城市里的生活，使人们对于冰冷机械和数字的过度依赖，造就了迷失自我，失去真情，而跑步所映射着的生活，其背后的意义，远胜于跑步本身~当你踏入到越野跑，参与到越野赛后，相信你便可以重新思考和定义城市里那份真正属于自己的生活!

大千世界你的角色多变，但在越野赛场上你的身份只有一个------越野跑者！如果你有梦想，如果你想再次超越自我~2016初春的三月，四月我们将搭建这个平台，让你在越野的赛场上越飞越高!

2016 Salomon萨洛蒙精英训练营沈阳赛区选拔 赛事规程

一、赛事信息

（1）选拔标准：沈阳社区男女前两名可自行选择参加区域精英赛

区域精英赛的时间、地点如下

4月16日 柴古唐斯Pius，60KM组，累计爬升3880米

4月16日 黄山100，50KM组，累计爬升2200米

5月15日 汶川50，50KM组，累计爬升3600米

进阶区域选拔

（2）选拔标准：沈阳社区男女精英选手需完成每场组别完赛成绩排名前5%即可入围精英训练营

（3）区域入围选手即可参加六月北京精英训练营与Salomon国际运动队导师Gregory Vollet，Salomon国际运动员Ryan Sandes/Martina Valmassoi 闫龙飞/东丽等越野界大神零距离训练。

二、比赛地点

棋盘山大溪地

【比赛路况】

70%-85%左右的土路和碎石路，35%左右的板油路，10%左右的台阶路面属于初级入门级越野赛事 全长21公里 累计爬升1100* 由起点大溪地出发 全程穿越樱桃山-棋盘山-辉山-终点折返

【参赛费】

体验组11公里  参赛费：35元(补给，保险，参赛大巴）

精英选拔组22公里  参赛费：50（补给，保险，参赛大巴）

【活动流程】

06:30：窗外户外兴工街北四路路口  大巴发车

07:00：市府广场中级人民法院马路对面  大巴发车

08:00：集合，发放号码簿

08:30：讲解比赛须知，合影留念，准备活动热身

09:00：比赛

10:30：完成第一圈折返

12:00：返程

三、比赛规则

完赛者积1分

志愿者积2分

男女前10名积分从11-2递减

【比赛时间】

3月12日 早09:00开赛

【预计人数】

150-200人

【补给设置】

 棋盘山北门桥头

  终点

【奖品分布】

精英选拔组男女一等奖各一名

精英选拔组男女二等奖各一名

精英选拔组男女三等奖各一名

体验组抽取十名纪念奖

本次活动奖品由萨洛蒙赞助

四、装备建议 

越野跑鞋，帽子，手套，登山杖防寒用品等。

【后勤补给】

活动将提供大枣红糖水，蛋糕，矿泉水，榨菜，香蕉，饮料其他个人补给品需要跑友自行准备。

五、报名条件

1 年满18周岁

2 参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练； 3 以下疾病患者不可参加比赛：a先天性心脏病和风湿性心脏病患者；b高血压和脑血管疾病患者；c心肌炎和其他心脏病患者；d冠状动脉病患者和严重心律不齐者；e血糖过高或过低的糖尿病患者；f其它不适合剧烈运动的人员。

【免责声明】

本次活动为跑友会自发组织，越野跑具有一定的风险性，请各跑友在活动中注意安全，合理分配体能，如有不适可中途撤退。组委会将在赛前统一购买保险。如果发生危险情况或受到伤害，组委会成员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组委会不承担赔偿承担，由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组委会同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力，同样及于其它参与活动的志愿者。

诚信： 选手需沿本次比赛标识路线前行，抄近道者，一经发现，立即取消成绩。

投诉： 比赛中选手对其他选手成绩存有疑义者，需提供直接证据，影像等原始资料向组委会投诉，否则不予受理。组委会有权做最后裁定并公示结果。

保险： 组委会将在赛前统一购买保险。

未尽事宜： 未尽事项，另行通知，本规程解释权归活动组委会所有。

【特别提示】

1*：环保：越野跑活动需遵循价值观，践行环保，如有发现在城市甚至野外随手丢弃垃圾等物资的，组委会一经发现现场取消比赛成绩并取消本年度参加活动资格。

2*：人文：越野跑活动中需遵循人文精神，凡发现有悖公序良俗者，组委会一经发现现场取消比赛成绩并取消本年度参加活动资格。

【联系方式】

电话：

024-85860885-801

024-85860886-801

鹤宝电话：13909810305

地址：铁西区兴工街与北四路路口 窗外户外