佘山国家森林公园位于中国上海市松江区，分东佘山跟西佘山，是大上海的后花园，上海著名市郊风景区，山上建有著名的天主教朝圣地——佘山圣母大教堂，道教朝圣地——东岳行宫和朝真道院，还有秀道者塔，佘山地震基准台，佘山月湖和佘山天文台，是现在上海市民周末出行，休闲健身的最佳场所。

在这具有历史韵味的公园来一场快乐赛跑，来到户外，迎接春天的阳光，享受运动的快乐！

2016三夫户外佘山迎春跑 赛事规程

一、比赛时间和地点

1.时间：2016年3月5日（周六）

2.地点：上海佘山国家森林公园，东佘山南大门

二、关于报名

1.报名时间

2016年2月16日—2016年2月29日（额满即止）

2.比赛组别

三、活动组织机构

主办单位

上海三夫户外用品有限公司

承办单位

北京三夫户外运动管理公司

上海三夫户外运动俱乐部

计时支持

东软赛客

四、日程安排

五、路线

1.路线示意图

2.海拔示意图

全程累计海拔上升253米；累计海拔下降253米

3.路线说明

（起点）东佘山南大门广场——兰竹桥——白石山亭——南高峰——龙亭——乾隆亭——兰笋山——西佘山东大门——青松公路往南200米——进入环山路——往西从西佘山西大门进入佘山国家森林公园——云轩步道——秀道者塔——达星座广场（观光平台）——秀道者塔——竹木步道——西大门——环山路——外青松公路——东佘山南大门（终点）

六、报名须知

1.参赛选手必须年满18周岁（1998年3月25日前出生）凭有效身份证件或护照，未满18岁的选手需监护人的带领下方可参赛；

2.以下疾病患者不宜参加比赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合剧烈运动的疾病患者； 

3.参赛选手须根据主办方要求完整填写《报名表》,领取赛手包时需签署《免责声明》后方可参赛；

4.赛事组委会为所有参赛选手提供芯片计时服务，计时芯片押金： 人民币100元/人。芯片押金与报名费同时缴纳，赛前同参赛套包一起发放，赛后凭芯片现场退还押金。

5.参赛选手经确认报名成功后，已缴纳的报名费不予返还。

七、赛事服务

1.计时服务

赛事组委会为所有参赛选手提供芯片计时服务：

本次比赛采用一枪出发，选手在比赛过程中，必须在所有的打卡点打卡，如缺少任何一个分段点的成绩，比赛成绩则无效；

2.寄存服务

赛事组委会向所有参赛选手提供寄存服务：

1)比赛在起终点设有一个存包区；

2)存包区提供与比赛无关的个人物品寄存，参赛选手须按照规定寄存。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、其他数码产品等），如发生遗失或损坏，一切后果由选手本人承担；

3)参赛选手可在比赛结束前后到存包区领取寄存的物品，领取时须凭身上的大号码布与寄存物品上的小号码布对应方可领取；

3.保险服务

参赛选手由赛事组委会统一办理比赛期间的人身意外伤害保险

4.选手参赛装备配套服务

八、奖项设置 

九、装备建议

十、交通方式 

1.自驾路线

导航至上海东佘山国家森林公园南大门（松江区外青松公路9511号）

2.公共交通

1)乘坐地铁九号线佘山站下车，转乘公交松青线在外青松公路林荫新路站下车，到达起终点东佘山南门

2)松江92路在森林公园站下车，往西步行200米到达起终点东佘山南门

3)佘山旅游巴士在东佘山站下车，往西步行200米到达起终点东佘山南门 

十一、报名咨询       

地址：上海市徐汇区天钥桥路859号三夫户外

电话：021-54890359

联系人：于克梦（老A）

官方微信：@三夫赛事 @上海三夫户外

官方微博：@三夫户外

十二、 未尽事项，另行在三夫官网和三夫官方微博、微信通知

十三、本规程解释权归属于北京三夫户外运动管理有限公司