2016象岛体能训练营

2016象岛体能训练营

时间 : 2016年07月09日 08:00 - 2016年07月13日 18:00

地点 : 海外 印度 象岛

类型 : 户外挑战赛

报名截止日期 : 2016年05月31日 14:00

主办方 : 组委会

赛事组别 :

活动内容

2016象岛体能训练营将于7月9日——13日在印度举行,现在赛事报名火热进行中!

2016象岛体能训练营 赛事规程


赛事信息


训练时间:2016年7月9日—2016年7月13日

训练项目:皮划艇、瑜伽、跑步、徒步越野、心肺复苏等等,详见后文清单

报名要求:只要有兴趣,就来!!

训练限额:成人500人;儿童(4-11周岁)100人

报名方式:

1)请登录我要赛官网:http://www.51sai.com/,在线填写报名信息,并及时支付。

2)报名咨询电话:13983031820 

报名费:

成人1200元/人,12岁以下免费(需随家长一同训练,非针对儿童课程)。9个时段7种课程,含意外伤害保险,参加瑜伽课程送瑜伽垫。

儿童1200元/人(针对儿童课程)。4个时段3种训练课可任选,含意外伤害保险,送浮潜面镜、呼吸管。

训练项目及安排:


赛事套餐

我们为大家提供了三种行程套餐供选择:

五天四晚(7月9日~13日):1500元/人

费用包含:

★4晚象岛四星酒店

★曼谷/芭堤雅机场接送

★旅行保险

★上岛日早午餐

★下岛日榴莲园参观畅吃(如航班时间允许)

★优跑悠玩出行套装

费用不包含:往返机票、签证费、个人消费、单房差价

单房差价:1000元


六天五晚(7月9日~14日):1800元/人

费用包含:

★5晚象岛四星酒店

★曼谷/芭堤雅机场接送

★旅行保险

★上岛日早午餐

★下岛日榴莲园参观畅吃(如航班时间允许)

★优跑悠玩出行套装

费用不包含:往返机票、签证费、个人消费、单房差价

单房差价:1250元


九天八晚(7月9日~17日):3000元/人

费用包含:

★4晚象岛四星酒店

★2晚罗勇四星酒店

★2晚芭堤雅四星酒店

★曼谷/芭堤雅机场接送

★旅行保险

★上岛日早午餐

★下岛日榴莲园参观畅吃

★优跑悠玩出行套装

费用不包含:往返机票、签证费、个人消费、单房差价

单房差价:2300元

注:

1、报名时,以下三项活动至少选择其一:

● 2016象岛夏季山地半程马拉松

● 2016象岛夏季休闲三项赛

● 2016象岛夏季体能训练营

2、2016芭堤雅马拉松至官网报名或我方代为报名。

3、住宿默认双人间,如您是一人前往,请说明,我们将安排同性跑友与您同住一间,如需单人间,需付单房差价。


行程安排

7月9日 第1天

星期六 象岛

行程安排:

抵达象岛,办理入住、休息,下午开始体能训练营,结束后参加欢迎晚宴+赛道说明会。

宿:象岛四星酒店


7月10日 第2天

星期日 象岛

行程安排:

3:30起床,整理着装、检查装备(如号码簿等)、提前进食,最好赛前准备。

5:00发枪,开始象岛夏季山地半程马拉松赛。

不比赛的跑友自由活动,可游览象岛(浮潜、骑大象、徒步丛林穿越等,需自费)。

下午安排体能训练营课程。

宿:象岛四星酒店


7月11日 第3天

星期一 象岛

行程安排:

5:00起床,准备好你的帅气行头,做好赛前准备。

7:00发枪,开始象岛夏季休闲三项赛。

不比赛的跑友自由活动,可游览象岛(浮潜、骑大象、徒步丛林穿越等,需自费)。

下午自由活动或者休息,为了保证参赛选手的恢复,不安排其他活动。

17:00举行2016象岛夏季马拉松颁奖晚会。

宿:象岛四星酒店


7月12日 第4天

星期二 象岛

行程安排:

6:00~8:00 进行体能训练营课程。

9:00~17:00 自由活动,可游览象岛(浮潜、骑大象、徒步丛林穿越等,需自费)。

14:00~22:00 进行体能训练营课程。

宿:象岛四星酒店


7月13日 第5天

星期三 象岛至罗勇

行程安排:

6:00~8:00 进行体能训练营课程。


5天4晚行程结束

退房,前往曼谷/芭堤雅机场

如航班时间允许,途中可参观尖竹汶榴莲园(听说居然没有一点榴莲味?!)


6天5晚行程继续

9:00~17:00 自由活动,可游览象岛(浮潜、骑大象、徒步丛林穿越等,需自费)。

宿:象岛四星酒店


9天8晚行程继续

退房,前往罗勇,途中参观尖竹汶榴莲园。

宿:罗勇四星酒店

7月14日 第6天

星期四 罗勇

行程安排:

6天5晚行程结束

9:00 退房,前往曼谷/芭堤雅机场

如航班时间允许,途中可参观尖竹汶榴莲园


9天8晚行程继续

9:00~17:00 自由活动、或沙美岛徒步+探险(需自费)。

宿:罗勇四星酒店


7月15日 第7天

星期五 罗勇至芭堤雅

行程安排:

10:00-16:00  退房,前往芭堤雅,参观四方水上市场。

晚上可以看一场芭堤雅的特色人妖秀(需自费)。

宿:芭堤雅四星酒店

7月16日 第8天

星期六 芭堤雅

行程安排:
全天自由活动!参赛选手们好好准备比赛~

宿:芭堤雅四星酒店


7月17日 第9天

星期日 芭堤雅回国

行程安排:

4:00 参加芭堤雅马拉松。
14:00 退房回国。

九天八晚的完美行程就此结束啦~

活动标签

体能训练营
象岛

常见问题解答

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