“滇池100”超级马拉松
活动内容
五百里滇池,奔来眼底。大美滇池躺在眼底万千年，终于等到你，就去奔一回。
用跑者的力量，发出环保的倡议，倡导健康、环保、文明、和谐的生活理念，共同呵护好孕育了整个城市文明的母亲湖，这也是我们的责任。
跑环滇池100公里超级马拉松，简称“滇池100”，由云南悦跑团为主的一群马拉松爱好者共同发起，以昆明滇池环湖公路为主要活动场地，以55K、100K为主要活动项目，以云南地区跑友为主要参与对象的跑者大趴嘉年华式路跑超级马拉松，由世界越野名宿跑者八零，云南悦跑团团长白玉秋、环湖狂人是风、跑者燕子、猫鱼、北方狼、军魂、老皮皮等众多跑步悍将担纲领跑，助你征服云南高原第一大湖。
活动以健康环保，快乐奔跑为主题，在许多怀揣环滇梦想的小伙伴鼎力推动下，滇池100走到大家面前，有着自己的小个性：挑战而不排名、疯狂而具理智，娱乐而有内涵，统一组织但又自我保障。她专注小而美，从心出发，为爱奔跑，诚信奔跑，力争办好这一极具云南特色的本地小众跑步活动，跑者，必将High翻全湖。
每一个马拉松都有自己的规则、标准和特色，我们也不会随众。首届滇池100超级马拉松也有自己的小规则，怀揣环滇梦想的小伙伴们，报名前一定要先知晓：
“滇池100”超级马拉松 赛事规程
赛事信息
活动名称：“滇池100”超级马拉松环保公益约跑
活动时间：2016年5月14日 6:00AM
活动地点：昆明·滇池
活动起点：昆明海埂大坝最南端(近湖滨路)
活动项目：55K、100K
活动规模：100人
活动形式：本次活动是由云南悦跑团倡议，广大跑步爱好者自发组织、自愿参与、自我保障、自担风险的环保公益约跑活动。
1、报名方式：（唯一报名渠道）“云南悦跑团”微信公众号菜单：“滇池100”——“选手报名”，进入后点击页面底端“阅读原文”报名。填写自己想要参加的活动项目，提交报名信息（因涉及办理保险和快递奖牌等，请务必填写参与者本人真实信息），缴纳费用。
2、活动费用：本次活动收取经费100元，用于统一购买保险、制作纪念奖牌和购买补给等，活动结束后根据支出情况多退少补，组委会承诺不会通过本次活动赚取参与者一分钱。
3、报名条件：报名者年龄需在20-60岁之间，身体健康，无不适于长跑的疾病。本次活动为超长距离跑步，参与者应该经过长期训练，并具有相应级别的跑步经验，对自身能力和健康状况自行进行正确评估后再决定是否参加。
4、报名时间：4月20日-5月9日23:59。
5、若遇到无法支付的问题，请咨询微信：Freud1992627
1、活动检录、发枪、关门时间
55K组：5:00检录，6:00发枪，16:00关门
100K组：5:00检录，6:00发枪，24:00关门
2、活动中途设3个打卡点，打卡点分布及关门时间如下：
CP1：25KM，关门时间10:30
CP2：55KM，关门时间16:00
CP3：80KM，关门时间20:30
参与者必须在起点检录、每个打卡点、终点成功打卡，成绩方为有效。同时，请参与者使用悦跑圈APP记录跑步数据，在每个打卡点和终点，工作人员还将查看参与者的悦跑圈记录。
未在规定时间到达各CP点的人员，视为挑战失败，请自行退出后续活动。
参与者中途退赛的，需通过微信或电话向组织者报告，然后再自行离开。
3、活动无排名，无奖励/奖金，只发放完赛奖牌（奖牌不在现场颁发，将在活动结束后制作和邮寄给完成的选手）。奖牌分为两种：
55K完赛奖牌：完成55KM以上、100KM以下的挑战里程，CP1、CP2成功打卡；
100K完赛奖牌：完成100KM全程挑战，所有打卡点成功打卡。
成绩以各CP点记录为准，悦跑圈记录作为辅助核实成绩。
4、不发放活动T恤，鼓励穿着云南悦跑团团服。
5、活动战线过长，请自行结伴同行、自备车辆进行流动补给（可几人共用一辆补给车），志愿者均为参与者自请，来自跑者或者跑者的家人朋友，他们更懂得跑者需要什么，所以能提供更加贴心的服务。自备保障车费用由参与者自己承担。从环保和节约成本的角度，建议配速相当的3-4人配置一辆保障车。成功报名后，参与者需将保障车及其驾驶员信息告诉组织者，纳入志愿服务团队统一培训和管理。保障车驾驶员还需要填写本次活动志愿者报名表（通过云南悦跑团微信公众平台菜单：滇池100——志愿者报名）。自备保障车确有困难的，可在微信群协调共用其他选手的保障车。
6、环湖沿途不承诺提供指引标识，补给站，医疗点，一切以自备流动车形式自我保障。组织者统一提供的饮料和食品将在开跑前发放给参与者，由参与者自备保障车携带。
7、跑步、马拉松、超马本是以健康、挑战、诚实、自助为基本出发点的行为，跑步不会说谎更不应造假，这是跑者的理念。凡有跑步途中搭载补给车或其他交通工具、抄近路、替跑的行为都是作弊，请自觉终止挑战，我们更信赖跑者的自觉与自律，Run Don'tlie。
8、参与者主动践行环保理念，自觉爱护环境，沿途不得有随意丢弃垃圾或其它破坏环境的行为。
9、装备要求：
强制装备：手机，充电宝，头灯，尾灯及反光设备；1升以上水壶或水袋包，适量食物，自备保障车（建议几人共用一辆）、垃圾袋。
建议装备：合适的路跑鞋、越野背包，运动衣裤、皮肤衣、帽子，墨镜，防晒霜，手杖等，零钱、水和运动饮料、水果糕点、能量胶、盐丸等。无寄存服务。
10、如遇特殊情况需取消活动，主办方将在QQ群、微信群、网站或电话短信通知。
55K组：海埂大坝南端→民族村南路→湖滨路→环湖东路→CP1（25KM）→环湖南路→CP2（55K组终点，晋宁县城附近）
100K组：海埂大坝南端→民族村南路→湖滨路→环湖东路→CP1（25KM）→环湖南路→CP2（55KM，晋宁县城附近）→昆孟线→海口→高海公路→CP3（80KM，白鱼村附近）→海埂大坝南端（起点处）
近期，热心人士将亲测路线，制作详细攻略，敬请期待。
超级马拉松对参与者的身体条件和训练状况有很高的要求，请参与者正确评估自身条件再行决定是否参加。以下疾病患者不宜参加活动；
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉疾病患者和严重心率不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、其它不适合运动的疾病患者。
大伽或过来人，告诉你解锁漫虐之湖的钥匙：绝不图快而壮烈受伤，甘为完赛而卑贱慢长。海口（80K）之前，靠混，海口之后，靠拼。
免责声明
本次活动属非赛约跑，选手自愿参与，自担风险，请对自身能力进行正确评估并做好充足准备后再决定是否参加。此次活动为超长距离跑步，具有一定的风险性，请各跑友在活动中注意安全，量力而行，组委会将给参与者购买保险。如果发生危险情况或受到伤害，组委会将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组委会不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
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