2016中国健身名山.居庸关站登山赛将于4月17日在北京举行，竞赛项目分为竞速组和健身组，赛事规模1500人。

2016中国健身名山.居庸关站登山赛 赛事规程

一、活动名称、时间和地点

中国健身名山.居庸关站登山赛

活动时间：2016年4月17日 上午09：30-12：00

活动地点：北京市居庸关长城

二、活动项目

登山赛4.5KM

三、活动组别

竞速组、健身组

四、起、终点位置

具体路线请参照稍后发布的赛事路线与高程图

五、关门时间与说明

（一）为了保证选手的安全，比赛路线各段专设了活动关门 时间，在规定关门时间内，未走完对应距离的徒步选手须立即停止徒步，退出主干道，以免发生危险。

（二）赛道关门时间为：

竞速组关门时间：3小时，即12：30

健身组关门时间：4小时，即13：30

六、参赛办法

(一)参赛选手年龄要求：

年龄16周岁以上

16周岁以下的人员，需在监护人的陪同下参加活动。

因居庸关长城陡峭，10周岁以下儿童不建议参加　

(二)选手身体状况要求：

参加活动者应身体健康，有长距离徒步锻炼的基础。有以下身体状况者不宜参加活动：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病；

2、高血压和脑血管疾病；

3、心肌炎和其他心脏病；

4、冠状动脉病和严重心律不齐；

5、血糖过高或过低的糖尿病；

6、活动日前两周以内患感冒；

7、妊娠；

8、其它不适合运动的疾病。

(三)报名办法

1、限报1500人，报满即止。

2、报名单位或个人于2016年3月20日起登陆“乐赞网”或关注公众号“中国健身名山”进行报名，报名网址：http://www.6zan.com/

3、报名需准备信息有：姓名、身份证号、电话、年龄、紧急联系人、紧急联系人电话（免责声明：如提供的信息不实或有误，一切后果，由选手个人承担） 

4、活动赠送赛事套包（赛事速干T恤、赛事计时手环、号码布、抽绳背包各一）

5、报名截止时间：即日起至2016年4月15日12:00点

参加活动的选手，须本人持有效身份证件(原件)到组委会指定地点领取活动包，具体时间和地点将于活动前在官网发布。

报名联系人：周帅

联系电话：18513573214

七、报到

（一）报到时间：2016年4月16日全天，4月17日08：00—09：30

（二）报到地点： 居庸关长城景区（具体地点赛前一周公布）

（三）装备领取：A、北京市区参赛者可提前至指定地点领取或快递参赛套包（地址另行通知）

                             B、外地参赛者可在现场领取装备套包

         

八、活动须知

1、自驾车需将车辆停放于景区指定停车场内（全程约2小时）

2、公共交通乘车指南：

马甸桥南乘919路——南口市场转昌68路——居庸关公交站下车（全程预计3小时抵达）