（一）参赛者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具，违者取消成绩。

（二）比赛检录：按比赛项目在不同区域进行检录。比赛前，按起跑场地标注的号码段站位。

（三）赛道上每隔50米左右设置条形赛道标识，以方便参赛者识别赛道。参赛者必须按照规定赛道完成比赛，不得走捷径，违者将被终止比赛资格并取消成绩。

（四）计时办法

1. 本次比赛使用手环计时打卡方式，10公里比赛的运动员须在起点、三圣文化坛、双谊亭附近（见上图）收集到颜色不同的三个手环，以完成打卡过程。缺任一手环将取消比赛成绩。

2. 比赛号码布，必须置于身前醒目位置，在比赛过程中要被裁判员和工作人员清楚看见，不遵守此规定者，按犯规处理。

3. 比赛设有补给站，10公里线路设有1个，5公里不设补给站，饮水点设置若干（水具请自备）。

4. 比赛设关门时间，10公里参赛者，应在2小时30分内完成比赛。5公里参加者，应在1小时30分内完成比赛。超过关门时间完成比赛者，请主动退出比赛。    

（五）比赛途中设有水站若干，比赛起终点及10公里比赛途中设有补给站。补给站主要提供饮用水、饮料、水果、点心及简单医疗服务。

（六）参赛者在途中感觉身体不适，或因个人原因，可就近向志愿者或裁判员提出退赛申请。赛道医生或志愿者发现参赛者身体状况不再适合继续比赛，有权要求参赛者退出比赛。拒不退赛者不享受赛事补给和安全保障，其行为导致的任何后果与赛会及罗山国家森林公园无关。

（七）参赛者须全程配备以下“强制装备”，可配备“建议装备”

10公里、5公里男女前三名：奖杯+证书+完赛纪念牌+奖品

10公里、5公里男女四到十名：完赛纪念牌+证书+奖品

在关门时间内完赛者：完赛纪念牌+证书+纪念品