意料之外的首铁冠军——三年金山,完美告别

2016-05-21

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先上张站台子照镇楼 哈哈~

    虽说是首铁,但自己其实也算是金山铁三一路走来的见证者。

    2014年,交大自行车协会和跑虫俱乐部的一群小伙伴组队参加金山铁三,作为一直活跃在这两个社团的家伙,自然也就一道儿来玩儿了。不过,主要还是为了看板哥哥比赛~  板哥哥游泳、骑车都不错,然而当他从自行车上下来的那一刻,比赛就结束了…… 正巧我跑步还算凑合,当时赛道管理又还不那么严,自己就勉强充当私兔,带着他跑了一下。

2014 年代久远 一时找不到图 渣画质 凑合看(面瘫的两人= =)

    2015年,队伍又壮大了很多。板哥哥为了刷台子,报了半程,我也报名了官方志愿者,负责换向区。最后板哥哥获得了年龄组亚军。这次过后不久,交大铁三协会就正式成立了~

2015 半程亚军板哥哥&志愿者颖哥哥(依然面瘫= =)



自拍模式 小鸟依人板&一脸懵逼颖


“看~ 沙雕!”


    自己喊了好久,要学会游泳,和大家一起打铁,然而因为懒(没错,并没有别的原因= =),直到今年金山铁三开始报名,我还是个不会游泳的人……之前跟着游泳协会学过几次蛙泳,动作算是凑合了,但换气还搞不定。纠结了很久要不要报名,终于在报名即将截止的时候,来到游泳池边,告诉自己:“能一口气游50米,就报名。”

    事实上我那天并没有游到50米,于是我骗自己:“肯定是因为泳池人太多了,不然绝对能游到。” 然后回去就报了名= = 毕竟是大学的最后一年,再说去年又立了flag说今年要自己上,总之就是真的真的很想完赛,也算是本科期间的一桩心愿。

   那次之后的下一次,抱着不到快淹死不站起来的决心,我终于连续游了50米,再下次,就能连续游750米了,之后一直把重心放在游泳上。每次去游泳,不磨蹭不间断,连续游1000米就走。虽然话是这么说,不过因为那段儿比较忙,差不多一周也就游两次。

    虽然在泳池里是没什么问题了,然而速度还很慢,750米要接近半小时,更何况在公开水域,心里完全没底,一直在思考会不会被打捞,会不会被关门什么的…… 不巧试水又因为特殊情况没能去成,心里就更慌了。

   说到骑车……我的自行车已经落灰快一年了,赛前才检查了车况,大概调了一下。 至于跑步…… 报名以来的总跑量只有100K,其中还包括一个郑开全马,报郑开的时候是想去刷PB的,然而因为赛前没有准备,也就变成了休闲跑= =  

    赛前两周忙,都没怎么运动,直到比赛前三天,才去跑了个5K。

    没错,这就是我所有的准备工作,简直是条咸鱼。所以给自己的定位是休闲养生党,完赛就是胜利。

    赛前一天,我和交大的一些小伙伴去做志愿者,负责检录和分发东西(没错,三年金山,志愿者都是交大的同学哦~)。那天风很大,又冷,海面起伏不定。被大风吹了一天,有些头疼,看看颠簸的海面,再想想第二天有中雨,头好像更疼了……

赛前一天的黄昏 自行车检录完毕

    赛前晚上睡眠还算不错,早起匆匆吃了两片吐司,两片苏打饼干。收拾好换向区的东西,又喝了一瓶力保健,吃了一支GU,一片200mg的咖啡因片,就去和大家一起去下水点了。

全部家当


游泳前的大合照


    还算幸运,比赛当天上午天气晴朗,风力温和,对游动的担心瞬间小了很多。大家在海滩各种瞎闹摆拍了好久,才终于轮到半程组下水。自己站在队伍的最末,一点点往水里走,刚进去感觉很冷,水没过胸口的时候,感觉心脏都缩紧了。然而一狠心横进水里,划了两下,瞬间也就没感觉了。

    因为很怕和别人相撞,所以一直游在比较边缘,周围没什么人,自己一直稳稳地游,也没怎么注意别人,感觉倒还不错。后半程周围开始出现各种奇怪的游法……有抱着跟屁虫打腿的(我当初也想过大不了就这样……),开启狗刨模式的胶衣老大爷等等,自己居然还超了一些人。

   讲真,上岸的时候其实挺懵逼的,这就游完了?居然没喝水也没抱跟屁虫,我的天呐~ 至少知道自己完赛是没问题了,内心相当雀跃。换项时候喝水、磕GU,又补了一层厚厚的防晒,因为没打算冲成绩,所以也并不着急,回头看看,第一次换项确实很慢。

   跨上自行车的时候,我感觉自己好像复活了双腿得到了解放,一路三十六七的速度就出去了。我是个很胆小的人,骑车时候经常脑补“我的N种摔车方法”,所以基本不敢在大组里骑车。而铁三不允许跟车,这次赛道又没什么坡度,对我这个胆小鬼见坡死真是再好不过了。自行车一路超了很多人,节奏还不错,于是渐渐high了起来,算是骑得蛮爽。


自行车 出发

    跑步的时候虽然有些累了,不过配速一直保持在5:30以内,超过了好多人。后半段看见了很多女生,每次前面出现一个女生,就使劲追,最后成功超过了视线范围内的所有女生。终点前一个外国妹子想反超我,被我超了回来,于是我撞到线了,她没撞线,哈哈~ 然而人家还记得留在重点美美地摆拍,我只留下了一脸狰狞的冲刺表情包(捂脸)……

踩沙跑的感觉简直酸爽  地毯就不能长一点吗= =



骑车和跑步的配速(跑步前面一段儿忘开表了)

    骑车和跑步完全是在吃老本,按照现在的身体状况,算是发挥得很好了。比完突然有人夸我快,说是前面没几个女生,可能会有名次,我才开始慌了。

   女子半程名次的宣布比较靠后,内心相当煎熬,念到半程18—29年龄组,第三不是我、第二也不是,基本已经绝望了,突然听到了自己的名字,当时又懵又激动,扯下会旗就奔了上去~~~

    本以为这个跨度如此之大的年龄组会有不少人,得了第一算是蛮厉害的,后来才发现居然只有四个人(据说前两年也就是四五个、五六个人),所以虽然宣布前三,但颁奖只颁第一。


    贴一张完赛证书,进步空间真的还很大…… 赛后顺手报了千岛湖铁三的奥标全程。本来只是打算去看板哥哥比113的,结果既然这次顺利完赛,那全程完赛应该不是问题,不妨自己也玩一个。希望自己的首个标铁,板哥哥的首个113都能顺利~ (没错,板鸽鸽终于回来啦!今天就能见到板鸽鸽了~ 下周末就能一起比赛了,开心!)


最后,一天又平安地度过了,感谢所有人的努力~~~

交大铁三协会的参赛师生和STC超美老板娘(没错 我们有三座奖杯~)


特别感谢所有志愿者 以及 欢迎入坑








   


赛事地图

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