2015年萨洛蒙城市越野跑第三十期活动将于8月23日开始啦！活动地点在北京门头沟灵山风景名胜区，灵山3000亩草甸，5000亩森林给您带来一个绿色世界，让您回归自然，享受自然，开阔视野，陶冶情操，让您与自然对话，与自然交融。活动分为积分赛（18K+）和友谊赛（10K+），海拔最高上升1200+米。

萨洛蒙城市越野跑第三十期活动

一、活动时间地点：

活动时间：2015年8月23日上午6点30分

活动地点：门头沟灵山地区

活动集合地点：6点30地铁10号线地铁西钓鱼台站A口出来即（裕龙大酒店对面）6点50分准时发车，过时不候！

二、活动承办单位：

绿跑阳光体育俱乐部

三、活动支持单位：

萨洛蒙、LP运动防护学院、益动网、阳光行、北京康比特体育科技股份有限公司

四、活动领跑嘉宾：

杨建国（新浪微博@阿亮_建国）

  * 绿跑阳光体育俱乐部总教练，金犀牛奖获得者；

  * 2014年10月完成800流沙戈壁挑战赛；

  * 2014年8月带队完成UTMB-PTL组赛事，全程306公里，累计海拔上升28000米，成为全亚洲首支完赛的混合队伍，并获得金犀牛奖；

  * 2014年5月TNF100公里越野挑战赛季军；

五、活动路线：

1、积分赛：距离18K+，海拔上升1200+

门头沟灵山地区九龙洼-东灵主峰-五指山-下马威-五指山-东灵主峰-九龙洼

2、友谊赛：距离10K+，海拔上升600+

门头沟灵山地区九龙洼-东灵主峰-九龙洼

比赛路线设置有萨洛蒙标识路条，请注意识别！

六、 路线情况：

土石路、碎石路、陡坡、石板路，泥路等混合路面。

路线图待定

七、报名须知：

（一）报名条件：

1、18岁以上，身体健康，比赛当日无伤病；

2、有半程马拉松经历，初步具备越野跑经验及热爱越野跑的人群。

详情了解：绿跑阳光萨洛蒙俱乐部，群号：98542453

（二）报名方式：

登录我要赛官网http://www.51sai.com/，在线填写报名信息，并支付报名费。

注：报名时需要填写真实姓名、电话号码及身份证号码，便于上保险使用，如报名信息不全，视为自愿放弃保险，一切后果自付，请大家配合！

（三） 报名期限：即日起至8月20日20:00截止或名额报满为止；报名截止后退出恕不退费。

（四） 报名名额：210人

（五） 报名费：统一128元（含景区门票，往返大巴费用、保险等）。

八、 活动日程安排：

6:30-6:50	集合乘坐大巴车出发
9:50-10:00	热身及越野跑经验分享
10:00-15:00	18k/10K 积分赛、友谊赛
15:00-15:20	拉伸
15:20-15:30	发奖，抽奖、合影留念
15:30-17:00	返回大巴车，集体返程

九、赛事服务

（一）补给站服务：

本次活动为全程自补给活动，我们会在起点提供矿泉水1瓶。

跑友需自行准备路餐、热水或功能饮料。

（二）装备寄存服务：

跑友可将物品寄存在起点，贵重物品请随身携带（如手机、钱包等），我们会尽量看管好物品，但丢失概不负责，请知晓。

十、装备要求：

适合混合路面跑鞋，运动速干衣裤，帽子，水，能量饮料，能量食品，公交卡，零钱，以及遇冷保温物品，更换衣服等。

十一、友谊赛说明：

1、活动路线跑友根据地图至终点处完成比赛；

2、男子前三名队员有责任和义务再次反穿帮助志愿者及其他队员下撤和完赛，其他有能力和体力的也可以参与；（此项较为重要报名慎重）

3、如遇下雨等极端天气活动自动取消；

4、参加活动的人员自愿签署免责声明书，此活动个人发起组织，自愿参加，参加活动产生的一切后果自负，我们可以协助救援但不承担任何的责任。

十二、奖项设置：

1、凡是完成比赛的队员均有机会获得一枚精美的星座奖牌；

2、积分赛奖励男子组/女子组前六名；（曾获冠军大奖的将不再获取奖品，但有积分）

3、友谊赛奖励男子组/女子组前三名；

4、现场抽取大奖1名（必须累计参加三次以上月赛队员，方有资格获得，获奖跑友需在活动结束1个月内提供测评报告一份，发至park.running@amersports.com）；

5、现场纪念奖10--50名。

十三、Salomon希望听到你们的声音

跑友请以#Salomon城市越野跑 北京站# 为话题开头，并 @Salomon萨洛蒙，将有机会赢得Salomon定期送出的精美礼品。您在跑步中遇到的问题和困惑也可新浪微博@Salomon萨洛蒙，将有专业跑手为您答疑解惑。

十四、免责声明

此次活动为跑友会自发组织，越野跑具有一定的风险性，请各跑友在活动中注意安全，如有必要可考虑给自己购买保险。如果发生危险情况或受到伤害，组委会成员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组委会不承担赔偿承担，由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组委会同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力，同样及于其它参与活动的志愿者。

十五、未尽事项，另行通知

本规程解释权归Salomon 萨洛蒙品牌所有。

【关于萨洛蒙】1947年诞生于法国阿尔卑斯山脉中心地带。我们信念卓著，充满激情，全情致力于登山运动的发展和登山装备的不断升级；我们努力钻研，不畏艰辛，利用高科技创造无与伦比的先进装备，任您自由驰骋山地，超越自我。

【关于绿跑阳光】创立于2014年的绿跑阳光体育俱乐部，是由一群热爱奔跑的跑友创立。我们本着“绿色、阳光、快乐、健康”的理念，带动更多的朋友们运动起来，鼓励和帮助人们健康跑步，跑出快乐，跑向自然，全力践行人与自然和谐相处的生活理念。