【春暖徒步，环城花开】3.4周日，第二届环护城河徒步大会，与最美的苏州约起来！（三大组别，自由选择）

【环城徒步】2018苏州第二届环护城河徒步大会

春暖徒步，环城花开！（三大组别，自由选择）

赛事规程

第2届环护城河徒步大会

苏州城开春第一徒步大会

“徒步健身，全民参与”

“体育+旅游，徒步+人文”

【经典路线】

环护城河健身步道，苏城最经典舒适的踏春路线，全程免费WiFi。

【装备升级】

春暖花开主题徒步，定制周边，纪念观赏版地图，主题定制礼品

【三大组别】

A组：16km迎春花全程组，穿越八大城门，环绕全城，16km健身挑战。

B组：9km桃花情侣组，浪漫九公里，和TA一起约会春天。

C组：7km玉兰花亲子组，寓教于乐，自然科普，共度好时光。

【步步花开】

一路鲜花绽放，梅花、桃花、玉兰花、迎春花，繁花似锦中感受古城的魅力，踏春闻香，每一步都能听到花开。

【神秘大奖】

打卡集齐，完成徒步后，每组均有神秘大奖，铺满整个春天。

【服务保障】

活动设置多医疗保障点及打卡点，全程覆盖，保障参与人员安全。

【公益环保】

终点公益签名，千人捐步数，与更多游侠一同倡导绿色、环保出行。

【主办方】游侠客旅游网

【活动执行】杭州游侠客体育发展有限公司

【场地路线】护城河健身步道

【活动装备】

束口袋、打卡地图、手环、头巾、分组纪念品

【活动总则】

1.以大会安全为出发点，秉承公平公正原则，必须采用徒步方式，不得借助于任何外力帮助。

2.参会人员必须按大会指定线路行走或停留休息，如因个人原因脱离线路，走“捷径”导致发生意外，大会组委会不承担相应责任。

3.请自觉遵守大会相关规定，听从工作人员管理，自觉维护现场执行，如故意滋事，将取消大会参赛资格，严重者交由公安部门处理。

4.全程设立多个打卡点，到达打卡点后，必须在打卡凭证上加盖签到章，一人一签，不得代签，签到章必须按照排序逐一签到，不得跳签，否则作为退出处理。

【活动告知】

此次活动部分路段在开放道路进行，不安排封路，请各位选手活动中遵守规范及交通法规。

本次活动路线途径数个红绿灯道口，且受到天气影响。非竞技性活动，不设排名，途中不得竞速、拉扯等一系列违章不文明行为，做到礼让、严格遵守交通规则。

【参加条件】

年龄在5-69周岁；未成年人报名需监护人同时报名参加陪同。要求身体健康，无心脑疾病者方可参加。身体健康，无视力、听力、语言、发热、感冒、心脏病、高血压、心肌梗、脑栓等任何影响活动的身体疾病或障碍，心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品等，本人对自己的身体状况负全部责任。

【物料领取】请于活动开始前1天至指定领取点领取物料，活动当天不设置领取点，不设邮寄。

【活动说明】本活动为大型赛事活动，按需准备物料，如若报名后不参加者，不接受退款申请。

第1天 环护城河徒步

A组：【16km迎春花全程组】

集合地点：相门古城墙

集合时间：09:00-09:30 

徒步线路：相门-娄门-齐门-平门-阊门-胥门-盘门-蛇门-相门（约16公里，耗时4h±0.5h）

本组亮点：16km挑战、全程体验、定制奖牌

结束时间：15:30

B组：【9km桃花情侣组】

集合时间：09:30-10:00  

路线及时长：相门-娄门-齐门-平门-阊门-胥门（约9公里，耗时2.5±0.5h）

结束时间：13:00

本组亮点：9km体验、舒适行程、情侣纪念品

C组：【7km玉兰花亲子组】

集合时间：09:30-10:00  

路线及时长：胥门-盘门-蛇门-相门（约7公里，耗时2±0.5h）

结束时间：13:00

本组亮点：7km徒步、欢乐时光、亲子纪念品

医疗保障点：平门、胥门、蛇门、相门（提供常规外伤用药，个人药品需自带）

打卡任务点：娄门、平门、阊门、胥门、盘门、蛇门（根据地图依次打卡有效）

每个组别物资及线路不同，请根据自身体能选择里程，完成报名组别徒步，即可领取本组别纪念品！

用餐：自带干粮、零食及适量饮用水，路餐

备注：1.请根据地图及工作人员指示路线行进，不得使用交通工具； 2.遵守交通规则，部分路段请根据交通信号行进，注意避让过往车辆； 3.请正确评估自身身体状况，选择徒步距离！

1. 物料费用

2. 保险费用

3. 组织费用

大型活动，非旅游类行程，报名后，不予退费。

活动FAQ

Q:活动当天应该携带哪些物品？

A：除了个人物品（尽量减少贵重物品）外需要穿着携带活动束口袋、手环、路线地图。

Q:除了活动装备外，其他装备应如何选择？

A:选择一双合脚的徒步鞋，尽量不要穿新鞋参加活动；合脚且透气性良好的袜子；运动裤。

Q：活动前可以吃早餐吗？

A：可以，徒步活动时间比较久，建议自备干粮以备活动中补充能量。

Q：活动前一天需要注意什么？

A：注意保证活动前一晚睡眠休息时间充足，避免饮酒。

Q：我怎么样才能获得完赛纪念品？

A：在关门时间前，经过各打卡点并回到终点就可获得完赛证书。

Q：参加活动过程中身体不适该怎么办？

A：选手若出现身体不适或者疾病应立即停止徒步活动，并拨打应急救援电话，等候医护人员救治。

【第2届环护城河徒步大会】

苏州环古城河健身步道，全长约16公里，共计11段，每一段都有遵循历史踪迹的美景，春暖时节，姑苏古城里，尽赏百花开。

首届环护城河徒步回顾。

苏州的护城河徒步，经过一座座城墙，一条条古巷，在春天的脚步里寻找苏州的印记

首届环护城河徒步回顾，千人签到。

护城河畔，虽是旧墙新起，但是依旧见证历史足迹的城墙

充分的医疗保障

贴心的指引。

护城河上架着一座座桥梁，联通着古城内外

春光明媚，一起出去踏青吧

桃花盛开，伴着一路芬芳，感受繁花似锦的古城

环保墙上留念

美丽的工作人员

领取定制版物料。

壮观的徒步长龙

环城人文景观，山塘街

守了一年的约定，赶快来吧！