【姑苏毅行】5.19周六，2018中国·苏州首届姑苏毅行徒步大会，行而不同！（环阳澄湖，三大组别。） 

<毅行江南 别样苏州>改变，从这场毅行开始。

2018中国·苏州首届姑苏毅行徒步大会

赛事规程

【主办方】游侠客旅游网

【承办方】杭州游侠客体育发展有限公司

【场地支持】苏州奕欧来奥特莱斯

【线路地点】苏州阳澄湖半岛度假区

【活动时间】2018年5月19日（星期六）

【活动内容】毅行徒步，里程挑战，从人文徒步的角度去感受苏州的美景，不同组别的设置，全方位感受阳澄湖盛境，每个组别挑战成功后均设置专属纪念奖牌证书。

【活动组别】

毅力全程组32km：户外达人（适合户外达人、团队拉练，敢挑战极限，激发潜能）

态度半程组16km：都市白领（适合时尚、充满激情和斗志的白领人群，肯定自我）

成长亲子组8km：亲子家庭（适合4岁-16岁的青少年家庭体验，毅行精神培养）

【报名说明】

（一）报名费用

·成长亲子组8km：29元/人

·态度半程组16km：49元/人

·毅力全程组32km：69元/人

（二）报名规则

①报名人数：支持个人和团队报名；

②报名年龄范围：4岁-65岁；

③报名截止时间：2018年5月11日18:00

【官方微信】

关注游侠客苏州站（youxiakesz），及时获得最新活动消息

【物料领取】

活动开始前一周领取物料，短信通知

束口袋*1+短袖*1+参赛手册*（打卡）*1+头巾*1，挑战完成后终点领取奖牌及证书

【沿途补给】

沿途设置有补给点，提供零食*若干+水+水果补给

【毅行总则】

（一）以大会安全为出发点，秉承公平公正原则，必须采用徒步方式，不得借助于任何外力帮助。

（二）姑苏毅行设立三个组别，为打卡纸盖章。

（三）参会人员必须按大会指定线路行走或停留休息，如因个人原因脱离线路，走“捷径”导致发生意外，大会组委会不承担相应责任。

（四）到达打卡点后，必须在打卡凭证上加盖签到章，一人一签，不得代签，签到章必须按照排序逐一签到，不得跳签，否则作为退出处理。

（五）请自觉遵守大会相关规定，听从工作人员管理，自觉维护现场执行，如故意滋事，将取消大会参赛资格，严重者交由公安部门处理。

【活动说明】本次活动为大型赛事活动，需提前准备物料，报名成功后，不接受退款申请。

【商务合作】凤焦15806213547 典典15156211761

游侠客会在活动出行前一天发出“出行短信”，群发短信信息有延迟现象；另外不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻。如果没有收到请于活动前一天下午17点后到游侠客网站上查看该活动页面，集合时间、地点、领队联系方式，上面都有公布！

活动前一天17点后报名的队员，没有短信出团通知，记住只要报名支付成功，即可按照网站公布信息准时来集合！

D1

第1天 自行前往

活动流程

5月11日-17日短信通知提前领取物料

（活动开始前一周开始物料邮寄，详细可关注游侠客苏州站微信公众号yxksz）

5月19日

毅力全程组32km（关门时间9h，9:00-18:00）

奕欧来奥特莱斯--阳澄湖湖滨生态体育公园--黄金水岸广场--仙樱湖公园--云杉公园--湖心熙园--阳澄湖大草原--奕欧来奥特莱斯

预计用时4-6h，途中设置5个打卡点

7:30-8:30 集合入场，签到

8:30-9:00 开幕式，热身，出发

态度半程组16km（关门时间7h，9:00-16:00）

奕欧来奥特莱斯--青剑湖--阳澄湖湖滨生态体育公园--黄金水岸广场--有机生态农业园--奕欧来奥特莱斯

预计用时6-8h，途中设置2个打卡点

8:30-9:00 集合入场，签到

9:00    热身，出发

成长亲子组8km（关门时间4h,9:30-13:30）

奕欧来奥特莱斯--有机生态农业园--环湖观光道--环湖自行车道服务区--奕欧来奥特莱斯

预计用时2-4h

9:00-9:30 集合入场，签到

9:30    热身，出发

依次打卡通过毅行挑战成功，即可获得完赛证书及定制版纪念奖牌

费用包含

物料费用

保险费用

组织费用

费用不含

其他一切个人消费

准赛事类活动，需提前准备物料，报名成功后，不接受退费申请。

2018中国·苏州 首届姑苏毅行徒步大会活动声明

1.本人自愿报名参加2018中国·苏州首届姑苏毅行徒步大会及相关活动(以下统称“活动”)；

2.本人全面理解并同意遵守组委会及协办机构(以下统称“主办方”)所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施；

3.本人同意向主办方提供真实有效的身份证件和资料用于核实本人的身份，并同意承担因身份证件和资料不实所产生的全部责任；

4.本人承诺以自己的名义报名参加活动，并知晓主办方关于活动名额不能转让他人使用的规定（自报名成功至本次活动结束期间，如因未尽保管义务或擅自转让出借或其他原因，致使第三方以该活动名额参加此次活动，由此产生的法律后果及责任全部由本人与第三方承担）。

5.如因本人原因未能参加，无权要求主办方退还报名费，也不得将活动名额转让给他人。

6.本人已为活动做好充分准备，并愿意按照有关要求接受药物检查；

7.本人同意主办方以本人为被保险人投保人身意外险，具体内容已从保险说明书中知晓，本人均予以认可；

8.本人全面理解活动可能出现的风险，且已准备必要的防范措施；本人愿意承担活动期间发生的自身意外风险责任，且同意主办方对于非其原因造成的人身意外或其他任何形式的损失不承担任何形式的赔偿；

9.本人同意接受主办方在活动期间提供的现场急救性质的医务治疗（含AED自动体外除颤器治疗），但在医院救治等发生的相关费用超出主办方投保范围的部分由本人自理；

10.本人授权主办方及其指定单位无偿使用本人的肖像、姓名、声音和其它个人资料用于活动的组织和推广；

11.本人将听从裁判员、志愿者、安保及医护人员指挥，自觉维护比赛秩序；

12.本人将严格遵守安检和检录进场制度，不携带任何危险品进入赛场，维护自身和他人安全；

13.本人将文明参与活动，不随地大小便、不随地乱扔垃圾，维护活动路线干净卫生；

14.本人或法定代理人已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任。

毅行者成功报名 “2018 中国·苏州首届姑苏毅行徒步大会” 即意味着毅行者知晓并接受本次活动的活动声明

2018中国·苏州 首届姑苏毅行徒步大会活动声明

  1、本人自愿报名参加2018中国·苏州首届姑苏毅行徒步大会及相关活动(以下统称“活动”)；

  2、本人全面理解并同意遵守组委会及协办机构(以下统称“主办方”)所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施；

  3、本人同意向主办方提供真实有效的身份证件和资料用于核实本人的身份，并同意承担因身份证件和资料不实所产生的全部责任；

  4、本人承诺以自己的名义报名参加活动，并知晓主办方关于活动名额不能转让他人使用的规定（自报名成功至本次活动结束期间，如因未尽保管义务或擅自转让出借或其他原因，致使第三方以该活动名额参加此次活动，由此产生的法律后果及责任全部由本人与第三方承担）。

  5、如因本人原因未能参加，无权要求主办方退还报名费，也不得将活动名额转让给他人。

  6、本人已为活动做好充分准备，并愿意按照有关要求接受药物检查；

  7、本人同意主办方以本人为被保险人投保人身意外险，具体内容已从保险说明书中知晓，本人均予以认可；

  8、本人全面理解活动可能出现的风险，且已准备必要的防范措施；本人愿意承担活动期间发生的自身意外风险责任，且同意主办方对于非其原因造成的人身意外或其他任何形式的损失不承担任何形式的赔偿；

  9、本人同意接受主办方在活动期间提供的现场急救性质的医务治疗（含AED自动体外除颤器治疗），但在医院救治等发生的相关费用超出主办方投保范围的部分由本人自理；

  10、本人授权主办方及其指定单位无偿使用本人的肖像、姓名、声音和其它个人资料用于活动的组织和推广；

  11、本人将听从裁判员、志愿者、安保及医护人员指挥，自觉维护比赛秩序；

  12、本人将严格遵守安检和检录进场制度，不携带任何危险品进入赛场，维护自身和他人安全；

  13、本人将文明参与活动，不随地大小便、不随地乱扔垃圾，维护活动路线干净卫生；

  14、本人将按照《竞赛规程》等参赛文件要求的时间、地点、方式寄存存衣包，如未按照要求寄存造成存衣包丢失，全部损失由本人承担；

  15、本人或法定代理人已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任。

  毅行者成功报名 “2018 中国·苏州首届姑苏毅行徒步大会” 即意味着毅行者知晓并接受本次活动的活动声明

双肩包：最好是最小容量，装毅行中需要用到的基本食品、饮水、药品以及备换衣服，减轻负重。

防嗮用品：太阳镜、透气帽。

徒步衣装：排汗透气、软且薄的快干长衣长裤，可备一些快干T恤。

食品：准备一些高热量、高糖分而低蛋白的食品和功能性饮料。

药品：防晒油、清凉油、创可贴、活络油、凡士林、云南白药喷剂等。

通讯工具：手机、备用电源。

护膝护肘：关节运动时，错位、拉伤的概率可减少。

登山杖：可减轻腿部膝关节及踝关节负担，节省体力。

徒步鞋袜：以网面透气的低帮徒步鞋或轻便运动鞋为佳，鞋底要厚，鞋面要软，半旧不新。另备吸汗快干厚袜数双，可进行更换。

活动FAQ

Q:活动当天应该携带哪些物品？

A：除了个人物品（尽量减少贵重物品）外需要穿着携带比赛服装、号码簿、别针、参赛包、路线地图。

Q:除了比赛装备外，其他装备应如何选择？

A:选择一双合脚的运动鞋，尽量不要穿新鞋参加活动；合脚且透气性良好的袜子；运动裤，长短皆宜。

Q：活动前可以吃早餐吗？

A：可以，毅行活动时间比较久，建议自备干粮以备活动中补充能量。

Q：参加活动过程中身体不适该怎么办？

A：选手若出现身体不适或者疾病应立即停止徒步活动，并拨打应急救援电话，等候医护人员救治。

人生就是一场毅行

走出去是我的态度

不经意间的成长

突破的收获

5月19日，阳澄湖。

姑苏毅行，行，而不同。