四方山，在深圳出发一天往返的路线中，几乎是最难的，除了三水，哈哈：长长的急升坡，32个山头，一路竹林打脸…

四方山为罗浮山余脉，位于惠州罗浮山西北片规划但尚未开发的核心景区。主峰飞云顶海拔1296米，峰顶盘圆平坦，花草并茂，云雾缭绕，日落可与泰山媲美。

32座山头的挑战 穿越四方山 打破夜路传说（1日行程）

赛事规程

从起点酥醪观，上攀经午餐小平台、飞云顶、拨云寺，到达终点蓬莱山庄，全程约16km，用时约9h。

*本条线路强度较大，如无徒步登山经验或装备不足者，不建议参加。

流水淙淙，密林深幽

沿路上攀会经过潺潺的溪水和繁密的竹林。

宏伟的山也有着小桥流水般的诗意。

陡平交错，山头延绵

穿越四方山，要跨越32个山头。这个数字，既是挑战，也是荣耀。

没有什么能阻拦我们的脚步。山在这里，步履不停，一直前行。

连接着群山的是狭窄的、长长的山径，弯弯曲曲通向远方。

置身其中，满眼翠绿，置身这个“天然的森林氧吧”，每一口呼吸都心旷神怡。

傲然登顶，风光无限

屹立山顶，看着山景，吹着山风，感受到的是祥和宁静。山风轻轻拂过，满山的蔓草便轻快地摇动。漫步其中，身心都是轻松的。

夕阳西下，暑气渐消，天空呈现出美丽的晚霞。你是会在天黑之前赶到山脚，还是会在山中看到星空呢？

07:30 深大北门天桥底（往宝安方向）集合

07:40 准备出发

08:50 莲花北A1出口集合

08:00 准备出发

08:20 六约C1集合 

08:30 准备出发，过时不候。车上行程介绍，自我介绍，欢乐出行。

10:15 到达酥醪观山脚，整装，热身运动后出发上山

10:20 开始徒步登山，进入登山径，此段路未经开发，为驴友走出来的原始小路，沿途需攀登斜坡，穿越草丛，务必穿长袖衣裤、遮阳帽、手套，建议带登山杖、护膝

12:00 到达山脊四方山小平台，视线豁然开朗，此处是休息、拍照、分享午餐的好地方。建议带面包、水果、香肠、牛肉 干、巧克力等补充能量和维生素的食品

12:30 午餐后继续向四方山最高峰飞云顶进发

16:00 登顶飞云顶，拍照留念后下山

17:00 下撤到拨云寺

19:30 到达蓬莱山庄，上车回程

21:30 回到市内

用餐： 路餐，午餐需自带干粮

户外强驴强装备，勇攀高山，无所畏惧，点击购买！！！

费用包含

1）往返旅游大巴包车费用

2）户外旅行保险费用

3）外伤药品损耗（常备外伤用药，不含口服药物）

4）活动组织策划费

5）领队服务费

费用不含

1）午餐干粮自理

2）其它个人消费

更多介绍

【55户外提醒您】

1）必备装备：双肩背包、运动鞋或徒步鞋、、头灯或手电等

2）可选装备：登山杖、护膝、太阳镜、帽子、雨衣、相机、防晒霜、替换衣物等

1）午餐（干粮自备）

2）晚餐（回到深圳的时候可能较晚，建议也备一些干粮）

1）食品：少量干粮、水果、补充能量食品（巧克力、牛肉干、能量棒、榨菜等）

2）水：1.5L+（根据天气和个人喝水量增减，至少1.5升）

本次活动可能遇到的危险，包括但不限于：

1）自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；

2）动植物伤害：蛇咬、蜂蜇、蚊虫侵扰、有毒植物；

3）自身风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑；

4）其他：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等。

活动参加者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。

1）建议自带垃圾袋，带走各自产生的垃圾

2）建议带充电宝，保证手机处于通电转台

3）带单反要慎重，请评估重量及体力