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第三届健行者山地越野赛

第三届健行者山地越野赛

时间:2015年07月18日 08:00至2015年07月19日 00:00

地点:甘肃兰州榆中兴隆山国家4A级风景区

类型:户外挑战赛

发起方:甘肃健行者徒步运动推广中心

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活动内容

健行者山地越野赛是西部高海拔山地越野跑赛事,也是为西部乡村学校募集教育基金的社会公益活动,比赛路线位于祁连山脉最东端兰州兴隆山国家级自然保护区,全程40公里,最高海拔3670米,赛道风景优美,有原始森林、高原草甸、高山杜鹃、田园风光,地形多样,气候多变,一日四季,体验感丰富,是一项极具挑战的越野跑赛事。

第三届健行者山地越野赛赛程

比赛形式:为团体赛制,每队4人,同时到达每一个检录站点。设一名队长,由队长负责联络。
比赛日期:2015年7月18日(星期六)
比赛场地:兰州榆中兴隆山国家4A级风景区
起点:兴隆山滑雪场
比赛开始时间:8:00  参加队伍必须在出发前完成检录程序。
终点:马坡乡羊寨小学。
赛道关闭时间:24点

二、路线详解
健行者路线全程40公里,赛道多样性和复杂的气候是最大的特点,第二届健行者比赛完成全程最快的记录是4小时57分,最慢的是12小时,比赛关门时间是16小时,对于有志于完赛的队伍时间还是充裕的。各赛段详解如下:

1.滑雪场--莲花峰顶:长度6公里,海拔高差689米。赛道是乡间土路,下雨后会湿滑,沿途是原始森林,针叶林和阔叶林混合地带,莲花峰顶是高山草甸。
莲花峰检录站可以补充饮水。

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2.莲花峰顶--攀岩广场:长度4公里,海拔从2819米下降到2247米。此段路是最易摔伤的路段,前段是木栈道,后段是台阶窄道,雨后非常湿滑,一定不能拥挤,让速度快的队伍优先通过。

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3.攀岩广场--官磨滩:长度3公里,峡谷地带,沿省道s101前进,注意避让车辆。
官磨滩检录站提供饮水、面包、功能饮品。

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4.官磨滩--阳屲村:长度5公里,高差353米,层层梯田,簇簇农家,道路是乡村硬化路面,晴天阳光直射,缺少遮挡,注意防暑。阳屲村服务站设关门时间,凡下午16点以后到达本站的比赛队伍将停止比赛。
阳屲站提供饮水。

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5.阳屲村--马啣山顶:长度6公里,高差945米,是全程最难的地段。高山灌木丛和草甸地貌为主,道路是羊肠小路,坡度大,注意放慢节奏,稳步上升。山上雾大,注意道路标识。
马啣山检录站提供热水、面包。

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6.马啣山顶---分岔口服务站:长度9公里,全程在海拔3000米以上,道路是红砖硬路,难度小,可以步行小跑相结合,放松腿部肌肉。夏天雷雨天气多,注意防雷。
分岔口服务站提供热饮。

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7.分岔口--羊寨小学:长度9公里,是红砖和水泥路面,连续不断的长程下坡路,使身体越来越疲惫,是对意志最大的挑战,坚持就能取得最后的胜利。
杨寨小学提供热饮、面包。

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三、报名方式:
报名:健行者比赛为团体赛制,每队4人,共同进退。设一名队长,由队长负责联络。
报名时间:6月30日前
报名方式:1.先由参赛队联络人确认参加比赛,缴纳赛事组织费和捐款,获得参赛队号。
          2.6月30日前再次与组委会联系,确定全部队员名单和相关资料。
电话:0931-4643103,13919135187
微信平台:兰州健行者。ZGLZJXZ
报名所需资料:每名队员的姓名、身份证号码、手机号、紧急联系人电话、参赛队队名
费用:赛事组织费800元/队,捐款:1200元/队,每队共计2000元。

缴费方式:
点我报名,按步骤报名。
退赛:
6月30日前申请退赛,将扣除30% 的赛事组织费,其余部分返还。
6月30日后,比赛前申请退赛,只退还捐款。
号码布和手册:报名缴费后领取。

领取赛事装备:
计时手环和GPS定位器:7月18日在比赛起点滑雪场检录时领取,每套须交纳300元押金,比赛终点退还。

四、特别服务
1.戈壁之眼:
本次比赛采用戈壁之眼检录定位系统,该系统集记录和定位于一体,能实时记录每一个队员的位置和行进路线,降低户外风险,确保队员安全。
领取:检录时交押金300元,领取手环和定位仪。
退还:完成比赛后在比赛终点交回手环和定位仪,退还押金。中途退赛的队员在官磨滩检录站办理退还手续。
2.山顶换衣
比赛路线高差大,气候多变,七月正值雨季,山下艳阳高照,山上可能就是雨雪交加,良好的装备是完成比赛的保障,为此,我们将在山顶提供换衣服务。
递交:在起点站滑雪场,请将要换的干净衣物包好后交给工作人员封装,每队一个封装袋,上面贴有队号。
领取:在马啣山顶检录站,凭队号领取封装袋,换下的湿衣物请自行带下山。未到达山顶中途退赛的队员,请于比赛后和组委会联系领取。
3.医疗救援
1.甘肃九州骨科医院全程提供专业的医疗保障。
2.经过专业培训的户外救援队员30名,全程保驾护航,中国户外探险联盟救援队将协助应急救援。
3.10名户外经验丰富的跑友为每个赛段收尾,确保不漏下一名队员。
4.由为中国奥运军团提供运动饮品的安利纽崔莱全程提供营养支持。

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五、交通住宿
兰州前往起点滑雪场:
1.自驾:兰州到榆中兴隆山滑雪场,需一小时30分钟路程,请提前出发。
2.公共交通:兰州发往榆中班车在天水路汽车站出发,到榆中县城后包出租车到滑雪场。
强烈建议队员提前住在比赛起点周边,方便第二天比赛。比赛起点有多家宾馆和农家乐可供住宿。
比赛场地区间交通:以下检录站:滑雪场、攀岩广场、官磨滩、羊寨小学分布在省道101沿线附近,有公共交通工具到达,亲友团可前往助力。
赛道交通管制路段:因山路狭窄,坡陡弯多,为保证参赛队员安全,以下路段在比赛期间将禁止亲友团开车前往:1.官磨滩--阳屲检录站路段。 2.羊寨--马啣山路段。
终点到榆中县城:比赛日下午2点以后组委会有通勤车从终点羊寨往返榆中县城。

住宿电话:
陇鑫国际大酒店: 0931-5606999
兴隆山名园酒店:0931-5251588
兴隆山宾馆:0931-5251188
兴隆山官磨滩度假村:0931-5631088
陇鑫山庄:0931-5251031
栖云山庄:0931-5226197

六、装备和物品
比赛必须携带的装备和物品:
身份证  少量现金  满电手机  GPS定位仪/记录手环  
号码布  头灯或手电   水袋或水壶  
防水衣裤(户外冲锋衣裤)  运动鞋(越野跑鞋或者登山鞋)
雨衣  登山杖  少量食物(巧克力、葡萄干等) 
保暖衣(抓绒衣或羽绒服) 遮阳帽  护目镜
防晒霜  手套  创可贴  背包
健行者手册(附有路线图)

再次提醒:
马啣山气候变化无常,经常山下艳阳高照,山顶雨雪交加,温差大,队员应认真准备装备及
物品,根据以往经验,物品准备充分与否,和能否成功完赛关系密切。


宣传片:http://v.youku.com/v_show/id_XOTM1NzA5OTUy.html

活动标签

山地越野赛 高海拔山地

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