户外天堂：在千余米的海拔穿着短袖衬衫看360°雪山风景，尼泊尔就是户外天堂。

环线徒步：布恩山徒步，一路上风光旖旎，田园村庄、森林雪山，日出星空相伴。

适合人群：此活动行程难度不大，适合想要放轻松又想要体验尼泊尔徒步的队员。

安全保障：全程中文领队、背夫随队，专用急救包，保额88万出境游旅游意外险。

布恩山小环线，越艰辛越美丽，相遇高山杜鹃花

赛事规程

博卡拉四面环山，安娜普纳山脉终年积雪，美丽的鱼尾峰倒映在费瓦湖里，秀丽奇特，使人感到平静安逸。

沿着山间小道上升的台阶前行，直达杜鹃圣地—戈瑞帕里。

最令人感动不已的时刻——太阳点染群峰，环顾四周的挺拔雪山实在是对此次行山的最好奖赏，你会觉得尼泊尔行山的魅力无法阻挡。

塔达帕尼至甘杜克是整个环线中最重要的交通要道，一路风景秀丽。只要从酒店出来十几米就可以到达观景台观赏美丽风景。

回程的路也许疲惫不堪，但途中的风景没有亲眼目睹是体验不到那种感动的感受的。

D1

国内—加德满都 

餐饮情况： 早餐自理 午餐自理 晚餐有

住宿情况： 加德满都泰米尔区（标准间)

12:00

18:00

我们的向导会在机场迎接各位，然后送大家到酒店入住休息。晚上享受欢迎晚宴并召开说明会。

D2

加德满都—博卡拉  (航班约25分钟) — 提克町卡 

餐饮情况： 早餐有 午餐有 晚餐有

住宿情况： 山上客栈

乘车距离： 25分钟

徒步距离： 13km 约4小时

08:00

17:00

早餐后我们乘坐航班车前往休闲舒适的小镇博卡拉。博卡拉（海拔827米）以风景秀丽，气候宜人而举世闻名，被称为徒步天堂。为尼泊尔最盛名的风景地，博卡拉四面环山，安娜普纳山脉终年积雪，美丽的鱼尾峰倒映在费瓦湖里，秀丽奇特，使人感到平静安逸。

然后乘班车前往南丫浦（Nayapul）开始著名的安娜普尔纳环保区行山之旅。准备好装备、灌满水壶、向今天的目的地提克町卡（Tikhedhunga，1525米）进发。一路伴随着欢快的溪水和百鸟的歌唱，在向导兼背夫的带领下，傍晚抵达提克町卡，入住路边客栈，享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟。总体徒步时间大约4小时。

D3

提克町卡—戈瑞帕里  (约5小时) 

餐饮情况： 早餐有 午餐有 晚餐有

住宿情况： 山上客栈

徒步距离： 15km 5小时

08:00

17:00

早餐后出发,沿着山间小道继续行山。今日目的是杜鹃圣地—戈瑞帕里（Ghorepani，2775米）。戈瑞帕里是这次行山最精彩的地方，国为这里是观赏鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与8000米以上的道拉吉里峰的观景台。下午抵达戈瑞帕里，入住客栈，可洗热水澡。然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵。总体徒步时间大约5小时。

（今天有一大半的路程都是上升的台阶为主，请有足够的心理准备，并请随时携带好头灯或手电）

D4

乌乐力—戈瑞帕里

餐饮情况： 早餐有 午餐有 晚餐有

住宿情况： 山上客栈

徒步距离： 17km 7小时

04:30

17:00

 早4：30起床登布恩山（Poon Hill，海拔3200米），观赏安娜普尔纳日出时鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与道拉吉里峰的惊艳亮相。从客栈步行到布恩山大约需要1个多小时。抵达后太阳即将点染群峰，这里会让人感动不已，因为环顾四周的挺拔雪山实在是对此次行山的最好奖赏，你会觉得尼泊尔行山的魅力无法阻挡。

    从布恩山下来，早餐后继续行山旅程，今天我们的目的地是塔达帕尼（Tadapani）,大部分路段为下行山路，行走时间较长，山路风光无比美丽。抵达目的地后入住客栈休息。NOTE：如果日照不够，今天不一定能洗热水澡，好在山里空气洁净。徒步时间6小时。

在布恩山看日出，完美的道拉吉里群峰和安娜普纳I号峰（海拔8091m），安娜普纳南峰（海拔7219m），因出里峰（海拔6441m）以及鱼尾峰（Machhapuchhre，海拔6997m）在晨曦的照射下散发着圣洁的光芒。

D5

戈瑞帕里—布恩山—戈瑞帕里— 甘杜克 

餐饮情况： 早餐有 午餐有 晚餐有

住宿情况： 山上客栈

徒步距离： 15km 5小时

08:00

17:00

早餐后从塔达帕尼出发下降至甘杜克（Ghandruk，1950米），塔达帕尼至甘杜克是整个环线中最重要的交通要道，一路风景秀丽。只要从酒店出来十几米就可以到达观景台观赏美丽风景。

D6

甘杜克— 南丫浦—博卡拉 

餐饮情况： 早餐有 午餐有 晚餐有

住宿情况： 博卡拉酒店

乘车距离： 3小时

徒步距离： 13km 3小时

08:00

17:00

今天是回程，也许很多人已经疲惫不堪，但是一想到晚上将在博卡拉柔软的床铺上享受久违的美梦，我们一定会坚定的走完这最后的一段美丽山路（很长一段都是高主的石阶路，很考验耐性哦）。中午抵达南丫浦（Nayapul），午餐后搭乘班车返回博卡拉，高山向导完成工作，就此与您告别。

入住酒店，洗去4天行山的辛劳。可以湖边自由采购尼泊尔特色工艺品，还可登上庄严的世界和平塔，顶礼膜拜佛祖释迦摩尼。客人也可根据各自喜好选择探险活动（自费项目）：热气球升空、滑翔伞、山地车、自驾摩托等，晚上选择一家格调浪漫的湖边餐厅，与来自世界各国的游客共进晚餐。晚餐后在湖边区灯红酒绿的城市里享受美妙的夜生活。

D7

博卡拉—加德满都

餐饮情况： 早餐有 午餐自理 晚餐有

住宿情况： 加德满都酒店

08:00

17:00

 今天我们将乘坐航班返回加德满都，上午我们可以自由活动。

晚上大家可以在琳琅满目，物美价廉的泰米尔区逛逛街，为亲朋好友挑选些礼物带回去。相信您一定不会空手而归！

晚餐安排在一家尼泊尔餐厅，品尝独特风味的尼餐并观赏歌舞表演。

D8

加德满都—国内 

餐饮情况： 早餐有 午餐自理 晚餐自理

住宿情况： 敬请自理

08:00

12:00

今天大家就要离开这个古老而神奇的国度，希望这几天大家都收获了一段美好的记忆。

早餐后前往加德满都机场，乘坐航班返回香港。结束愉快行程。

55升背包一个，25L左右背包一个，冲锋衣裤，抓绒衣裤，保暖衣裤，羽绒服，帽子，手套，眼镜，头灯，登山杖，徒步鞋，棉袜，防晒，睡袋，个人洗漱用品，个人药品，证件等

费用包含：

1. 交通：正规旅游车辆、机场接送费用

2. 加德满都到博卡拉的往返机票及税

3. 住宿：加德满都（2晚）和博卡拉（2晚）酒店标间住宿

4. 徒步全程住宿费用（3晚普间）

5. 欢迎餐和告别餐

6. 徒步途中全程用餐

7. 门票：ACAP许可证和TIMS CARD

8. 餐饮：欢迎餐和告别宴

9. 领队及协作：中文领队，背夫队员比例1:2

10. 专用急救包

11. 所有政府及当地的税

12. 保额88万出境游旅游意外险

费用不含：

1. 酒水饮料及路途热水

2. 给向导背夫的小费（小费全程50美金/人）

3. 单房差：250美元

4. 签证费用（尼泊尔暂时对中国护照落地免签，请准备6个月以上有效期护照和2张大一寸白底彩照）

5. 护照费用（当地公安局自行办理）

6. 税金：如购买大宗物品,请保留好购物凭证,所产生的关税自理

7. 个人消费:如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费，博卡拉自费户外项目等

退费原则：

旅游者在出发前提出取消订单者，应当按下列标准承担退团损失：

出发前15日及15日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算，下同)，按费用总额10%；

出发前14日至8日，按费用总额30%；

出发前7日至4日，按费用总额50%；

出发前3日至1日，按费用总额80%；

出发当日，按费用总额100%。

如按上述约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，旅游者需按照实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额。

此活动4人成行，30人封团。

1. 户外活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同或影响计划实施，活动组织方有权视情况对线路做出调整以保证安全，但不承担任何责任，请遵守出行规范，保障自己人身安全。

2. 活动期间严格听从领队指挥，因擅自脱离团队，擅自更改线路，擅自单独活动，所产生的后果责任需要自行承担。

3. 队员在户外活动过程中，应注意人身及财产安全(例如登山、骑马等自娱活动)，若因自身原因出现人身及财产损失且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。为了安心出行，请您自觉购买保险。

4. 选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方不为此承担责任。

5. 行进线路提倡参报者量力而行，户外活动对体能和耐力有一定身体要求，如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生，保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自行承担。

6. 活动报名只接受在线报名，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。

7. 砾石网仅为信息发布平台，并非活动的发起者和组织者，如遇活动中问题，砾石会有义务帮助用户跟俱乐部沟通协商，但对出行的活动不负任何法律责任。

1. 户外活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，请大家严格遵守时间观念，规范自己，方便你我他!

2. 户外活动中团队精神格外重要，需要互助精神，共同克服困难。视团队利益为最高利益。不因个人原因导致团队行程受阻，不因个人情绪的宣泄让大家都不开心，不因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

3. 户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。

4. 户外活动存在不可预知的危险性，出行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。

5. 注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物，严禁私自用火，吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉。

6. 尊重当地文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少户外活动给当地文化和传统带来的影响。

7. 本活动所有解释权归砾石网所有。

1. 护照：出行前的第一件事便是检查您的护照是否在有效期之内，一般6个月以上的有效期才可能办理尼泊尔签证。　　

2. 货币：尼泊尔使用卢比简称Rs，与人民币的汇率每天都有波动，基本汇率人民币对卢比为1:15。在尼泊尔兑换外币是十分方便的，无论是加德满都还是博克拉都有正规的货币兑换点。信用卡在尼泊尔使用也比较广泛，可以在ATM上直接取款，但只能取卢比，银行会直接转成美元，回国后人民币还美元即可。银行可以直接用银联的借记卡提款。　　

3. 时差：尼泊尔与中国有2小时15分钟的时差，基本完全可以忽略倒时差的问题。　　

4. 气候：尼泊尔最好的旅游季节是每年的10月到次年的4月。通常气温在10到25摄氏度左右，山区徒步温差较大，夜晚可能会降到0度左右。5—9月温度较高，是尼泊尔的雨季。　　

5. 通讯：加德满都打中国的国际长途在2至5Rs一分钟，算是比较便宜的，上网20-60Rs每小时，但网速不是很快。有的网吧没有中文系统，所以要事先问好。除加都外的其他地方也可打国际长途，就是相对贵些，建议把想说的话都在加都说完。一般在餐厅和咖啡吧都有免费的无线上网，使用时要问服务员密码。　　

6. 交通：尼泊尔市区的交通会很拥挤，也很精彩，算是一道独特的风景线。出租车都是铃木一样的小车，有的时候司机不打表，可以砍价，价格一般是100-200Rs左右。　　

7. 餐饮：在尼泊尔可以找到各种风格的餐厅，当然也有中国馆子；即便在徒步过程中也可以吃到地道的西餐。最具尼泊尔特色的套餐DalBhat，有机会一定要试试。香蕉，苹果，橘子是当地的特产，便宜又好吃。很多徒步中的零食都可以选择在博克拉直接购买，品种多，价钱也合适。特别是巧克力，各地的口味都有。　　

8. 摄影：喜爱摄影的朋友注意了，尼泊尔一定是你一生必来的地方，无论是人像，还是风光，这里都不会令您失望。