24小时内完成100公里，走过最美杭州，你来吗？

10月11日~12日，杭州24小时百公里毅行将再次和杭州的铁脚板相约。今年，百公里毅行活动规模将扩至千人以上，你准备好了吗？用行走，和最美的杭州来一场100公里的深深拥抱。

2015第五届24小时杭州百公里毅行

一、活动概况

名称：杭州24H百公里毅行

主题：行走天堂  体验行走的力量

时间：2015年10月11日8:00-10月12日8:00

起终点：西湖文化广场  武林门地铁站附近

所谓24小时百公里毅行，就是在24小时的关门时间内完成100公里毅行路线。

二、活动目的 

为了吸引更多毅行爱好者参加，今年活动设置了10公里体验组、50公里半程组、100公里全程组三个组别，大家可以根据自己的个人情况选择参与。

必须要说的是今年百公里毅行的路线：

西湖文化广场——京杭大运河——大关桥——余杭塘河——花蒋路——福堤——天目山路——大清谷——宋城——之江路——之江大桥——湘湖——滨康路——四桥——钱江新城——庆春路——西湖绕行一圈——保俶路——天目山路——西湖文化广场。

线路的起点和终点均设在杭州地标之一的西湖文化广场，途经西湖群山、西湖、西溪湿地、京杭大运河、钱塘江、湘湖等杭州著名景点，让参与者全方位领略杭州的城市魅力。

同时，作为一项公益赛事，每个报名成功的小伙伴还可以选择为贫困中小学生捐助一本书，建立“百公里图书馆”。

三、活动内容及规则

参赛人数：3000人

活动比赛距离：100KM

活动比赛项目拟定：徒步体验

活动比赛形式：10公里体验组  50公里半程组 100公里全程组

（一）参赛资格

1 报名对象：

户外运动爱好者，身体健康，自愿报名。

3 其它事项.如：本活动参加人员视为接受以上协议和对活动注意事项认可；活动发布、变更、解释权归都市悠客户外俱乐部，由主办方发布，其他人发布消息无效。

（二）徒步规则

1、全程除起点和终点外，另设打卡点，必须依次到打卡点签到，义工拍照。拍照点请配合义工拍照，此为证书制作需要。为各位参与者留下美好记忆。 

2、请各队准时出席。 

3、每队队员之间尽量做到团结互助，共进共退。早到打卡点的请在打卡点等候队友到达后再打卡。 

4、活动不接受现场报名。 

5、徒步当天请队长及所有队员务必下载打印徒步线路地图，充分发挥自助精神，完成徒步。 

6、本次活动以自助、自律为前提，义工不提供除报名、签到、打卡、拍照、咨讯以外的其它服务或支援。

7、秉承绿色环保的主旨，沿途除了脚印什么也别留下、除了照片什么也别带走。

（三）危险告知

24小时100公里徒步活动中，你可能面临如下危险：中暑、水泡、抽筋、崴脚、抢劫、车祸等。

（四）提醒如下： 

1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。 

2、夜晚徒步时注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。 

3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。推荐磨房，骑众等兄弟论坛观摩，或者在本论坛搜百公里查看都市悠客的经验之谈。 

4、偏僻路段多人结伴同行，勿落单；体能不佳时及时休息，保持精神饱满。 

（五）报名说明

1.自愿报名：该活动自愿报名。凡年龄在18周岁以上，户外运动爱好者，身体健康，有一定的户外运动经验人士，男女不限 。

2.报名附加条件，每个报名成功者必须捐助一本书，书本内容适合中小学生阅读，题材大小新旧不做限制，百公里活动结束后，将组织参赛者和义工统一前往结伴对口的贫困中小学，建立都市悠客百公里图书馆项目，请有贫困中小学资料的同学联系百公里官方qq，以供选择。

3.报名费预收50元（包含服装 胸卡制作及保险费用、义工车油费报销、一定量的饮用水和补给食品等，结余部分全部退还，在本人自愿的前提下可存入都市悠客论坛基金）。餐饮补给住宿等其他费用均由参加活动者自理。关于住宿指南关注百公里论坛后续服务贴。

4.其它事项 如：本活动参加人员视为接受以上协议和对活动注意事项认可；活动发布、变更、解释权归都市悠客户外俱乐部，由主办方发布，其他人发布消息无效。

（六）报名通道已经开启：

发送“100”至钱江晚报官方微信公号“杭州动动帮”，直接进入报名页面，每个id限报一人，快约上小伙伴一起来吧。

附：免责声明

1、本活动是非商业性的自发活动，有一定的风险，组委会在报名帖中已提示了风险，作出了必要的指引；参加者应根据自身的状况作出理性选择，并对自己的安全负责。请务必告知紧急联络人的联络方式。 

2、本次活动报名的徒步者和义工均为自愿参与的户外运动爱好者，作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在；因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动，特此声明！ 

3、参加者在活动中如果发生意外事故，组织者会在第一时间组织救援，但对于事故造成的身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。 

4、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请取消报名。