即将迈入年关

家家户户开始了年终大扫除

热爱山野的小伙伴们

也迎来开始一年一度的

净山行动

关于我们

山城越野Salomon系列赛之南山净山行动：

本次活动源于2016年4月开始的一项由山城重庆越野跑爱好者自发组织的月度越野比赛/约跑，在越野跑的过程中清理山上的垃圾，美化环境。为公益性半自助性质，由Salomon提供主要支持。 

2018净山行动--Salomon越野跑重庆站

赛事规程

活动名称：2018净山行动--Salomon越野跑重庆站

活动主办：山城越野

冠名赞助、抽奖提供：Salomon萨洛蒙

1、日期：2018年1月13日  星期六

2、出发时间：上午8：30

3、所需时间（预计）：4小时左右（顺时针、逆时针双向，重邮附近汇合）

4、起、终点：重庆工商大学校前广场（原 旗杆处）

到达方式：轨道3号线五公里站下车，进工商大学校门直行400m。      

5、活动线路

线路距离约20KM，累计爬升约1000m（即传统“南山小环”线路）

工商大学旗杆--龙脊山--李氏鲜火锅--炮台山--凉水井--凉风垭--微波塔--黄桷垭农贸市场--德国大使馆（抗战遗址）－铁路疗养院－小峨 嵋－火烧山－南山书院－重庆工商大学旗杆

本次活动主题除净山外，还会对到场跑友导航教学，包括Suunto手表的导航轨迹使用方法，以及六只脚、奥维互动地图、户外助手（请提前安装到手机）等APP的使用方法，提高大家在户外的自主性，自主循迹，自主导航。

→Gps轨迹下载链接（百度云） http://pan.baidu.com/s/1hsBi7gK

→也可使用“六只脚”或“户外助手”APP，搜索“salomon越野跑传统南山小环”，加入参考行程后可循迹导航。

→“奥维互动地图”可直接打开下载的gps轨迹文件后循迹导航。

→“六只脚”使用攻略可参见

导航攻略 | salomon越野跑-重庆站 5.29缙云山赛

6、天气：阴转多云  4℃~10℃

7、名额：50人（1.12日 15：00截至，或报完即止）

活动协调联系人：13996411854（钟摆）

8、报名费：0元 （本次活动不收取报名费，但为避免跑友报名后不参加活动占用名额，需支付出席诚意金10元，不到场则不退换，到场跑友的诚意金将在一周左右退还）

请点击文末“阅读原文”，认真填写个人信息后完成报名，主办方将为参与者购买意外保险（非比赛险）

9、关于补给和强制装备：

沿途不会设置补给站 ，请参与者带好水和饮料，以及食物；

强制装备：至少0.5L水、少量现金、手机、防滑较好的跑鞋。

建议携带：救护包、可换的干衣服。

10、活动日程安排

培养尊重自然、倡导环保的理念

维护山野的清洁

培养自补给、自导航的习惯

本次活动为跑友会自发组织，越野跑具有一定的风险性，请各跑友在活动中注意安全，合理分配体能，如有不适可中途撤退。如果发生危险情况或受到伤害，活动组织方将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，主办方不承担赔偿承担，由受损害人依据法律规定和本主办方声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任主办方同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力，同样及于其它参与活动的志愿者。

越野跑运动不同于路跑，具有一定的风险性，请各跑者在活动中注意安全，合理分配体能，如有不适可中途撤退。

恶劣天气也是越野跑的一部分——本次活动组委会会根据综合气候情况及选手安全平衡安排，组委会将保留改线甚至改期之权利，并对因不可抗拒力因素造成的活动延期为跑友带来的个人损失不承担责任，请跑友谨慎选择报名。

知识讲堂

垃圾在户外的降解时间：

纸巾：3个月

水果皮：3-6个月

香烟：1-2年

易拉罐：10-100年

塑料杯：100-1000年

塑料袋：1000年。

让我们的举手之劳造福南山，净化心灵。

山野给予我们太多，需要大家呵护。

除了脚印，什么也别留下，

除了照片，什么也别带走。

我们热爱大自然，爱山野的一草一木。

我们的眼里容不下山上的白色污染。

13日一起上山清理看不顺眼的脏东西。

我们会准备一些工具（垃圾袋、手套）分发给大家。

跑友公约

1.集合不迟到，珍惜大家的时间。

2.爱护路线环境，不随意扔垃圾。

3.积极参与南山净山活动，服从组织安排。

4.有事缺席迟到等情况主动与负责人联系。

5.安全第一，友谊第二，活动第三。