人物 | 与“800米之王”鲁迪沙面对面

2016-05-17
“赢得里约奥运会是我今年的终极目标。”——David Rudisha

5月14日上周六举行的国际田联钻石联赛上海站比赛,公认的最大看点之一是男子800米,原因是世界纪录保持者兼伦敦奥运会冠军大卫鲁迪沙(David Rudisha)来了——他在上海田径赛场的首次亮相。

起跑受到干扰,上海首战失利

联赛官网甚至将“鲁迪沙重返中国”列为上海站第一大看点,因为继2010和2011年连续赢得第一、二届钻石联赛之后,这位27岁的肯尼亚“800米之王”已经长达四年与钻石奖杯无缘,屡屡不敌两个昔日的手下败将——埃塞俄比亚选手阿曼(Mohammad Aman)和博茨瓦纳人、去年的总冠军阿莫斯(Nijel Amos)。

与2012年伦敦奥运会夺冠时的神勇表现相比,属龙的鲁迪沙(1988年12月17日出生)这几年的境遇犹如龙陷浅滩,虎落平阳。

先介绍下那场载入世界田径史册的比赛。那是史上最伟大的800米赛事,没有之一。美国《体育画报》赞叹:“对比赛的最好概括,也许是这16个字母:WR(世界纪录),NR(国家纪录),PB,PB,PB,NR,SB(赛季纪录),PB。”

国际田联的评价是:“除鲁迪沙突破1:41之外,还有两人破1:42(包括赛后被人用担架抬下的亚军阿莫斯),五人破1:43,所有8名选手都进1:44。这是史上水平最高的800米比赛。每个人都跑出相应名次的最快时间。所有8名选手都创造赛季最好成绩,七人创造PB,三人创造国家纪录,其中一人同时打破世界青年纪录,另一人打破奥运会和世界纪录。这也是800米国际比赛历史上首次每个参赛者都跑出PB或SB。第八名的成绩1:43.77足以在此前三届奥运会——北京,雅典和悉尼夺得金牌。”

不料仅仅过了半年,鲁迪沙的运道就急转直下:由于右膝受伤,他从2013年初至2014年间退隐养伤一年多,为此缺席2013年莫斯科世锦赛。

去年他总算赢得北京世锦赛冠军,不过那次主要是因为运气好得出奇:决赛中的对手都是无名小卒——没有一个拿过奥运会或世锦赛奖牌!

今年3月在澳大利亚墨尔本世界田径挑战赛上,鲁迪沙以1:44.78获得第一。这个成绩不算太理想,不如肯尼亚同胞Nicholas Kipkoech上月底在他们国家创造的本赛季世界领先成绩1:43.37,但鲁迪沙在钻石联赛上海站的赛前记者会上表示,这两个月他在肯尼亚的训练很顺利,希望此次能进1分44秒:“我想在上海跑出快的时间。这是我在主赛季的第一场比赛。”

他解释说:“我的终极目标,当然是到8月里约奥运会时达到最佳状态,但明天我也期望能比上次在澳大利亚的成绩1分44秒78有所提高。希望能跑出1分43秒50左右,或许创造出赛季最好成绩,对我来说这已经是很好的表现。这是我第一次在这里比赛,我非常期待,也很认真对待。”

如果能跑出这个成绩,他将打破钻石联赛上海站的赛会纪录——由另一个肯尼亚人、北京奥运会冠军Wilfred Bungei 2008年9月创造的1分44秒63。

5月14日夜晚,男子800米决战正式打响。鲁迪沙到600米处还处在领先位置,最后200米却无力抵抗四名对手——三名肯尼亚同胞和一名荷兰归化选手的反超。冠军罗蒂奇(Ferguson Rotich)的成绩其实并不突出:1:45.68。

据BBC和Inside the Games等外国媒体报道,赛后鲁迪沙非常不满地抱怨:“我非常生气!(I'm so upset!)因为起跑时赛道上有跳高选手,我损失了两秒钟。”

他的兔子索姆(Bram Som)也证实:“当时赛道上有跳高和标枪选手。我举手要求裁判叫停比赛。他这样做了,但比赛照样开始。我在等召回令,却根本没等到,这导致我落后了30米。”

国际田联网站的报道指出:“比赛结果无疑受起跑时的混乱影响。发令枪响时,有半数选手迟疑不前,鲁迪沙是其中之一。但尽管损失了好几米距离,到200米之后他已经冲到最前,又紧跟领跑员索姆通过400米(索姆用时52秒68)。鲁迪沙以1:19.68率先通过600米,但在最后的直道被罗蒂奇超过,后者以1:45.68获胜。鲁迪沙抵达终点时掉到第五,用时1:46.24。”

但愿这出赛事组织上的乌龙,不至于影响到鲁迪沙将来重返上海参赛的意愿。

对话鲁迪沙

5月12日下午在上海体育场附近某酒店,鲁迪沙接受爱燃烧独家专访。身穿短袖棉质T恤的他相貌端正,两眼炯炯有神,但举止相当低调,说话声音轻柔到有些难以听清的地步。

Q:你身高1米88,这对你跑800米是个优点还是弱点?

A:我认为是个优点,因为它让我更有力量。

Q:你从什么时候开始跑步?

A:我从2003、04年开始跑步,但直到高中才正规训练,2005年起师从科尔姆修士(Brother Colm O'Connell,爱尔兰传教士兼田径教练,被誉为”肯尼亚跑步教父“),2006年在北京参加世界青年锦标赛(他以1分47秒40夺冠)。

Q:你父母都是田径运动员?

A:对。我父亲在1963、1967年英联邦运动会和1968年墨西哥城奥运会代表肯尼亚参赛(作者注:他在墨西哥城奥运会跑最后一棒,夺得4x400米接力银牌)。我母亲曾经是400米栏好手,只是没有正规练过。有这样的父母我很庆幸。

Q:因此你有跑步细胞。

A:有的,这一点毫无疑问(笑),在基因里。

Q:它给了你其他人所没有的优势?

A:是的。

Q:你跑得比你父亲快吧?

A:对。我父亲是个400米运动员。

Q:他的400米PB是多少?

A:我想应该是45秒1。

Q:和你差不多?

A:他比我快一点(鲁迪沙400米PB是45秒5),但我认为他4x400跑得更好。有人说他参加4x400接力时,可以跑到43秒。

Q:听说你原本练的是400米?

A:对,小时候我没受过正规训练,从200、400米短跑开始练。后来我加入训练营,科尔姆修士当我的教练。他观察我一段时间之后,建议我改练一次800米试试。练完后,他说我800米可以跑得更好。

Q:你平时怎么训练?

A:在赛季的不同时期,我们有不同类型的训练法。在赛季前的准备阶段,也就是从11月到1月,我们通常会多练耐力,例如长跑等等。

Q:多长的长跑?

A:每次35或40分钟,最多50分钟,距离从8、10到12公里。每天三次,但只有一次是主课,另外两次就练练柔韧度、作些伸展运动。早晨慢跑,上午10点练主课,傍晚练柔韧度之类。从2月到赛季开始前,我们会提高训练强度。而在赛季期间,主要根据对手的情况和自己的表现作些调整。

Q:长跑主课10公里,你要跑多少时间?

A:每公里3分45秒就是好的配速,但也要取决于训练地点——海拔高低,是否平坦等等。我们通常在2300米海拔训练。

Q:是在”跑步之都“Eldoret?

A:在Iten镇。

Q:在当地训练的好像大多是跑马拉松的?

A:对,不过我一直都在那里训练。科尔姆修士在当地开训练营、从事教练工作。

Q:你在伦敦奥运会为何能表现如此出色?

A:你知道,奥运会很特别。2008年北京奥运会我没有参加,当时还在上高中。2012奥运会对我来说是第一次,我们作了充分准备,赛前不久的几场比赛我也跑得很理想(钻石联赛两战两胜:多哈站1:43.10,纽约站1:41.74)。

Q:奥运会的其他选手也跑得很好。

A:对。奥运会经过预赛和半决赛,到决赛身体已经很累了,但那次几乎所有选手都跑出个人最好成绩。

Q:你也需要参加里约奥运肯尼亚选拔赛?

A:是的。选拔赛在6月底举行,我希望能拿到一个里约奥运名额。

Q:你的里约奥运目标是什么?

A:现在仍是赛季之初,我希望自己能有又一个好的赛季。伦敦奥运会之后我的表现有点令人失望,但我认为去年自己已经东山再起。我对今年很期待,赢得里约奥运会是我今年的终极目标。

Q:有没有时间目标?

A:没有,我认为名次更重要。当然人们会希望看到像伦敦那样的新纪录,但这要取决于很多因素:比赛场所,天气条件,身体状态……

Q:你在里约的最大对手是谁?你的苏丹老对手Kaki会去吗?

A:不知道他会不会去。我通常会专注于自己的表现。

Q:人类800米能跑进1分40秒吗?

A:我只能说,破800米纪录已经变得非常困难。最近这30年,世界纪录仅仅提高不到1秒。(作者注:从现任国际田联主席、英国人塞巴斯蒂安科1981年在意大利创造的1:41.73,到2012年鲁迪沙的最新纪录1:40.91)

Q:很多肯尼亚径赛选手后来都转型马拉松,你会不会考虑这样做?

A:我认为自己主要是个中短跑选手。如果我考虑转型的话,最多也就跑跑1500米。我不认为自己会跑马拉松。

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