2016河南罗山首届“锦江城杯” 半程马拉松暨全民健身徒步大赛将于5月1日在河南举行，现在赛事报名火热进行中！

2016河南罗山首届“锦江城杯” 半程马拉松暨全民健身徒步大赛 赛事规程  

赛事信息   

比赛时间及地点
时间：2016年5月1日        地点：河南罗山新区体育馆

比赛项目  

1、半程马拉松:体育馆北门（起点）——灵山大道北段人行道——职业中专人行道——北外环人行道——北桑园入城口—天园北路人行道——龙池大道东段人行道——灵山大道北段人行道——体育馆北门（终点）（一周往返五圈）
 2、 健身徒步16公里: 体育馆北门（起点）——灵山大道北段人行道——职业中专人行道——北外环人行道——北桑园入城口——天园北路人行道——龙池大道东段人行道——灵山大道北段人行道——体育馆北门（终点）（一周往返三圈）

参赛办法

（一）河南各市县（区）及周边外省市县（区）长跑和徒步健康爱好者均可报名参加。本次比赛报名免费，由组委会出资统一购买赛日人生保险。
（二）参赛者年龄要求：
   1、参加半程马拉松的选手年龄限18周岁（含）以上，60周岁以下（限1998年5月1日前，1956年5月1日后出生）。
   2、健身徒步的选手年龄限13周岁（含）以上，60周岁以下（限2003年5月1日前，1956年5月1日后出生）。
备注：13岁以上未成年人参赛必须有一名监护人陪同参加
（三）参赛者身体状况要求：
马拉松比赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的体育项目，对参赛选手的身体状况和心理素质有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼（或训练）基础。
有下列情况者不宜参加比赛：
1.从未跑过20公里或以上者；
2.先天性心脏病或风湿性心脏病者；
3.高血压和脑血管病患者；
4.心肌炎和其他心脏病患者；
5.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
6.血糖过高或过低的糖尿病患者；
7.比赛日前两周内患过感冒的和大量饮酒者；
8.其他不适合运动的疾病患者。
特别提醒：组委会要求参赛选手需通过县级以上医疗机构进行体检（含心电图检查），然后结合体检报告身体状况和能力进行自我评估，审慎选择是否参赛。
 （四）参赛者在报名时，须提供有效身份证复印件，并签订《安全免责书》，不签订者不能参加比赛。
 （五）参赛者必须提供健康证明（体检表含心电图表）或一年内参加马拉松成绩证书。
 （六）报名截止日期为2016年4月28日，按照报名前后顺序，额满为止（半程马拉松500人，徒步500人）。
（七）领取号码布等参赛物品时间：2016.4.29日至2016.4.30日中午12点，过期不候。
(八)如遇雨天赛日更改另行通知。

报名 

（一）1.上微信链接报名。2.现场报名。地址：罗山新区体育馆罗山县乒羽协会。联系人：廖  楷17839705679；张宗明13569797792(邮箱：zzm8022@163.com)。3.手机报名：联系人：吴波13782934928;刘亚平13937670133；丁富胜13782975050；汪胜15303767218；厉俊15188268517。
（二）报名时需提供下列材料扫描件
（1）报名表（2）县级医院以上体检表（含心电图）
（3）身份证
(三)报名成功者2016年4月29日至2016年5月1日早晨六点凭报名凭证在罗山新区体育馆领取比赛物品。

奖励  

1.半马各录取男女前30名给予现金奖励，冠亚季军分别奖人民币1000元.500元.300元并发奖杯奖牌及证书，4—30名各奖价值人民币200元精美物品并发奖牌和证书。
2.徒步录取男女前25名给予物质奖励，并发奖牌和证书。
3.半马和徒步所有参赛者均免费发给T体恤衫一件（赛日穿），所有完赛者均发完赛奖牌和精美记念品一件。