什么是最残暴的夜跑? 非新加坡日落马拉松莫属

2016-05-30

  受@LPsupport 邀约,搜狐跑步前往新加坡参加2016日落马拉松赛,坡里人挺会玩的,大部分马拉松都在早上起跑,而他们剑走偏锋来个凌晨左右起跑。具体的安排是:

  受@LPsupport 邀约,搜狐跑步前往新加坡参加2016日落马拉松赛,坡里人挺会玩的,大部分马拉松都在早上起跑,而他们剑走偏锋来个凌晨左右起跑。具体的安排是:

  5km 晚上8点,

  10km 晚上10点,(2个半小时关门)

  半程 晚上11点45,(4个半小时关门)

  全程 晚上12点半。(8个半小时关门)

  那么比赛的天气是怎么样的呢?高温!湿度大!标准意义上的桑拿天,是一种比东京热的那种热还热的热。凌晨有降雨,后来6点多还是满天星星的时候,即将到终点的小编窃喜预报不准,但一会就被打脸了。这种被雷阵雨支配的恐惧这个后边说。

 

 

  消除下赛前心里没底打鼓的感觉,先看看景放松下。

  新加坡是森林城市,绿化面积比例高,城市干净,服务业礼貌……万恶的资本主义

 
 

  ↑↑新加坡的地标:金沙酒店,顶部有一个大"无边界"游泳池,可以边游泳边观赏城市全貌,另外一个就是鱼尾狮。

 

  ↑↑世界上最著名的摩天轮之一

 

  暮光之城

 

  中央第一车站

  到达晚上,小伙伴们就一起前往探营,顺便欣赏新加坡夜景

  顺便感受温度和湿度,越发越没底了……

  第二天,穿上LP提供的压缩跑步袜,出发领装备。

  但到了现场就懵逼了……烈日下站了这么长的队!分分钟中暑,这点要批评了赛事,安排上周末领取物品,但是海外选手可以在比赛当天下午三点开始领,但是这么多人,只安排了四五个发放志愿者,所以队就是这么来的。

  等啊等,终于取完了。参赛包如下:

  剩下就是一堆赞助商册子,不放照片了。

  领完参赛包大概五六点,距离比赛还有小半天,干等肯定不行,回去睡也辗转反侧

  晚上九点多,已经在朋友圈看到大神晒5公里的奖牌了

  看着时间差不多,出发到现场,大批的选手已经到了。席地而坐,等待发枪。据说本次赛事中国选手来了1000+,比2016的东京马拉松还多。

  现场气氛很热闹,厕所够用,还有两辆移动洗澡车!当然,回来晚的选手,都懒得去洗了,天都亮了,直接回酒店吧。

  出发的情景,还是很有秩序的,分拨起跑。后来发现这样做是必须的,因为赛道大部分都是步行道甚至海边小道,一下子拥出去,容易中暑甚至踩踏。

  不到3公里挑战就来了,伴随着28度的高温,选手要上一个高架桥。由于在城区灯光比较亮,加上刚起跑,大家还比较兴奋,还能有说有笑的跑者。但是衣服啥的都已经湿透了,并且已经有人在路边停下,因为抽筋了……

  小编记得,去之前是谁说的整体路线比较平坦,只有一个坡,跑完就一个想法:

  6公里之后,基本上进入赛道的主题部分,海边的公园。大道全部变成步道,有点挤,但是由于天热加上前边6公里的铺垫,不至于迈不开步子。但是对面半程路线上,已经有人躺着被抢救了……输上胜利盐水了,就那么在草坪上,这都准备了……也可能赛事本身赛道太窄,没法走急救车,所以,救援者个个都是哆啦A梦。

  就是这样,全程从大概6公里以后,到30公里左右,都是在海边这个大公园里进行,同样的路线折返,一个大折返,三四个小折返。这样的赛道不好的地方是,光照不行,路窄,选手容易困。好处是本身的厕所就有,硬件比那种半路上的移动厕所要好多了。此外,路线上还有很多商店和自动售卖机,可以买水喝。

  之所以说容易困,是因为在这个区域尤其是后半段,浩浩荡荡的队伍相向而行,很长时间都几乎听不到有人说话!就那么静得能听到跑步、走的声音……真像夜行军。只有一些学生模样的志愿者隔一段冒出来三四个,大声地喊 come on,don't give up ,you can do it ,move on,加油等。不过三四点的时候,守了一夜的孩子们也扛不住了,很多都席地睡着了。

  海边陆陆续续都会有石凳子供休息,这是公园本身的设施,看到不少躺在石凳上的跑友,真怕他们睡着了。

  由于周日凌晨是欧洲冠军杯决赛,球迷如果跑得速度不快也不慢,那就可以顺便看个直播,在路线沿途的一个24小时酒吧里。

  出了30公里左右,开始转向一个比较宽的大马路,这个点就是6公里进海边公园的点,也即是正式出了海边的公园了。路宽了,灯光也亮多了,但是人少了,也跑不动了,走跑结合的不少,并且,这一段一直到终点,都没有厕所,很多选手都是路边自行解决了。

  看到这张图的时候,有点尽开颜的意思,因为至少离起点近了!(起点终点在一起)

  33公里了,不过又是当头一棒。那就是两三个折返,那种眼瞅同伴在对面,其实你俩却隔了2公里的路线的感觉,不跑不会懂。这个时候也已经跑回市区,那种熟悉的感觉又回来了,除了热没啥体感。

  37公里要连着上两个大桥,体力极限的跑者无语凝噎,万幸风景挺好的。

  爬桥行动

  这个时候,下雨了,

  万幸带了雨衣,与另外一个老师一起顶着一个雨衣朝前走,但是肚子以下全部湿透,反正一晚上都没有干过,不是汗水就是雨水。↓图从雨衣里看外边,幸福感爆棚。

  这一段风景简直美极,各种花各种草,但是累成dog的选手无暇欣赏。

  妈妈,终于看到40公里的路牌了,对面著名的金沙酒店某一层阳台上,有人在伸懒腰,可以理解为这是赤果果地挑衅吗?

  41公里又是一个桥,终于是最后一个了,登上之后,一种柳暗花明的感觉,冲刺,向着胜利前进!

  轨迹如下。

  奖牌如下

  参赛体恤和奖牌以及搜狐跑步合影。

  前边几张渣像素看得辣眼睛了吧,放几张@LPsupport 摄影师的美图。

  当天,日落马拉松的APP里已经可以查成绩

  输入参赛号码即可,不过照片还得等等。

  这样的夜跑,感觉是这样的……

  再说几个细节吧,也跑过不少国内的赛事,国外的赛事还是第一次,就这个赛事的饮水补给来说,可以打10分。

  本身赛事就比较热,所以每三公里就会有一个补水站。尽管跑道很窄,人也很多,但是基本上你只要到一个水站,从来没有说桌子上没水,志愿者慌着扭瓶盖的情形,而是就怕你喝得太少。此外,功能饮料全是冰镇的,随到随取,据说是水站后边有大的移动冷藏箱。

  该吐槽的吐了,该表扬的也不吝啬。就是这么一个赛事,今年将近4万人参加,男子冠军是中国的李伟,成绩237,奖品是赞助商OSIM发的一把椅子……显然这不是一个出成绩的赛事,从客观条件和参赛者整体水平就可以看出来。但是这么多人参加,估计也是常规马拉松跑腻了,这个似乎更好玩点,至少,不用早上五六点爬起来准备马拉松呀!

  因为你还在等发枪,这边已经奖牌带上胸膛了。

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