清风拂过耳畔，烈日榨干最后一滴汗，你朝着最后一个峰顶，冲锋冲锋！抵达终点，返回文明之境，相拥回忆跑过的路，心生唏嘘珍惜当下。无兄弟，不越野，3月26日，和武汉越野一起挑战自我，穿越山巅。

2016春季赛暨Salomon区域选拔赛 赛事规程

一、主办方 

武汉越野

二、主赞助 

Salomon萨洛蒙

三、协办单位 

姚山村景区 武汉电视台黄鹤TV

四、比赛时间地点

2015年3月26日周六08:30-17:30，武汉双峰山

五：关门时间

9小时

六、比赛线路

1）A组（里程38km/爬升2200m+）

起点：孝感丰山镇滑石冲水库

途经：滑石冲土门、上湾村、天保寨、云雾山景区竹林寺、云雾山恐龙公园、云雾山景区上古寺（矿山山顶）、段家山村、陈家山村、云引寺村、牛山村、剥岸村、龙傅寺、好汉坡、姚家山村（终点）

终点：姚家山村。选手大巴在此等候各位参赛者。

＊提示：起点大巴车即为A组选手存包处，选手需自行妥善保管个人贵重物品。大巴将在终点等候。

2）B组（里程25km/爬升1460m+）

（B组路线与A组线路前25km重合，终点为剥岸村）

起点：孝感丰山镇滑石冲水库大坝

途经：滑石冲土门、上湾村、天保寨、云雾山景区竹林寺、云雾山恐龙公园、云雾山景区上古寺（矿山山顶）、段家山村、陈家山村、云引寺村、牛山村

终点：剥岸村。

＊提示1：摆渡小巴在此等候各位参赛者／客满即走摆渡至终点与A组选手汇合

＊提示2：B组选手于出发前需将寄存包裹单独寄存在CP2组委会车辆，寄存包裹将被运至B组终点剥岸村。未领取部分将于B组关门时间（14:30）后统一送至姚家山A组终点暨总集合点处。）

＊关于路标：路标系统介绍将于起跑前通知各位选手。

＊路况：85%土路、碎石路，古道等原生越野路面，15%过渡铺装路面。

3）关门时间

A组：9小时，分段关门时间如下：

B组：6小时，分段关门时间如下：

54GPS路线为A组路线，B组路线截至该文件之25km处结束，文件链接：

http://www.movescount.com/zh/routes/route1286642-hac2ysc38k

七、活动日程安排

1）5:30（吴家湾）-6:00（黄埔路）-08:00（起点）

大巴出发，前往起点（大巴上检录并发放号码布手环）

2）08:00

抵达起点，准备活动

3）08:30

比赛发枪

4）14:30

B组关门时间，小巴摆渡至A组终点集合队伍

5）17:30

A组关门时间

6）17:30-19:00

AA聚餐及颁奖

7）19:30-21:30

大巴返回市区

八、活动细节

1）集合时间地点

鲁巷吴家湾： 2016年3月26日周六，晨05:30发车，

武汉市邮科院路88号烽火科技大楼门口，车长：待定（赛前约7天更新信息）

汉口黄埔路：2016年3月26日周六，晨06:00发车，

武汉市黄埔路国宾大酒店（工农兵路口），车长：待定（赛前约7天更新信息）

＊由于出发时间较早，请选手前晚提前做好出发装备，早上可以选择单独打车或拼车到达出发点。友情提示：集体活动到时不侯敬请谅解

＊报名信息统计请填写自己的出发点，便于车辆安排

2）报名条件：

1.年满18周岁；

2.参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练；

3.以下疾病患者不宜参加比赛：

a先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

b高血压和脑血管疾病患者；

c心肌炎和其他心脏病患者；

d冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

e血糖过高或过低的糖尿病患者；

f其它不适合剧烈运动的人员。

3）报名办法：

1.跑友将个人真实姓名、电话号码等组委会要求的信息如实填入到互动吧活动报名系统（本文件下方链接）。

2.限制报名人数110人，额满即止。

4）活动费用

报名费（个人）：

A组（38km累计爬升2200米）：报名费150元（武汉－起终点－武汉行程大巴及完赛电子证书）

B组（25km累计爬升1460米）：报名费150元（武汉－起终点－武汉行程大巴、剥岸摆渡至姚山村及完赛电子证书）

计时设备押金：100元（计时设备押金物资退还时返还／友情提醒：物资如有遗失恕不退还押金）

注意：

1、因起终点不在一处且处于山区，各方面因素考虑，我们强烈不建议自驾或拼车自驾前往。报名链接缴费默认包含摆渡大巴，如少数确实需要自驾的选手请先缴费后组委会会根据登记信息退回大巴费用。（该部分选手需在大巴栏填写“否”）

3、所有选手预收费均为250（含计时设备押金100元），选手退换手环后降退款100元押金至报名时登记的支付宝帐号。

5） 活动服务

1.寄存服务

每位选手限一个包裹，需自行明确标识参赛号码及姓名手机等个人信息。

＊友情提醒及包裹保管声明：贵重物品请自行保管，组委会会尽力提供包裹看护但并不承担包裹遗失之赔偿责任）

A组选手存包处：各自乘坐的大巴车。选手需自行妥善保管个人贵重物品。该大巴将在A组终点等候。

B组选手存包处：组委会存包专用车。该专用车将在B组终点等候，B组关门时间后未领取包裹将被转运至姚山村集合点。

2.补给服务

A组比赛提供一个简单补给点并作以下补给规则（位于A组的CP2处／B组终点暨剥岸村）：

选手出发时每位选手需自备至少1.0升水；

不低于1500卡路里的食物；

允许在赛事沿途小商店购买饮料和食物；

严禁私补团队的配速员陪跑及私补行为；

补给站提供饮用水、简单食物，不提供一次性纸杯请选手自带水杯。

参赛者全程需带足水和食物，以确保抵达下一补给站或终点。

3.运动表现及恢复指导由运动健身类专业讲师提供相关面对面的技术指导，帮助选手提高运动表现，减少运动伤害。

九、装备要求

友情提醒：为选手充分享受越野跑过程及安全考虑，本次比赛设置强制装备，强制装备不齐组委会有权禁止选手参加比赛。

A组强制装备（里程38km/爬升2200米+）

充满电并能正常使用的手机，现金若干

越野跑背包（含水袋或水壶）、越野跑鞋、私人水杯（补给点无一次性水杯）

电量充足的头灯和备用电池一套（允许手电替代）

应急救生毯

求生哨子

起点出发至少准备1升以上的水或运动饮料

（补给站提供饮用水，无一次性纸杯提供请自带水杯。参赛者需带足够的水以确保抵达下一补给站。允许选手在赛事沿途商店购买饮料）

 出发前自带至少1500大卡的能量棒/ 食物

（补给站提供若干食物等，参赛者需带足够的食物，以确保抵达下一补给站。允许选手在赛事沿途商店购买食物）

号码布（需全程佩戴至身体前方）

保暖装备 (羽绒服或抓绒衣等)

防风防水外套 (建议冲锋衣、冲锋裤等防风防水且至少覆盖住四肢的服装)

B组强制装备（里程25km/爬升1460km+）

充满电并能正常使用的手机，现金若干

越野跑双肩背包（含水袋或水壶）、

越野跑鞋

私人水杯（补给点无一次性水杯）

电量充足的头灯（允许手电替代）

应急救生毯

求生哨子

于起点至少1升以上的水或运动饮料

（补给站提供饮用水，无一次性纸杯提供请自带水杯。参赛者需带足够的水以确保抵达下一补给站。允许选手在赛事沿途商店购买饮料）

于起点至少达1000大卡的能量棒或食物

（补给站提供若干食物等，参赛者需带足够的食物，以确保抵达下一补给站。允许选手在赛事沿途商店购买食物）

号码布（需全程佩戴至身体前方）

保暖装备 (羽绒服或抓绒衣等)

防风外套 (皮肤风衣等)

AB组建议装备

太阳眼镜、防晒用品

保暖的帽子、手套等

更换用的衣服/鞋袜（寄存用）

急救用的包扎带创可贴

额外的应急备用食物

＊赛前赛后更换的保暖衣物，各选手须赛前统一寄存于赛事包中便于赛后使用。

十、天气

恶劣天气也是越野跑的一部分——本次比赛组委会会根据综合气候情况及选手安全平衡安排，组委会将保留改线甚至改期之权利，并对因不可抗拒力因素造成的比赛延期为选手带来的个人损失不承担责任，请妥善考虑。

十一、优胜奖励及纪念品

1）  

选手奖励：

A组：男女前三可获得Salomon顶尖运动用品奖励（Salomon越野跑鞋、水壶腰包、运动服饰或配件等）。

B组：男女第一可获得Salomon顶尖运动用品奖励（水壶腰包、运动服饰或配件等）。

2）  

赛后抽奖：参加跑友均可在赛后参加抽奖活动，奖品为Salomon顶尖服饰配件、高级运动腿套、运动配件等礼品。

十二、环保与文化

参加比赛须尊重比赛地公序良俗，遵守秩序，爱护山野。如有违反，严重者将会被列入不受欢迎名单。

＊友情提醒：山区环境脆弱，请勿将随身垃圾遗留在山上。即使是野外的垃圾桶也不建议抛弃废物（山野动物可能会因为翻食人类食物包装中残留食物而造成意外）。

十三、免责声明

本次活动为跑友会自发组织，越野跑具有一定的风险性，请各跑友在活动中注意安全，合理分配体能，如有不适可中途撤退。如有必要可考虑给自己购买保险（本次统一购买保险）。如果发生危险情况或受到伤害，组委会成员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组委会不承担赔偿承担，由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组委会同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力，同样及于其它参与活动的志愿者。

十四、未尽事项，另行通知

本规程解释权归活动组委会所有。

活动总协调人：

Kingjump：13908630105

本次活动由武汉越野组织策划