高海拔户外运动经历及能力

高海拔越野跑赛事完赛证明


100K报名直通

须满足以下任意一项要求:

2017梅里极限耐力赛100公里组别完赛或65公里组别20小时内完赛

2017环四姑娘超级越野赛100公里组别完赛

2017柴古唐斯括苍越野赛100公里组别完赛

2017年国内外任意160公里及以上组别越野赛完赛


(二)报名参加 65K 竞赛组

针对65公里组别,赛会将根据以下指标综合评定(须上传图文)

ITRA个人积分总数值

越野跑赛事完赛证明


65K 报名直通

须满足以下任意一项要求:

2017梅里极限耐力赛65公里组别 20小时内完赛或55公里组别18小时内完赛

2017环四姑娘超级越野赛60公里组别20小时内完赛

2017柴古唐斯括苍越野赛65公里组别18小时内完赛

2017昆明100越野赛70公里组别20小时内完赛

2017哈尼梯田越野赛45公里组别8小时内完赛

2017环四姑娘山超级越野赛42公里组10小时内完赛

2017年国内外任意100公里及以上组别越野赛完赛

2017年度内不超过两场比赛取得ITRA 6个积分


(三)报名参加30K 竞赛组

结束点:下雨崩村。组委会提供换装包运输。

完赛后住宿:下雨崩村,费用自理,(酒店信息于开赛前30天推送)

摆渡车驳接时间地点:摆渡车于21日下午16点正由CP12(尼农村)统一发车至起点飞来寺。

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二、以下疾病患者不宜参加:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2.高血压和脑血管疾病患者

3.心肌炎和其它心脏病患者

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者

5.血糖过高或过低的糖尿病患者

6.其他不适合运动的疾病患

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强制装备


100K、65K 强制性装备

电量足够支持照明时间不低于12小时的头灯。 

充满电量、整个赛程能保持开机状态的移动电话、充电宝。

急救毯(现场有售)

不少于500卡路里热量食品

弹性绷带

不低于1升容量的水壶或水袋

不低于200g长袖保暧衣,保暖长裤

压胶防水衣。


30K 强制性装备 

充满电量、整个赛程能保持开机状态的移动电话、充电宝。

急救毯

不少于500卡路里热量食品

弹性绷带

不低于1升容量的水壶或水袋

建议装备

防蚊虫叮咬药物,喷剂。

防晒霜、油、防晒帽。

魔术头巾。

太阳眼镜。

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更改参赛距离


您可以更改已确认的参赛距离。

请您于比赛日为准提前30天以电子邮件方式向组委会提交更改参赛距离的申请,如果超期发送,组委会将不提供更改参赛距离服务。

更改参赛距离时,短距离改长距离需要补齐差额,长距离改短距离不退还差额。补差额部分的计算标准以申请更改时确认距离的价格为计算。(例如:1月1日 10公里报名费50元,20公里100元;2月1日 10公里报名费100元,20公里150元;1月10日报名10公里,2月10日由10公里改为20公里,需要补差额:100元)

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其他事项


您必须按组委会规定的路线进行比赛,如果您在比赛过程中擅自更改比赛路线和公里数,组委会将视您的比赛成绩无效。

报名名额不可以出售、转让、更改。

报名费不退还:如果您因特殊原因无法参加比赛,请您于比赛日为准提前30天以电子邮件方式向组委会提交更改参赛时间的申请,组委会将为您的参赛名额保留到下一届,延期有效次数:1次。如果超期发送,组委会将不提供更改参赛时间的服务,同时取消您的参赛资格。

你填写的报名表和出示的相关证件必须是真实有效的。

在比赛过程中,您必须将号码布佩戴在明显位置,以便工作人员识别。

在比赛开始前,您必须佩戴好号码布、计时芯片,同时携带好强制装备。

当您踏上这片土地时,请您尊重当地的宗教和民风民俗。

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地理气候


梅里雪山位于中国 香格里拉西北部,喜马拉雅山脉的东南部,主峰卡瓦格博峰。这里的最低海拔1486米,最高海拔6740米。赛道围绕着部份梅里雪山,海拔高、路途艰险,这对参赛者的身体状况、比赛经验有着很高的要求。

梅里雪山,不仅地形复杂,气候变化更为复杂,每年夏季,山脚河谷气温可达11-29℃, 高山则为零下10℃至20℃,早晚温差大。由于是高原,所以紫外线指数非常高,建议您多喝水、携带涂抹高系数的防晒用品。5月的梅里雪山有可能会:降雪、降雨,建议您准备一些防寒、防水的衣服。组委会将在比赛前一周发布天气预报,以便您可以携带适当的衣服。



交通信息


【飞 机】

迪庆-香格里拉机场

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大巴  BUS

香格里拉--德钦(3小时)

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丽江--德钦(7小时)

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提示和忠告


建议您在比赛前做好准备和训练,1-2天到达香格里拉适应高海拔,这样您可以获得比较好的成绩。以下方式可以帮助您缓解高原症:

携带服用抗高原反映药物

摄取多种维生素和钾

多喝水

多吃蔬菜

不要饮酒

由于海拔较高,空气稀薄,在您运动的时候您的身体的疲劳会比平更快,建议您在整个比赛中调整好身体状态,逐渐适应后再加快步伐。如果您发现有:头痛、头晕、呕吐、耳鸣、恶心 、呼吸困难、心跳加快等症状,请放缓动作频率并告知同伴,如症状严重请及时就医。


建议携带物品


防晒霜

帽子

2双专业越野跑鞋 

能量胶/盐片

保温水杯

运动像机/摄录

轻薄羽绒衣




活动标签

云南 迪庆 梅里雪山 德钦

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