亮出性感肌肉,酷跑起来 !我们不是蜘蛛侠和美国队长,但我们渴望自己成为跟他们一样的英雄。正义、勇敢、善良;勇气与力量并存, 智慧与善良共在在广州的“韩风”中,亮出肌肉,展示欧美范儿,成为最强壮的英雄,去拯救人类和地球吧！全程5KM的娱乐＋6障碍的娱乐强度，亮出你的肌肉来尽情玩耍！来自美国的URBANATHLON城市酷跑——这个冬天，12月26日，在广州，来一场肌肉英雄聚会！

URBANATHLON广州站城市酷跑赛赛事规程

一、赛事信息

主办单位：《男士健康》杂志社

协办单位：时尚健康产业发展中心、广州大学城体育中心、磐拓户外

比赛时间：2016年12月26日 14:00

比赛地点：广州大学城环湖路 自行车馆正门(起终点门&集结区)

比赛项目：5KM＋6障碍

报名费用：268.00元/人，12月1日-10日报名限时6.5折 174.20元/人

赛事规模：1000人

关门时间：120分钟

报名时间：2015年12月1日 至 2015年12月20日或额满即止。

二、赛事介绍

城市酷跑赛是一项跑步＋翻越障碍的体育休闲类大众赛事。这项赛事为参与比赛的选手配备了跑步赛道、初级难度的障碍设计、补给站和赛事服务区，用于发放比赛用的物料与物资，解决比赛中选手遇到的关于赛事的问题，同时配备了医疗点，为选手提供医疗救助保障。在赛事活动的主会场，赛事主办方还为来参与本次赛事活动的群众和选手配备了休息区、健身区、舞台区、餐饮区、展示区与购物区，为现场群众与选手提供一个集体育、娱乐、休闲的赛事商务活动平台，用来满足广大群众运动、娱乐和消费的需求。

三、赛事赛道

广州大学城体育中心环湖路曾多次举办大众娱乐赛事与高规格的跑步赛事。冬季的广州气候温润，环湖闭合赛道的两旁是自行车馆、足球场、生态公园、极限训练馆等体育场馆等大学城的体育场馆。充斥着浓郁的健康、体育的氛围。

5KM＋6障碍

四、赛事流程

12:00-13:30  选手集结|领取赛事包

13:35-13:50  热身

13:50-14:00 开幕式

14:00       发枪

14:00-16:00 赛事中

16:00-16:30 赛事颁奖

17:00       活动结束

五、交通路线

广州地铁4号线 大学城南站－ 步行10分钟到达广州大学城体育中心自行车馆

六、报名资格

18周岁以上60周岁以下（1997年12月26日之前，1955年12月26日之后出生），身体健康热爱运动的人士自由报名参加。

七、参赛选手身体状况要求

城市酷跑是一项强度大，对体能、肌肉力量、身体协调性、耐力等均具有挑战和要求等赛事。选手应有长期、经常的锻炼方可参加，并且对赛事的特点有完整的理解。

 八、障碍说明

蚂蚁搬山：选手用背扛拎等各种形式，将两只10KG的沙袋送到环形跑到的另一端。

穿越黑暗：选手需要匍匐穿过几组5m长的地网＋翻越过1.2m高的障碍墙；

极限天梯：选手用手一下下挪过天梯，考验选手的臂力与身体的机能协作能力；利用体育场馆的台阶，让选手上下兜圈奔跑；

平衡控制：选手需要从低到高，在从高到低的通过仅有10CM宽的平，考验选手的平衡与稳定能力；

横渡白河：选手需要手脚，如同人字形般穿越铁架子区；

飞跃屋顶：选手攀爬过每一个斜角的屋顶，在沿着绳网爬下来，跑入终点。