V越野-越野跑成长计划第二期

V越野-越野跑成长计划第二期

时间 : 2018年02月25日 08:30 - 2018年02月25日 18:30

地点 : 北京 朝阳区 朝阳

类型 : 其他

报名截止日期 : 2018年02月18日 09:30

主办方 : 龚爽

赛事组别 :

活动内容


在越野跑领域我们做了一系列的专项调研和经验总结,

由此我们发现一个共同的现象,众多刚接触越野跑爱好者有这些方面痛点频频:
刚接触越野跑,需要克服户外恐惧,害怕迷路,不知道有什么技巧,有没有一些组织,我到底能不能完成我报名的这个比赛?

接触越野跑一段时间,我如何提升综合技巧,突破耐力极限避免受伤,跑的更快更久。

越野跑成长计划目标:

掌握越野跑技能,轻松应对比赛。


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课程内容


1. 第一阶段

盘点原有能力
导入越野跑技巧
学习轻松的上下坡技巧


2. 第二阶段

跑动能力:具有基本的综合跑动能力,不在害怕上坡和下坡。

 
3. 第三阶段

综合管理:回归越野跑本质和赛事实战,模拟实战场景和适应能力。
 

课程特色



师资组合:我们只有实战咖讲师,我们的老师都自带实战经验
教学模式:老师不讲段子,只讲干货。
学习效率:前期保姆服务,后期军事化管理。
实战落地:以结果为导向,实打实的完成既定目标。


什么样的人适合参加



1. 越野跑新人,克服户外恐惧,掌握上坡下坡技能,安全完赛。
2.以时间为效率的人,综合技巧提升,突破耐力极限避免受伤,跑的更快更久。


课程设置



课程亮点:

1.强强师资教练组合,越野跑成长计划教练团队为330公里越野跑实战专家。

2.国内顶尖的国家队专项教练。

3.教学授课模式:整体10周训练核心围绕“测-练-赛”模式教学授课,每周内容互相贯通,螺旋式上升,逐步提高你的专项越野竞技能力。

4.实战落地:·1/3的课程为越野跑实战课程,避免只练肌肉不会应用的无效训练。



授课大纲如下

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教练团队


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往期风采





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授课时间地点



开课时间:2018年2月25日
开课地点:北京(每周二、四、六,二月底开课)
 

学费


标准定价:RMB 2999/人(前10名送泰尼卡越野跑鞋一双,价值1490元)


老学员价:RMB 999元/人


团报福利价:三人以上成团,RMB 2699元/人(前10名送泰尼卡越野跑鞋一双,价值1490元)

联系班主任咨询微信:18046500028。


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活动标签

北京
越野
培训

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