悉尼马拉松源起于2000年悉尼奥运会，承办了当年奥运会的新南威尔士州政府希望延续悉尼市的国际运动形象，因此于2001年开始举办悉尼跑步节暨悉尼马拉松，2018年将是第18届。悉尼马拉松与六大满贯马拉松赛事一样，是国际田联认证的金牌路跑赛事，每年吸引全世界超过3万名跑者前来参赛。赛道平坦美丽，被誉为最美城市马拉松赛道。从举世闻名的自然和历史景观中跑过，在澳大利亚的标志性建筑悉尼歌剧院冲线，是终身难忘的一次跑步体验。悉尼马拉松设有全程和半程马拉松，还有10公里跑和3.5公里跑，适合所有年龄段、热爱运动的人。

2018悉尼马拉松

赛事规程

历史：悉尼马拉松源起于2000年悉尼奥运会，承办了当年奥运会的新南威尔士州政府希望延续悉尼市的国际运动形象，因此于2001年开始举办悉尼跑步节暨悉尼马拉松。

等级：悉尼马拉松与六大满贯马拉松赛事一样，是国际田联认证的金牌路跑赛事。

规模：每年吸引全世界超过3万名跑者前来参赛。 赛道平坦美丽，被誉为最美城市马拉松赛道，从举世闻名的自然和历史景观中跑过，在澳大利亚的标志性建筑悉尼歌剧院冲线。

日期：2018年9月16日将举行第十八届悉尼欢跑节暨悉尼马拉松。

气温：九月的悉尼，正值南半球的初春，平均温度在20摄氏度左右。

适应人群：悉尼马拉松设置了全程、 半程、 10公里、 3.5公里、全家老少都可以在这找到适合自己参与的项目。

领物时间

2018年9月12日 8:00-18:00 2018年9月13日 8:00-20:00

2018年9月14日 8:00-19:00 2018年9月15日 8:00-16:00

领物地点

悉尼市政厅中国赛事服务组柜台领取赛事包

领物建议

建议参赛者在比赛前将赛后用品存于悉尼马拉松展会（例如：更换的衣物，轻便的夹克以及补给品等）。 赛后在悉尼歌剧院旁的马拉松赛后恢复区领取您的个人物品。

赛道线路图

全马赛道爬升图

Day 1

时间 9月14日 周五 抵达悉尼

交通 穿梭巴士

住宿 四星级酒店双人间（2人拼房）

01参赛者抵达悉尼金斯福德史密斯(SYD)机场，乘坐中文赛事服务组安排的穿梭巴士，前往悉尼市中心的酒店入住。

02酒店出发步行10分钟前往悉尼马拉松展览会。

03前往悉尼市政厅中文赛事服务组官方柜台，领取参赛包。

04前往悉尼市政厅中文赛事服务组官方柜台，领取参赛包。在悉尼市政厅，中国参赛者集体合影。

05在悉尼市政厅，中文赛事服务组举行中文赛前说明会。

06中文赛事服务组举办的中国参赛者欢迎晚宴。

晚宴设在一处美食美景俱佳之地，席间会有澳洲运动大咖加入，爱运动、爱生活、爱交友是今夜的主题。

当日提示：

赛前两周，中文赛事服务组会给参赛者发送详细时间安排。

请务必在抵达前两周与中文赛事服务组确认您的航班时间以确保穿梭巴士服务预订无误。

穿梭巴士为拼车性质，需自行凭中文赛事服务组提供的确认码到机场到达大厅穿梭巴士柜台换票乘车。

悉尼酒店入住时间为当地时间下午2点，提前抵达可先于酒店前台寄存行李。

如需接机专车服务，请于出发前两周告知中文赛事服务组，另补差价。

Day 2

时间 9月15日 周六 探索悉尼

交通 步行

住宿 四星级酒店双人间（2人拼房）

01悉尼晨跑。由中文赛事服务组专业跑步教练带领。与这个城市的晨曦一起，用跑步去探索悉尼的著名景点。沿途跑过Hyde Park（海德公园），St Mary's Cathedra（圣玛丽大教堂），Royal Botanic Gardens（皇家植物园），Mrs Macquarie's Chair（麦考利夫人的椅子），Sydney Opera House（悉尼歌剧院），Circular Quay（环形码头）。这一路，发现最美的风光，偶遇友好的悉尼市民跑者，轻松的5-6公里晨跑，1小时左右的时间，用脚印丈量的世界，这将是您终身难忘的跑步记忆。

02中文赛事服务组澳大利亚旅游专家带领体验咖啡浓香中的澳式早餐。

03前往The Rocks(岩石区)探访周末市集，在悉尼最具历史感的街区里感受文化、艺术、美食、让每一个毛孔都呼吸这里的生活气息。

听澳大利亚旅游专家讲述早期欧洲移民的故事，还有机会了解到精彩的澳大利亚原住民的Dream time story（梦想年代故事）。

04到Port Jackson（杰克森港湾）一览悉尼海港的无敌海景。

05中午来到环形码头的特色餐厅，一杯本地啤酒或澳洲红酒佐餐，面对无敌海景，此刻，你不是在旅行，你是生活在南半球。

06下午前往Sydney Opera House（悉尼歌剧院）。由歌剧院的资深讲解员接待你进入其中一探究竟，聆听歌剧院的故事，触摸历史。

07前往悉尼步行街。周末的街头艺术家的表演精彩纷呈，这里有澳大利亚最大的百货公司和购物广场，徜徉其间，您可享受真正自由自主的购物乐趣。

当日提示：

晚餐建议食用高碳水化合物为第二天的比赛储备能量。

建议穿着轻便的服装，舒适、透气、耐磨的跑鞋。

注意防晒。

Day 3

时间 9月16日 周日 比赛日

交通 地铁、步行

住宿 四星级酒店双人间（2人拼房）

01搭乘地铁前往赛场起点，在热身区，会有中文赛事服务组的集合标志。组织参赛者合影留恋。无论你是全马半马的长距离跑者，还是10公里和3.5公里的欢乐跑者，悉尼马拉松都是一场欢乐的海洋。

02跑者将从Bradfield Park(布拉德菲尔德公园)出发，跑上Sydney Harbour Bridge(悉尼海港大桥)，穿过CBD，跑向Centennial Parklands(百年纪念公园)，途径Hyde Park（海德公园），Royal Botanic Gardens（皇家植物园），The Rocks(岩石区)，Darling Harbour(情人港)，Circular Quay(环形码头)，最后来到设在Sydney Opera House（悉尼歌剧院）的终点。

03悉尼马拉松终点合影。穿上完赛衫，挂上完赛奖牌，与歌剧院合影，这是你的专属荣耀。之后你可以来到位于Royal Botanic Gardens(皇家植物园)的赛后恢复区，和朋友们一起，躺在草坪上，拉伸放松，或是接受赛会提供的按摩服务，享受生活。

04赛后自由活动。您可以选择晒太阳，回酒店休息，或是继续用脚步探索悉尼。

05当晚将举办悉尼马拉松赛后庆功宴。参赛者聚集一堂，分享喜悦，享受赛后的放松时光，美食美酒美景，体育+旅行，这是更好的生活方式。

当日提示：

为保证你顺利参加比赛，请严格按中文赛事服务组赛前说明会介绍的时间安排前往。

中文赛事服务组为中国参赛者准备了五星红旗，披着国旗冲线，将有机会得到我们在最佳机位为您拍到的冲线照片，参与最美跑者评选活动。

关于起点，终点，物品寄存及取回，出发时间及交通安排，请务必参加中文赛事服务组的赛前说明会。

Day 4

时间 9月17日 周一 探索海岸

交通 专车、步行

住宿 四星级酒店双人间（2人拼房）

01早起乘车出发前往Coogee Beach(库基海滩)，Bronte Beach (布朗缇海滩)，Tamarama Beach(塔玛拉玛海滩)，沿海岸线排酸跑，至澳大利亚闻名世界的Bondi Beach(邦迪海滩)，在日出中拉伸放松，排除肌肉内集聚的乳酸。你更可以在这美丽的海滩用海水放松肌肉。

02邦迪海滩品尝当地美食。早餐前来一节冲浪体验课程，体验最地道的澳洲运动方式。

03乘车前往沃森湾和玫瑰湾欣赏美丽海岸生活风光，远眺悉尼CBD。

04Sydney fish market(鱼市场)用午餐（餐费自理）。这里是世界第二大海鲜市场，澳洲龙虾、帝王蟹、生蚝、三文鱼等应有尽有，是你品尝海鲜的聚集之地。品尝海鲜的聚集之地。

05下午前往情人港参观National Maritime Museum(澳大利亚海事博物馆)。澳大利亚是充满航海历史的国度,它的一切都与大海息息相关。因此于1991年建成的这座海事博物馆，是了解澳洲的重要场所。

06前往参观环境优美的University of Sydney(悉尼大学)。

当日提示：

晚上建议前往酒店附近众多美食餐厅享受澳式美食美酒的精彩。

早晨和傍晚会有凉意。建议着防风外套，内穿长袖衬衣。

建议携带物品：拖鞋、防晒霜、薄外套、泳衣、太阳镜、沙滩巾、浴巾。

请务必在抵达前两周与中文赛事服务组确认您的航班时间以确保穿梭巴士服务预订无误。

Day 5

时间 9月18日 周二 再见悉尼

交通 穿梭巴士

01参赛者乘坐中文赛事服务组安排的穿梭巴士，抵达悉尼金斯福德史密斯(SYD)机场。

当日提示：

按酒店要求早上10点前办好退房手续（如需专车服务，请于出发前两周告知中文赛事服务组，另补差价）。

如想留下来继续深度探索澳大利亚的参赛者，请提前与中文赛事服务组联系，服务组将为你提供更多精彩好玩的旅行建议和服务。

如需送机专车服务，请于出发前两周告知中文赛事服务组，另补差价。

特别提示：

参加马拉松比赛及户外体育旅行消费者须保证自己身体条件符合参赛及参与户外体育旅行的要求，参与者本人须对自己的安全负责，没有任何人或公司需要对参与者的人身和财产安全负责，参与者必须买有足够的出境旅游意外险。请务必于出行前提交参与者出境旅行意外险保险合同号及承保公司名称。

如何抵达悉尼

中国国航、 澳洲航空、 东航、南航、 四川航空、 厦门航空和海南航空、 分别提供了北京、 上海、 广州、 南京、 成都、 重庆、深圳、 福州、 西安直飞悉尼的航线。