人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开！3月月赛还没有举行的时候，就有很多小伙伴在询问跑山趣4月的月赛活动安排。话说，4月可说是跑马旺季、那么我们就在月末跑个越野放松一下吧。

树山生态村位于苏州虎丘区，依山而立，环境幽静，整个树山村有“山含图画意，水洒管弦音”的意境。大石山坞中的大石山更是峰涌叠翠涧。每年4月为梨花盛开时节让你置身花的海洋，3公里的木栈道沿山蜿蜒盘旋让你漫步在诗画中不虚此行！

这次除了传统的个人组，我们还安排了30组的亲子名额，条件就是必须要是爸爸或者妈妈是参赛者哦，看来组委会是费劲了心思想让爸爸妈妈更多时间和孩子们在一起呢。

摄影：周步青

2018salomon城市越野跑—上海站（第八站）

赛事规程

活动主办：上海跑山趣

比赛日期：2018/04/30

组别设置：

个人组：18km（成人限18-60周岁参加）爬升1100米

亲子组：4km（少儿限12岁以下，需有一名家长陪同）爬升210米

报名费：

个人组： RMB118元/人（个人组一名）；

家庭套餐： RMB168元/组（家庭组由个人组和亲子组组成，其中个人组一名参加18km、亲子组一大一小参加4km）

冠名赞助：Salomon萨洛蒙

技术支持：汇跑赛事

报名资格及要求：已完赛半程马拉松或20km以上的越野赛

即日启动报名，满额截止（个人组限150人，亲子组限30组）

赛事线路： 

赛事海拔图

此次训练赛共计18km，爬升1100，20%为栈道，15%为铺装道路，65%为原始山路，相对既往虞山和军嶂古道的赛道来说来说难度系数偏大，对于上下坡技巧是个考验。但是沿途景色优美会让你感到虐的同时更能感受到越野的乐趣。

轨迹链接：请关注跑山趣公众号

本次活动为越野训练赛，旨在为越野跑友搭建越野跑训练及赛事平台，通过团队越野拉练及测试赛相互激励、切磋交流，共同提高越野跑能力。

本次活动增设了亲子环节，跑山趣希望更多的家庭能参与进来，让孩子多一份亲近大自然的机会。

本活动无赛事包，重在越野体验，赛后发放限量完赛的徽章。

本活动为自导航赛事，请大家备好导航工具，下载好导航软件，轨迹请关注“跑山趣”公众号

提供补给服务、提供计时及电子完赛证书

活动地点：【苏州树山】

活动线路:轨迹详见后期公众号推文

交通：自驾：苏州市虎丘区苏州通安镇金芝岭农家乐

包车：上海区域的跑友后期会安排包车，始发地上海人民广场，费用另计。

2018-04-30（周日）

时间

事项

1、参赛年龄限18-60周岁

2、赛事部分路线在野外山路进行，报名者须具备户外徒步或越野跑经验

3、身体健康，比赛当日无伤病，有以下疾病者不宜参赛：

1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2）高血压和脑血管疾病患者；

3）心肌炎和其它心脏病患者；

4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者；

5）血糖过高或过低的糖尿病患者；

6）孕妇/其他不适合运动的疾病患者。 

1）适合混合路面跑步鞋（自备）

2）手机满电；

3）1L水袋包或运动水杯；

3）急救毯；

4）哨子；

5）号码布、计时手环；

6)具备导航功能的手表或手机并下载导航线路（自备）

同时出发，沿指定线路经过全部CP点，按到达顺序录取名次

不按指定线路行进者罚时或取消成绩。

1、男女组别各取前三名（赞助商提供奖品）

2、赛后现场抽奖。

本活动是自组织活动，组织者负责活动召集，并为选手购买赛事保险，积极协助选手安全完赛。选手自愿参加，活动中导致的一切对自身及对他人的伤害由参加人自行负责，活动组织者及其它参加人可以协助救助但不承担任何责任，参加活动表示认可此条款。

1．跑前2小时充分补给 

2．集合点可供寄存包裹，贵重物品随身携带，遗失不负责任

3．爱护山林，禁止在活动线路遗弃垃圾 

4．如遇极端天气或其它不不可抗力，活动组织方有权变更线路甚至取消比赛（请关注公众号“跑山趣”及“跑山趣”群消息) 

5．未尽事宜以组委会解释为准

【Salomon萨洛蒙】1947年诞生于法国阿尔卑斯山脉中心地带。我们信念卓著，充满激情，全情致力于登山运动的发展和登山装备的不断升级；我们努力钻研，不畏艰辛，利用高科技创造无与伦比的先进装备，任您自由驰骋山地，超越自我。

【EnjoyRehab 怡乐复康】一支具备国际教育背景的、经验丰富充满热情的团队。我们将提供人性化、个体化的专业康复服务，帮助客户最大限度提高、保持或恢复运动能力，让您在最短的时间内回归健康生活，重返大自然，畅享山野之趣。

【Nestle Boost 雀巢麦力添能?】源自德国先进工艺，提取自优质牛奶蛋白，特含17种维生素矿物质，重新定义蛋白粉。低脂高蛋白，淡淡香草味，为您每日工作，运动好味添能！

【Oatly】来自瑞典的OATLY于1990年在瑞典隆德大学的一项研究中诞生，作为瑞典的顶级非乳制品品牌，OATLY致力生产一系列健康及环保的燕麦产品，OATLY的专利酶技术仿照大自然的天然机制，将含高纤维量的燕麦转化成营养丰富的饮品

【汇跑】、【我要赛】本活动由汇跑提供计时及报名系统技术支持 

主要联系方式

壁虎：18616509850 微信：hesue003

标哥：18121179507 微信：wangzijie196540950