“迎冬奥●庆新年”2015 保护母亲河健康跑—云南滇池将于1月16日上午：9:00在云南昆明举行，比赛项目设置为男、女10公里，赛事规模60人。

“迎冬奥●庆新年”2015 保护母亲河健康跑—云南滇池赛事规程

一、主办单位

昆明乐跑长跑俱乐部

二、竞赛项目、日期、地点

1、比赛时间：1月16日（星期六）上午：9:00

2、比赛起、终点：海埂公园东门

3、比赛项目：男、女10公里

4、地点：海埂公园东门

三、比赛线路待定｛比赛时会有领跑人｝

四、参加办法

（一）年龄规定：

1、竞赛组10公里项目年龄限16周岁（1999年12月31日以前出生）以上

(二）身体状况要求：

路跑赛是一项的竞技运动，也是一项高风险竞技项目。参赛者应身体健康，有长   期参加跑步锻炼或训练的基础，并根据自己的身体状况或锻炼能力选择参赛项目。

有以下疾病患者不宜参加比赛

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和心脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）血糖过高或者过低的糖尿病患者；

（6）其他不适合运动的疾病患者。

（三）报名办法：

1、参赛者报名到指定的网站报   名：http://ynlepao.huway.com

报到时由参赛者本人携带身份证或者复印件报到，同时签署免责声明

（四）报名日期、收费标准：

12月30日全天开通报名，报满截止报名，以后网站不予接收，报名后不参赛者，不退还其报名费，报名需要在30分钟支付报名费。

（五）领取物品地点、时间：

现场领取，领取时间为1月16日早上：8：00整----8点30分，逾期领取视为自愿放弃，不再补领。

五、滇池介绍

滇池是昆明的“母亲湖”，她用甘甜似乳，清澈如碧的湖水哺育着一代又一代的昆明儿女，人们依偎在她身旁，织网捕鱼，日出而作，日落而息。滇池位于昆明市西南，古称“滇南则”，是云南省面积最大的高原湖泊，素有“高原明珠”之称,其迷人之处在于它一日之内，随着天际日色、云彩的变化而变幻无穷，滇池水面宽阔，既有海的秀丽亦有大海的气魄，可在龙门山上俯瞰滇池也可坐游船揽景滇池。在滇池，一块面包可以喂一下午红嘴鸥，喂食时漫天红嘴鸥，景色壮观。滇池近年兴建城市湿地，位于滇池北岸的新宝象河边的西亮塘的昆明国际城市湿地被誉为滇池之肺，风景如画。

滇池景点  

滇池边海埂公园内你会看到枝体相连的两株百年桉树，一株高大挺拔，一株婀娜多姿，似一对忠贞不渝的爱侣，携手眺望滇池。

睡美人山：只有到海埂，您才能真切的看到睡美人山的容姿。面容清淅，曲线婀娜，秀发流转，与夕阳绘成一幅瑰丽的画卷。

滇池四季美景：

（1）春—滇池飘絮，公园内的千株柳树，是海埂30年沧桑的见证。春天，当柔顺的柳梢上探出羞涩的芽头时，大地一片嫩绿，天空，漫天的柳絮随风飘扬，轻歌曼舞，构成一幅春意盎然的画卷。

（2）夏—海埂风情，古人称滇池为“海”,如今，十里长堤绿树成荫，飞驰的快船溅起雪白的浪花，湛蓝的天空，深蓝的大海，碧绿的草地，清新的空气，向人们展示出大海才有的——海滨风情。到这里您能深深感受到什么是“天高云淡，海阔胸宽”。

（3）秋—滇池夜月，中国名城大都有十景。昆明城众多的名胜风景中，“滇池明月”不施粉黛，清新自然，奇幻多变，瑰丽壮观的景色，以及由彩云追月、月映睡美人山等独特景观所绘成的水墨山水，历来深爱文人墨客的钟爱。明初诗僧机先呼之为“滇池夜月”，并将其列入所著的《滇阳六景》中；清人张士廉更将其绘为《昆明八景》画之首，引来众多文人赋诗题词。每逢中秋，世人竞相前往海埂赏“滇池明月”，已成为昆明地区的传统习俗。

（4）冬—滇池鸥嬉，曾有人戏言，海埂的红嘴鸥是一群乡村小姑娘，清新自然，不施粉黛，与人相亲，不似城中的娇娇***，趾高气扬，远离于人。在海埂，您随处可见红嘴鸥在游人手上啄食，洁白的身影海面上追逐着游船。这样人鸥相亲的场景，您在别处是看不到的。由南往北吹来的海风，让您到海埂呼吸昆明市的第一口氧！

滇池景点图片

六、现场奖进行抽奖活动,费用说明

本次活动将提供补给站，含｛水、香蕉、能量棒、能量饮、衣服、号码布｝，赛后在进行现场抽奖，一等奖 : 帐篷一个；二等奖 :  山地背包一个；三等奖 :  腰包一个。

七、参加比赛人员，交通费，生活自理

八、联系方式

早有丽：15808844610

张闻：15587111209

九、未尽事宜，另行通知。

本规程的修改，解释权云南乐跑长跑俱乐部组委会竞赛部

十、费用说明

本次活动将提供补给站，含｛水、香蕉、能量棒、能量饮、衣服、号码布｝，赛后在进行现场抽奖，一等奖 : 帐篷一个；二等奖 : 山地背包一个；三等奖 : 腰包一个。