2018 吴中四季越野·秋季赛定于10月14日在吴中区木渎·穹窿山 举行。赛事全程16km，爬升1100m 。总规模500人。吴中四季越野系列赛整合苏州吴中区优势文体旅游资源，打造“轻越野”，即中短线距离、难度适中，更适宜大众选手的参与，挑战选手的体能及勇气。吴中等你来战。

2018 吴中四季越野·秋季赛

赛事规程

组织架构

主办单位：苏州市吴中区文化体育局

承办单位：苏州市众奥路跑俱乐部

协办单位：苏州众奥体育文化发展有限公司

赛事信息

比赛名称：2018吴中四季越野·秋季赛

2018 WUZHONG FOUR SEASONS TRAIL AUTUMN

比赛时间：2018年10月14日（周日）7:00—12:30 

*如遇极端恶劣天气，组委会有权更改或推迟赛事时间

比赛地点：江苏省苏州市吴中区木渎穹窿山

起点：孙武文化园

比赛项目：全程组16km 、爬升1100m

（一） 领物

参赛包采取赛前领取的方式。赛前组委会将通过“众奥赛事”公众号和短信，通知具体领物时间及地点。

（二）集合检录：比赛当天6:00-7:00集合。

（三）发令起跑：7:00。

（四）计时办法

1.所有选手采用号码布芯片计时，凭号码布芯片在各打卡计时点打卡。

2.比赛成绩采用发令计时。

3.在途中和终点处设有打卡计时处，选手在跑进过程中，须在所有打卡计时点打卡。缺少任何一个打卡计时点的成绩，将不予排名。

（五）关门时间：

16公里：全程关门时间 5小时30分（12：30）；

（六）存取衣：

赛事当天，参赛选手可以在起点指定区域领取存取包贴纸，填写姓名、参赛号码、手机号码，依据参赛号段寄存衣物，到达终点后，请到对应号码的区域取衣物。建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡等），如发生损坏或遗失，由选手本人承担。

参赛选手在比赛日13：30前到终点指定区域领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取，将按无人领取处理。

（七）补给站：饮水、能量补充，赛道沿途设置补给点。

（八）医疗救护

1.120救护车现场待命;

2.在赛道沿途设置服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者可随时向他们请求帮助。

（一）健康要求

越野跑是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。因关门时间相对赛道难度要求较高，请参赛者结合自身锻炼情况慎重考虑选择参加。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

2.高血压和脑血管疾病;

3.心肌炎和其他心脏病;

4.冠状动脉病和严重心律不齐;

5.血糖过高或过低的糖尿病;

6.比赛日前两周以内患感冒；

7.其它不适合运动的疾病；

8.孕妇。

（二）着装要求

比赛选手必须将主办方提供的参赛号码布固定在胸前等醒目位置，方便打卡计时及赛事照片查询（若因着装不符合要求，导致成绩结果不理想，后果自行承担）。

（三）强制装备

1. 具有GPS轨迹导航功能的手表或装有GPS导航app的智能手机（事先下载好比赛线路轨迹，确保电量充足）；

2. 便携水杯，并且出发前携带容量不少于500mL的水；

3. 电量充足的手机；

4. 越野跑鞋

（四）建议装备清单

1.能覆盖小腿的腿套或压缩袜；

2.全指手套；

3.能量食品；

（五）退赛和转让

1.2018年9月16日（含）前申请退赛，将退还80%报名费；9月16日后申请退赛，报名费将不予退还

2.报名成功后，名额将无法转让

（六）奖励办法

1.在关门时间内完赛的选手凭号码布领取完赛纪念奖牌。

2.奖品设置：现金奖励（单位：人民币）

16公里组：

第一名 第二名 第三名

1000元现金 800元现金 600现金

（七）处罚办法

1. 随地乱扔垃圾：罚时2小时

2. 选手必须沿标注路线依靠自身能力完成比赛，不得接受其他外力帮助(紧急情况除外),如违规,视情况轻重将处以罚时1小时或取消比赛资格

3. 在比赛过程中抄近道：取消比赛资格

4. 缺失强制装备或逃避强制装备检查：取消比赛资格

5. 错过任意一个计时点：取消比赛资格

6. 拒绝服从赛事组织方、医生、救护者、志愿者的合理安排：取消比赛资格

7. 个人退出比赛且不告知主办方：禁止参加主办方今后的比赛

8. *违反以上任一规则可能导致参赛者被处罚或被取消比赛资格，组委会对此保留最终决定权。

报名须知

1.年龄限16岁（2002年10月14日前出生）至65岁（1953年10月14日后出生）。

2.报名费用：

16公里：158元/人；

3.报名人数：500名。

4. 本次活动主办方已购买团体人身意外伤害险（参赛者须提供真实姓名、手机电话及身份证号码，以便主办方为每位参赛者购买保险）。同时，为加大保障力度，鼓励报名选手自行购买个人意外保险。

志愿者招募

赛事专项招募志愿者 50人 （职能分类：赛事志愿者，赛道志愿者，医疗志愿者，摄影志愿者）

青年应急总服务队30人

以比赛当天公布的实际路线为准

孙武文化园—樱花林—望湖园—上真观—洞天（御道）—穹窿山北大门—福路—宁邦寺—百丈泉—桃园—草庵—茅蓬屋—孙武文化园

未尽事宜，另行通知。本规则解释权属于2018吴中四季越野•秋季赛组委会

赛事联系方式：

1.赛事咨询电话：0512-62898935(周一至周五8:30-16:30)

2.赛事微信公众号：众奥赛事